Pumpkin ist eine einzigartige Quelle nützlicher Substanzen und Spurenelemente. Es hat viele Vitamine. Zuallererst, Vitamin C und B-Vitamine, die gegen Müdigkeit, Reizbarkeit und Schlaflosigkeit helfen. Darüber hinaus machen diese Vitamine die Nägel stark und das Haar - schön und gesund, was in der Zeit nach der Geburt wichtig ist.
Ist es möglich, den Kürbis zu pumpen?
Kürbis darf schon ab dem 10. Tag nach der Geburt des Babys stillen. Es kann in gekocht, gebacken, gedünstet verwendet werden. Zusätzlich zu diesen Eigenschaften hat der Kürbis die Fähigkeit, Gewichtszunahme und Fettleibigkeit zu verhindern. Zustimmen, das ist auch wichtig für eine stillende Mutter, die verzweifelt ihr Gewicht beobachtet, aber aus bestimmten Gründen weiterhin Pfunde zu gewinnen.
Es geht um das einzigartige und seltene Vitamin T, das im Kürbis enthalten ist, es hilft dem Körper bei der Verdauung von Nahrung und beugt Fettleibigkeit vor. Diese Eigenschaft eines Kürbis ist allen Diätassistenten bekannt, die dieses wunderbare Produkt ihren Patienten aktiv empfehlen.
Kürbis für eine stillende Mutter ist auch eine Quelle von Vitamin K, die gute Blutgerinnung fördert und hilft mit Blutungen. Aufgrund dieser Eigenschaft hilft der Kürbis während der Stillzeit im ersten Monat nach der Geburt bei der Normalisierung übermäßiger Gebärmutterblutungen.
Übrigens kann ein Kürbis einer stillenden Mutter vegetarisch als eine alternative Quelle von Kalzium betrachtet werden, weil der Kürbis während des Stillens einen der führenden Plätze unter Pflanzennahrung in Bezug auf die Quelle dieses notwendigen Elements nimmt. Zusammen mit dem Kürbis, Kalzium Sesam, Spinat, Karotten, Rüben, Grünzeug (Petersilie, Dill), Pfirsiche und Walnüsse sind notwendig für die Auffüllung der Kalziumspeicher.
Kürbis ist nützlich in dem Fall, wenn eine Frau an Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems leidet. Gerichte aus Kürbissen tragen dank des hohen Kaliumgehalts zur Kräftigung der Gefäße, zur Verbesserung der Herzfunktion und zur Linderung von Schwellungen bei.