Wenn Sie nie gewusst hätten, was Sodbrennen ist und nicht an Aufstoßen litt, dann können Sie während der Schwangerschaft mit einer solchen Krankheit "kennenlernen".
Ursachen von Sodbrennen bei schwangeren Frauen
Es kann zwei von ihnen geben:
- schlechte Ernährung und dadurch Mangel an Nährstoffen im Körper;
- späte Schwangerschaft.
In den letzten Wochen der Schwangerschaft beginnt eine ziemlich große Frucht von unten in den Magen zu drücken, Säure aus dem Magen gelangt in die Speiseröhre und Sodbrennen beginnt. Diese Kette ermöglicht es Ihnen zu verstehen, warum Sodbrennen bei schwangeren Frauen in späteren Perioden auftritt. Der Zeitraum, in dem die Schwangerschaft beginnt Sodbrennen, in der Regel im zweiten oder dritten Trimester der Schwangerschaft.
Wenden wir uns der Symptomatik zu und finden heraus, warum Sodbrennen bei schwangeren Frauen auftritt. Magensäure, die in die Speiseröhre eindringt, beginnt, ihre Wände zu "irritieren", was unangenehme Empfindungen in der Brust und im Magen verursacht. Etwas später manifestiert sich Sodbrennen in Form eines Aufstoßens und sauren Geschmacks im Mund. Stimmen Sie zu, unangenehme Empfindungen.
Wie behandelt man Sodbrennen während der Schwangerschaft ?
Wenn Sie verstehen, warum Sodbrennen bei schwangeren Frauen, dann müssen Sie jetzt einen Weg finden, damit umzugehen.
Wenn der Grund in der falschen Diät liegt, dann müssen Sie fett, gebraten, scharf und salzig aus der Ernährung entfernen. Verzichte darauf, vor dem Schlafengehen zu essen und ein Glas Wasser zu trinken. Wenn diese Maßnahmen nicht helfen, müssen Sie in der ersten Phase schwarzen Kaffee während der Schwangerschaft , Schokolade, Marinade und Gewürze ausschließen.
Wenn Sie während der Schwangerschaft an Sodbrennen leiden, kaufen Sie keine Medikamente ohne Rücksprache mit einem Arzt. In extremen Fällen können Sie Hausrezepte verwenden. Zum Beispiel, vor dem Essen ein Glas Wasser mit Honig darin gelöst oder geriebene Karotten (ohne Zucker) zu trinken. Es gibt kompliziertere Optionen: Gießen Sie 5 Löffel Leinsamen mit einem Glas kochendem Wasser und bestehen Sie für eine Stunde. Dann trinken wir den ganzen Tag über einen Esslöffel. Kartoffelsaft kann auch helfen.
Es gibt oft Fälle, in denen unangenehme Symptome wiederkehren, selbst wenn Sie sich an eine spezielle und richtige Diät halten. Warum ist Sodbrennen während der Schwangerschaft "zurückgekehrt"? Der Grund für alles ist hormonelle Umstrukturierung im Körper einer Frau. Damit sie nicht wieder zu Besuch kommt, sollten vorbeugende Maßnahmen getroffen werden:
- Milchprodukte zu essen;
- Abendessen nicht mehr als 3 Stunden vor dem Schlafengehen;
- versorgen Sie und Ihre Familienmitglieder nur mit frischem Essen.
Aber egal welche Option Sie wählen, denken Sie daran, dass Sie jetzt nicht nur auf Ihre Gesundheit, sondern auch auf die Zukunft des ungeborenen Kindes achten müssen.