Ist es möglich, Kefir während des Stillens zu trinken?

Fast jede Frau kennt die Vorteile fermentierter Milchprodukte. Beim Stillen stellt sich jedoch oft die Frage: Ist es möglich, Kefir zu trinken? Solche Ängste vor Müttern werden vor allem dadurch verursacht, dass dieses Produkt eine geringe Alkoholkonzentration enthält. Versuchen wir herauszufinden, ob dies Auswirkungen auf das Baby haben kann und ob es in irgendeiner Hinsicht ein so nützliches Produkt gibt.

Ist es möglich, Kefir während des Stillens an Frauen zu trinken?

Sofort müssen solche Kontraindikationen für die Verwendung dieses Produkts durch Frauen selbst, das Stillen ihrer Babys, nein.

Trotz der Tatsache, dass Kefir als Ergebnis der Alkoholgärung erhalten wird, ist der Ethanolgehalt darin sehr gering. Die Konzentration des Alkohols hängt vor allem vom Fettgehalt der zugrunde gelegten Milch sowie von der Art der Herstellung des Erzeugnisses ab (Verhältnis von fermentiertem Sauerteig zu verwendetem Milchvolumen). Im Kefir, der von Molkereien hergestellt wird, enthält der Alkohol im Durchschnitt nicht mehr als 0,6%. Ein geringer Anstieg wird bei längerer Lagerung beobachtet.

Was ist der Vorteil von Kefir während des Stillens?

Wenn man darüber spricht, ob es möglich ist, Kefir während des Stillens zu konsumieren, bemerken Ärzte, dass dieses Produkt sehr nützlich für den Organismus der Mutter selbst ist und keinen Einfluss auf die Verdauung in Krümel hat.

In diesem Produkt enthalten Sauermilchbakterien einen positiven Effekt auf den Verdauungsprozess und die Aufnahme von Kohlenhydraten. Wenn ich es täglich benutze, wird meine Mutter nie Probleme mit einem solchen Phänomen wie Verstopfung bekommen, was nach der Geburt nicht ungewöhnlich ist.

Es ist auch erwähnenswert, dass es im Kefir Vitamine wie A, B, C, E gibt. Dieses saure Milchprodukt und die Spurenelemente - Kalzium, Eisen, Fluorid, Kalium, Magnesium - sind im Kefir nicht enthalten. Darüber hinaus werden diese nützlichen Bestandteile leicht vom Körper der Mutter absorbiert und fallen zusammen mit der Muttermilch teilweise in den Krümelkörper.

Den Forschungsergebnissen zufolge tragen Milchprodukte zum Zufluss von Milch bei, was sich positiv auf den Laktationsprozess auswirkt. Darüber hinaus wirkt sich das in ihrer Zusammensetzung enthaltene Kalzium positiv auf den Bewegungsapparat des Babys aus.

Unter Berücksichtigung aller oben genannten Fakten können Experten, die sich mit dem Thema Stillen auf die Frage, ob es möglich ist, bei diesem Prozesskefir zu trinken, bejahen, bejahen.