Die berühmte 37-jährige amerikanische Sängerin Pink wurde im Dezember letzten Jahres zum zweiten Mal Mutter. Während der Schwangerschaft erzielte die Frau 14 Kilogramm und erklärte, dass sie alles tun würde, um nach der Geburt wieder zur Form zu kommen. Gemessen daran, wie das Alltagsleben des berühmten Performers abläuft, ging Pink tatsächlich zur Sache.
Foto von der Turnhalle und ein Anruf zu Frauen
Jetzt besucht der Sänger aktiv das Fitnessstudio. Es wurde gestern bekannt, nachdem die 37-jährige Pink auf ihrer Seite in Instagram ein Bild veröffentlicht und einen interessanten Appell an alle Frauen geschrieben hat, die nicht ohne Abwiegen leben können:
"Ihr alle wisst wahrscheinlich, dass ich seit Ende Februar aktiv trainiere, um in Form zu kommen. Was denkst du, wie viel wiege ich jetzt? Ich sage dir ein Geheimnis - 73 Kilogramm! Und das ist mit meinem geringen Wachstum von 159 cm, ich werde offen sagen, wenn ich mir die Figur anschaue, die mir die Waage zeigt, fühle ich mich unbehaglich und beschämt. Nach modernen Maßstäben kann ich mich auf Menschen beziehen, die an Fettleibigkeit leiden. Was ich jedoch im Spiegel sehe, gefällt mir. Ich kann nicht sagen, dass ich perfekt bin, aber ich werde es tun. Nachdem ich in den Spiegel geschaut habe, verstehe ich, dass die Figur auf der Waage nur eine Figur ist. Sie können nicht nur auf Standards fixiert werden, es ist sehr wichtig, die Emotionen und Gefühle zu verstehen und zu akzeptieren, die Sie erleben, wenn Sie sich selbst betrachten. Entsorgen Sie die Waage und hören Sie jeden Tag mit dem Wiegen auf. Es ist besser, die Reflexion im Spiegel zu genießen und, glaube mir, das bringt nicht nur positive Emotionen in dein Leben, sondern auch den Wunsch, sich zum Besseren zu verändern. Lady, sei du selbst! ".
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Pink vergisst die Ernährung nicht
Während die 37-jährige Sängerin aktiv darüber spricht, wie sie die Pfunde abwirft, kam der Presse die Information zu Tage, dass Pink neben dem aktiven Training, das neben Pilates und Yoga auch Gewichte zu heben hat, eine spezielle Diät eingeht. Dies erzählte einer der Freunde des Sängers einer ausländischen Publikation:
"Pink war schon immer für seine gute Form bekannt. Viele betrachten es als stämmig und ziemlich gut genährt für die Bühne, aber auf dem Körper des Sängers kann man viel Muskeln statt Fett finden. Die Sängerin hat immer zugegeben, dass es ihr egal ist, was die Leute um sie herum über sie denken. Aber ihre Figur, sie hat sich immer geprahlt. Um so gut auszusehen, verwendet Pink Mahlzeiten, die Protein und komplexe Kohlenhydrate enthalten. In der Regel sind es Fisch und verschiedene grüne Salate. Jetzt, wenn die Sängerin ihren Sohn nicht mehr füttert, kann sie sich einiges leisten. Das Wichtigste ist, dass das Essen nicht viel Fett enthält. Der Sänger fügt den Fischen Fisch und Meeresfrüchte hinzu. Außerdem trinkt Pink jeden Tag sauberes Wasser und mindestens einen halben Liter frisch gepressten Saft aus verschiedenen Früchten. "