Ist es möglich, mit dem Stillen zu chillen?

Stillende Mütter müssen ihre Ernährung sorgfältig überwachen, denn damit ihre Milch nützlich und nahrhaft für das Baby ist, müssen Sie eine große Auswahl an Lebensmitteln essen. In der Speisekarte der jungen Mumien müssen auch unbedingt frische Früchte und Beeren enthalten sein, die die Milch mit vielen Vitaminen und wertvollen Spurenelementen anreichern.

In der Zwischenzeit können einige Arten von Früchten und Beeren allergische Reaktionen in Krümel verursachen, und die Frau selbst hat Störungen des Verdauungstraktes. Aus diesem Grund sollte die Verwendung dieser Produktkategorien mit besonderer Aufmerksamkeit behandelt werden.

Im Sommer wollen sich alle Mädchen, auch die, die ein Neugeborenes stillen, mit einer leckeren und süßen Kirsche verwöhnen lassen. Darüber hinaus enthält diese Beere in ihrer Zusammensetzung viele nützliche Substanzen, so dass ihre Verwendung eine positive Wirkung auf den Körper einer jungen Mutter und eines Babys haben kann. In diesem Artikel werden wir Ihnen sagen, ob Sie Kirschen mit Stillen essen können, oder aus diesem süßen Beeren für die Dauer der Fütterung sollte verworfen werden.

Nützliche Eigenschaften der Süßkirsche

Beeren der Süßkirsche sind zweifellos für den menschlichen Körper wegen seiner einzigartigen Zusammensetzung vorteilhaft. Sie enthalten eine große Menge an Magnesium, Kalium, Calcium, Eisen, Mangan, Kupfer, Phosphor und Jod . Die Zusammensetzung der reifen Süßkirsche umfasst außerdem Vitamine wie E, C, K, PP sowie B1, B3 und B6.

All diese nützlichen Elemente wirken sich positiv auf den Körper einer jungen Mutter und eines neugeborenen Babys aus. Insbesondere die regelmäßige Verwendung von Kirschen normalisiert den Stoffwechsel, aktiviert die Aktivität von Leber, Nieren und Gehirn, stimuliert auch die Regeneration von Zellen und sättigt das Gewebe mit Sauerstoff.

Außerdem haben die Früchte der Kirsche in ihrer Zusammensetzung eine ziemlich große Menge an Ballaststoffen. Wenn stillende Mütter über Verstopfung besorgt sind, kann das Essen mehrerer fasten Beeren helfen, das Problem zu lösen. Schließlich hilft die Süßkirsche, den Körper von Giftstoffen und anderen schädlichen Substanzen zu reinigen, und normalisiert auch das Niveau von Cholesterin.

Ist es möglich, Kirschen während des Stillens zu essen?

Diese schmackhafte und süße Beere provoziert oft allergische Reaktionen nicht nur bei Babys, sondern auch bei Erwachsenen, einschließlich junger Mütter. Natürlich ist es in dieser Situation, von seiner Verwendung, notwendig, zumindest für die Zeit der Fütterung des Babys zu verzichten.

In allen anderen Fällen reagiert die überwältigende Mehrheit der Ärzte positiv auf die Frage, ob es möglich ist, Süßkirschen während der Laktation zu essen. Inzwischen sollte diese Beere während der Fütterung des Babys nicht zu sehr mitgerissen werden. Ab 2 Monaten nach der Geburt des Babys können Sie 2-3 Beeren am Tag essen und die tägliche Aufnahme auf 300 Gramm erhöhen.

Darüber hinaus müssen stillende Frauen sehr vorsichtig sein bei der Auswahl des Produkts. So wird eine überreife Kirsche mit gelben Schwänzen oft die Ursache der Bauchkrämpfe und der jüngsten Mutter, also kann man in dieser Zeit nur die Beeren essen, deren Stecklinge grün sind.

Natürlich muss vor dem Verzehr von Süßkirschen während des Stillens sehr gut gewaschen werden. Andernfalls können pathogene Bakterien in den Körper von Mutter und Kind gelangen, was Koliken, flüssigen Stuhl und andere Verdauungsstörungen hervorrufen kann.

Schließlich, mit der regelmäßigen Ankunft dieser wunderbaren Beere in den Verdauungstrakt eines neugeborenen Babys, kann eine Allergie kumulativer Natur auftreten. Um dies zu vermeiden, müssen Sie die Reaktion der Krümel genau überwachen und gegebenenfalls sofort die Diät anpassen.