Viele Menschen wissen nicht, wie wichtig und nützlich regelmäßiger Sex sein kann. "Was ist es?" - fragst du. Dies ist ein wichtiger Bestandteil nicht nur des psychischen Wohlbefindens, sondern auch der körperlichen Gesundheit. Wissenschaftler aus verschiedenen Ländern der Welt führten Untersuchungen und Untersuchungen von Tausenden von Menschen durch, nach denen sie die unzweifelhaften Vorteile des Geschlechts feststellen konnten.
Vorteile von regelmäßigem Sex
Sex - ein ausgezeichnetes Antidepressivum
Endorphine (Glückshormone), die beim leidenschaftlichen Sex im Gehirn einer Person auffallen, kämpfen mit Melancholie und dumpfer Stimmung. Nach dem Sex wird die Welt in hellen und hellen Farben gesehen. Wenn du regelmäßig liebst, hat schlechte Laune wenig Chancen, dich zu überwinden. Es hat auch eine wirksame beruhigende Wirkung, ohne Nebenwirkungen. Spannungen und Probleme werden beseitigt und gelöst, wenn Sie und Ihr Partner Spaß haben.
Nach dem Sex wird die Frau schöner
Beim Sex im weiblichen Körper beginnt die aktive Entwicklung der weiblichen Hormone - Östrogene. Unter ihrer Wirkung wird die Haut glatter, Akne verschwindet. Willst du deine Jugend länger halten? Hab oft Sex! Immerhin, unter dem Einfluss von Östrogenen erhöht die Elastizität der Haut, und dies ist die Vorbeugung von Falten. Außerdem verbessert sich der Zustand der Haare.
Sex verbrennt Kalorien und macht die Figur schlanker
Beim Sex verbrauchen Sie effektiv Energie und verbrennen Kalorien. Je aktiver Ihr Verhalten im Bett ist, desto schneller wird eine wohltuende Wirkung auf Taille und Hüfte. Besonders gut trainiert die Muskeln einer Frau beim Sex Pose "Reiter". Und wie Ihr Mann gerne zu Ihrer Gewichtsabnahme beitragen wird!
Stärkt das Immunsystem und lindert Schmerzen
Sexarbeit stimuliert das Immunsystem. Bei regelmäßigem Liebesspiel steigt die Resistenz gegen Viruserkrankungen. Übrigens, weißt du, dass Kopfschmerzen eine schlechte Ausrede sind, um Intimität aufzugeben? Tatsache ist, dass dieses Symptom nach dem Sex perfekt entfernt wird. Darüber hinaus geht sogar ein Zahnweh nach! Neben diesen wichtigen Vorteilen liegt der Vorteil des regelmäßigen Geschlechts auch darin, dass der Herzmuskel trainiert wird, sich die Durchblutung verbessert.
Ist dauerhafter Sex schädlich?
Lasst uns herausfinden, was es bedeutet, regelmäßigen Sex zu haben. Sehr gut, wenn Sie dies weniger als einmal im Monat und mindestens einen Tag lang tun, ohne große Pausen zu machen. Normalerweise ist konstanter Sex überhaupt nicht schlecht. Aber es gibt Ausnahmen, wie die Einschränkung eines Arztes während der Schwangerschaft. Dies bedeutet nicht, dass alle 9 Monate sich davor hüten müssen, Liebe zu machen. Nur bei drohender Fehlgeburt und im letzten Schwangerschaftsmonat sollte man vorsichtig sein. Wenn Sie ein Kind erziehen wollen, dann lohnt es sich auch, seltener Sex zu haben, damit das Sperma stärker konzentriert ist und Sie eine bessere Chance haben, schwanger zu werden.
Liebe und Sex
Regelmäßiger Sex ist sehr wichtig für eine harmonische Beziehung in einem Paar. Schließlich, während du liebst, gibst du deinem Mann die Zärtlichkeit und Zuneigung, die er braucht. Wenn es keinen Wunsch gibt, Liebe zu machen, dann könnte ein Partner eingeschlichen sein. Was für ein großer Fehler viele Frauen und Ehemänner zulassen, wenn man Sex als sekundär und unwichtig betrachtet. Schließlich sind die meisten Veränderungen gerade auf die Abkühlung und Asexualität der zweiten Hälfte zurückzuführen. Es ist nicht notwendig, einen Teil der Schuld zu entfernen und von der Frau, die verändert wurde, war sie vielleicht unaufmerksam gegenüber dem Mann, vernachlässigte ihn, kümmerte sich nicht um ihre Sexualität. Es muss daran erinnert werden, dass für Männer regelmäßiger Sex besonders wichtig ist. Bei längerer Entleerungsfreiheit treten Schmerzen in den Hoden auf und es kann sich eine Spermotoxikose entwickeln.
Ständiges Verlangen nach Sex
Was ist, wenn der Ehemann ständig Sex will und sein Bedürfnis danach geringer ist als sein? Verschieben Sie das Problem nicht auf einen Partner. Sie können Oralsex ausüben, so dass Sie weniger Energie ausgeben, wenn Sie wegen Müdigkeit nicht lieben wollen.
Das ständige Verlangen nach Sex bei Frauen ist ebenfalls ein normales Phänomen. Komplexität entsteht, wenn Sie sich mit verschiedenen Partnern auseinandersetzen wollen. Wenn du einen Mann willst und so oft wie möglich, und er "shirk", dann gibt es mehrere Möglichkeiten, um seine Libido zu erhöhen:
- kleiden Sie sich sexuell - mit hausgemachten Kleidern, Fruchtmasken im Gesicht mit ihrem Ehemann und "charmanten" Lockenwicklern;
- Manifestiere dich aktiver, zögere nicht offen über deine Wünsche zu sprechen und verführe zuerst;
- oft zusammen ausgehen in einem Cafe, bei einem Besuch, für einen Spaziergang - in der Regel, wo der Alltag Ihre Beziehung nicht erschöpfend beeinflussen wird;
- diversifizieren Sie Ihr Sexleben mit verschiedenen Posen und Arten von Sex. Lebhafte Eindrücke, die Sie garantiert Oralsex liefern. Regelmäßiger Analsex ist jedoch am besten nicht zu üben - er kann mit gesundheitlichen Problemen behaftet sein.
Einige Frauen behaupten: "Ich möchte nur an bestimmten Tagen des Zyklus Sex haben, in der übrigen Zeit gibt es überhaupt keine Lust." Solche Frauen unterliegen hormonellen Veränderungen - der Wunsch nach Sex ist bei ihnen während des Eisprungs akut, weil es in dieser Zeit einen starken Hormonschub gibt.
Aber warum willst du immer Sex mit zwei Partnern gleichzeitig haben? Es ist möglich, dass Sie jetzt in einem Gefühl der Liebe füreinander versunken sind und der Wunsch, ein Teil eines geliebten Menschen zu sein, wird nicht für eine Minute schwächer. Es ist einfach wunderbar, genieße dieses Gefühl und beschränke dich nicht! Aber vergessen Sie nicht die Vorsicht. In unserer Zeit kann nur Sex mit einem regelmäßigen Partner garantieren, dass Sie nicht ein Bouquet sexuell übertragbarer Krankheiten aufheben. Außerdem ist psychisch gestörter Sex auch sehr schädlich - er verursacht unbewusst einen stressigen Zustand.