Warum verschwindet Muttermilch?

Sehr oft haben moderne Frauen Probleme mit dem Stillen ihres Babys. Aber in der Tat sehr wenige wirklich echte hormonelle Ursachen, warum die Menge an Muttermilch abnimmt oder diese Ursachen sind mit echten Krankheiten verbunden. Die Ursachen für den Verlust von Muttermilch sind häufiger mit dem psychoemotionalen Hintergrund einer Frau, Essstörungen oder einer Fütterungsform assoziiert. Andere Ursachen für den Verlust von Muttermilch sind ebenfalls möglich - Kaiserschnitt , Trauma oder andere Operationen.

Ursachen der Muttermilchreduktion

1. Vor allem ist der Grund, warum kleine Muttermilch bei einer Frau, eine Verletzung ihrer Ernährung (Frauendystrophie, Diät, kalorienarme oder minderwertige Nahrung, arm an Vitaminen).
2. Ein weiterer wichtiger Grund, warum die Muttermilch einer Frau abnimmt, bleibt eine kleine Menge Flüssigkeit, die eine stillende Mutter während des Tages trinkt (mindestens 1,5-2 Liter Flüssigkeit pro Tag sind die Norm der Flüssigkeit bei der Fütterung des Babys).
3. Ein häufiger Grund, warum Muttermilch von einer Frau nicht genug ist, ist Stress. Starkes Psychotrauma, postpartale Depression , Müdigkeit, Schlafmangel oder chronischer Stress - das sind die Gründe, warum nicht nur die Muttermilch abnimmt, sondern auch vollständig verloren geht.
4. Andere Gründe, wenn möglich das Fehlen von Muttermilch - ist Hypothermie und Mastitis als Folge. Nach der getragenen Mastitis, besonders eitrig, ist die Menge der Muttermilch bedeutend verringert, und wenn der operative Eingriff an den Milchdrüsen durchgeführt wurde, kann er ganz verschwinden.
5. Das Abbrechen des Fütterungsregimes führt auch zu einer Abnahme der Muttermilchmenge: Je mehr Pausen zwischen den Fütterungen bestehen, desto weniger Milch wird, wie bei unvollständiger Anstrengung nach dem Stillen.

Wie kann man die Menge an Muttermilch erhöhen?

Um die Menge an Muttermilch in der Ernährung einer Frau zu erhöhen, sollte eine große Anzahl von Milchprodukten (insbesondere Käse und saure Sahne), Getreide, frisches Gemüse und Obst sein. Kurz vor dem Füttern müssen Sie eine Tasse Tee oder eine Flüssigkeit trinken. Die Steigerung der Milchproduktion wird durch Walnüsse, Halva und Samen, Karottensaft, weißes Fleisch gefördert. Gehen an der frischen Luft ist notwendig, während Unterkühlung, normalen Schlaf zu vermeiden, Stress so weit wie möglich zu vermeiden. Für die Brust empfehlen sich Massagen, Kontrastduschen und medizinische Bäder mit heißem Wasser vor dem Schlafengehen.