Svadhistana ist ein Chakra im Beckenbereich zwischen den Schambeinen. Dies ist das zweite Chakra und es hat eine orange Färbung. Symbolisiert ihren Kreis, umgeben von 5-6 Blütenblättern des Lotus. Im Kreis zeichnen Sie einen weiteren Kreis, einen silbrigen Monat oder schreiben Sie Buchstaben, die den Klang des Chakras vermitteln - "zu Ihnen".
Chakra von Swadhistan: charakteristisch
Das Svakhistana, das zweite Chakra, ist erwähnenswert, dass seine Funktionsweise sich zuerst in der sexuellen Sphäre und in der Sphäre der Kreativität widerspiegelt. Darüber hinaus ist sie verantwortlich für Ehrlichkeit, Verständnis für Menschen, Selbstvertrauen und innere Stärke. Mit diesem Chakra sind die Geschlechtsorgane, alle Körperflüssigkeiten (Verdauungssaft, Blut, Lymphe, Samenflüssigkeit), Becken, Nieren, Lymphsystem, Gallenblase verbunden.
Wenn es ein Ungleichgewicht im Chakra gibt. Folgende Krankheiten sind möglich: Allergien, Verstopfung, Muskelkrämpfe, Störungen und Depressionen , körperliche Zerbrechlichkeit, Unfruchtbarkeit, sexuelles Ungleichgewicht, fehlende Libido und unterdrückte kreative Herkunft.
Die Position selbst, in der sich das Chakra von Svadhistan befindet, spricht von seinem Verantwortungsbereich: vor allem sexuelle Energie, schöpferische Fähigkeiten, anfängliche Emotionen. Wenn das Chakra harmonisch ist, gibt es keine Probleme in diesen Bereichen, aber wenn es Probleme gibt, wird die Person Unsicherheit über sich selbst, seine Fähigkeiten und alles, was ihn umgibt, erfahren.
Das entwickelte Chakra von Swadhistan ist verantwortlich für Sexualität im weitesten Sinne des Wortes. Es ist verbunden mit Geschlechtsverkehr und mit der Wahrnehmung der eigenen Sexualität und mit dem Bewusstsein der eigenen Zugehörigkeit zum eigenen Geschlecht. Die Wahl der Sexualpartner , Emotionen, die mit Sex und sogar Normen verbunden sind, all dies absorbiert Svadhistana.
Ein weiterer wichtiger Aspekt dieses Chakras ist sein Einfluss auf die Kreativität, die Fähigkeit, etwas Neues zu schaffen. Das Verlangen nach Veränderung, der Geist des Abenteurertums, Neugier und Neugier, Innovation - all dies gibt uns das sexuelle Chakra.
Wenn es in Svadhistan Probleme gibt, verschwindet das Interesse eines Menschen für das Leben, für das Vergnügen, für das Wissen um das Neue, für die Aufrechterhaltung der eigenen Interessen und die Selbstverwirklichung. Darüber hinaus regelt das zweite Chakra und Ehrlichkeit. Ehrlichkeit ist Mut, Freiheit von Angst vor den eigenen Gedanken, Handlungen und Worten. Nur ein feiger Mann kann lügen.
Chakra von Svadhistan: Offenlegung
Meditation und Übungen helfen bei der Frage, wie man das Svadhistana Chakra öffnet und entwickelt. Es ist besser, beide anzuwenden, um früher Ergebnisse zu erzielen.
Übung für die Enthüllung von Svadhistana ist sehr einfach:
- Legen Sie sich auf den Rücken, beugen Sie die Knie und legen Sie die Füße fest auf den Boden.
- Nehmen Sie einen tiefen Atemzug und atmen Sie die Luft aus, heben Sie das Becken so hoch wie möglich (beim Ausatmen).
- Stellen Sie sich vor, dass Sie den Atem zwischen Ihren Beinen drücken.
- Entspannen Sie sich und nehmen Sie die Ausgangsposition ein.
Wiederholen Sie diese Übung für mindestens 5 Minuten in Folge jeden Tag für etwa einen Monat, bis Sie im Chakra-Bereich Kribbeln, Wärme oder Kälte fühlen.
Eine andere Möglichkeit, es zu offenbaren, ist Meditation. Gib dir für diese Praxis buchstäblich 10-20 Minuten pro Tag:
- Akzeptiere den Lotussitz, strecke deinen Rücken.
- Tief einatmen und ausatmen. Einatmung und Ausatmung sollten die gleiche Dauer haben.
- Löschen Sie die Grenzen der Ein- und Ausatmung. Die Atmung sollte so kontinuierlich wie möglich sein.
- Atme auf diese Weise einige Minuten lang, um eine Gewohnheit zu entwickeln.
- Stellen Sie sich ein helles orange Chakra an der richtigen Stelle vor.
- Verbringen Sie etwa 10 Minuten.
Nach einer Weile werden Sie anfangen, deutliche physische Zeichen des Chakra zu spüren - Kribbeln, Brennen, Kälte usw. Dies zeigt, dass das Ziel erreicht ist und das Chakra aufgedeckt ist.