Erdbeere mit Stillen

Saftige und reife Erdbeeren sind ein Wunschobjekt für eine Vielzahl von Erwachsenen und Kindern. Viele Frauen, einschließlich der zukünftigen und stillenden Mütter, sind gespannt auf den Beginn der Sommersaison, um diese ungewöhnlich leckere Beere zu genießen. In der Zwischenzeit sollte während der Fütterung eines Kindes auf Ihre Ernährung mit äußerster Vorsicht behandelt werden, da einige Produkte in einer solchen Situation dem Neugeborenen schaden können.

In diesem Artikel werden wir Ihnen sagen, ob es möglich ist, Erdbeeren während des Stillens zu essen, oder von der Verwendung dieser süßen Beere sollte bis nach der Stillzeit verworfen werden.

Kann ich beim Stillen Erdbeeren essen?

Erdbeeren sind eines der stärksten Nahrungsmittelallergene, da ein Pigment darin enthalten ist und die Früchte rot gefärbt sind. Deshalb haben viele Frauen Angst, diese Beere während des Stillens zu essen. Inzwischen sollte man verstehen, dass der Körper jedes Erwachsenen und jedes Kindes individuell ist, und es gibt keinen Grund zu der Annahme, dass Ihr Baby notwendigerweise eine allergische Reaktion haben wird, nachdem Sie diese Delikatesse verwendet haben.

Experten empfehlen, frühestens ab dem 1.5. Lebensjahr Erdbeeren mit dem Stillen zu essen. In diesem Fall dürfen stillende Mütter nur eine Beere essen und dann innerhalb eines Tages den Zustand der Krümel beobachten. Wenn keine unangenehmen Symptome in 24 Stunden das Baby nicht erscheint, können Sie die Menge der konsumierten Erdbeeren auf 250 Gramm pro Tag allmählich erhöhen.

Die Verweigerung dieser Beere in Abwesenheit von Allergien ist einfach albern, weil es sehr reich an einer Vielzahl von Vitaminen und wichtigen Mineralien wie Phosphor, Kalium, Kalzium, Jod, Eisen und Folsäure ist. All diese Substanzen sind sehr nützlich für die korrekte und volle Entwicklung des Babys, sowie die Aktivierung des Kreislaufsystems und die Aufrechterhaltung der Immunität der jungen Mutter, so dass Erdbeeren in Laktation in Abwesenheit von Allergien nicht nur möglich, sondern auch notwendig sind.

In der Zwischenzeit sollte die Wahl dieser Beeren während der Fütterung des Babys mit besonderer Sorgfalt behandelt werden. Kaufen Sie also keine importierten Erdbeeren, die zu jeder Zeit des Jahres in Hypermärkten verkauft werden - es enthält Nitrate, die sich negativ auf die Körperkrümel auswirken.

Im Sommer essen Sie Beeren, die in Ihrer Region angebaut werden, und im Winter bevorzugen Sie ein in der Saison gefrorenes Produkt. Insbesondere können Sie nicht nur Beeren, sondern zum Beispiel sogar vareniki mit Erdbeeren im Gefrierschrank vorbereiten und einfrieren und dann kühn mit dem Stillen essen.