Solch ein einzigartiges Heilmittel für die Gesundheit des Körpers, wie eine Sauna oder eine Sauna, hat viele Bewunderer. Und wenn Dampfliebhaber in der Badewanne auch Eltern sind, können sie natürlich nicht warten, um ihre Hobbys und das Kind zu ergänzen.
Eltern mit Kindern im Badehaus bekommen eine gute Gelegenheit, ihre Freizeit in der Familie zu verbringen und besser zu werden. In Russland wurden Kinder immer ins Bad genommen, besonders wenn das Kind erkältet war. Unsere Vorfahren wussten, wie man ein Kind aufsteigen lässt, so dass die Kälte schnell verging. Und Kinder, die das Bad regelmäßig besuchten, erkrankten viel seltener an Atemwegserkrankungen.
Dampf hilft, das Schwitzen zu verstärken und damit Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen. Stärkt das Nervensystem, verbessert die Durchblutung. Beim Besuch einer Sauna oder einer Sauna mit Kindern sollten Sie jedoch bestimmte Regeln beachten.
Wann kann ein Kind in der Badewanne sein?
Es ist bekannt, dass das Kind in Abwesenheit von Kontraindikationen sogar mit dem Baby das Bad besuchen kann. Obwohl viele Kinderärzte empfehlen, die Kampagne für das Bad mit Kindern unter 3 Jahren aufzugeben, da sie den Prozess der Thermoregulation noch nicht vollständig etabliert haben. Und die Kontraindikationen sind die folgenden:
- Pathologie des Zentralnervensystems;
- endokrine Störungen;
- Stoffwechselstörungen;
- akute Infektionskrankheiten, begleitet von hohen Temperaturen.
Für ein Kind mit angeborenen Störungen oder chronischen Krankheiten ist der frühzeitige Besuch eines Bades sehr gefährlich. Wenn Eltern Zweifel an der körperlichen Verfassung ihres Babys haben, müssen sie einen Kinderarzt aufsuchen. Nur ein Arzt kann mit Sicherheit sagen, ob Ihr Kind im Moment in einem Bad oder in einer Sauna ist.
Regeln für den Besuch des Dampfbades mit Kindern
Kinder müssen nicht steigen, besonders beim ersten Mal. Dies gilt für Jugendliche. Es ist besser, einen Spar-Modus zu wählen. Es ist zulässig, nicht mehr als 1-2 Besuche im Dampfbad für eine Reise, der Kopf sollte mit einer Kappe aus dem Filz bedeckt sein, die Haare können nicht benetzt werden. Besen wird nicht empfohlen, da die Haut von Kindern sehr empfindlich ist und die Wahrscheinlichkeit von Beschwerden sehr hoch ist. Um eine Überhitzung des Kindes im Badehaus zu vermeiden, ist es möglich, das Kind bis zum Alter von fünf Jahren nicht länger als drei Minuten zu behalten. Danach - Sie können das Kind nicht in kaltes Wasser tauchen oder eine Kontrastdusche geben. Sie können einfach mit warmem Wasser abspülen. Geben Sie Ihrem Kind reichlich zu essen: Kräutertees oder Tee.
Übrigens wird eine finnische Sauna leichter von einem Kind getragen als ein russisches Bad, da die Luft trockener ist und die Körpertemperatur weniger abrupt schwankt.