Dieses Produkt kommt der Mutter und ihrem Baby zugute, vor allem weil es essentielle Fettsäuren enthält. Walnuss ist reich an Protein, das ist so notwendig und Ernährung Frau und ihr Baby. Tannine und ätherische Öle, die in ausreichender Menge in Nüssen enthalten sind, beeinflussen das Nervensystem des Babys günstig, machen es zu einem gesunden und gesunden Schlaf. Auf die Frage, ob es möglich ist, Walnüsse von Frauen zu stillen, geben viele Kinderärzte eine positive Antwort und betrachten dieses Produkt als notwendig in der Ernährung von Müttern.
Walnüsse sind immer noch reich an Ascorbinsäure und erhöhen die Immunität. Daher ist es während einer kalten Frau nützlich, Ihre Lieblingsnüsse zu essen. Dennoch ist es notwendig, bei Verwendung dieses nützlichen Produkts eine Mäßigung zu beobachten.
Wie viel kannst du Walnüsse für eine stillende Mutter essen?
Wir möchten anmerken, dass der hohe Gehalt an Protein in den Kernen der Nuss der Hauptgrund dafür ist, warum ihre Verwendung beim Stillen begrenzt sein sollte. Eiweiß in großen Mengen kann beim Baby eine allergische Reaktion auslösen. Es ist notwendig, die Walnuss aufzugeben, wenn die Frau Verstopfung, Geschwür, Kolitis, ein Hautproblem (zum Beispiel Ekzem, Psoriasis) oder eine individuelle Intoleranz gegenüber diesem Lebensmittelprodukt hat.
Wenn wir also die Frage beantworten, ob es der stillenden Mutter möglich ist, Walnüsse zu nehmen , möchten wir betonen, dass es sinnvoll ist, sie als Snack zu verwenden. Dann wird dieses Essen Ihnen und Ihrem Baby nützen.