Nützliche Eigenschaften von Tomaten
Tomato ist ein Gemüse-Migrant aus dem fernen Amerika. Bevor sie sich auf die Betten unserer Sommerhäuschen und Tische gesetzt haben, hat die Seignior-Tomate eine dekorative Funktion erfüllt, indem sie in die Liste der giftigen Pflanzen aufgenommen wurde und nur dank der Bemühungen des Wissenschaftlers Bolotov AT. allgemeine Anerkennung erhalten.
Jeder kennt die positiven Eigenschaften einer Tomate . Es stärkt die Immunität, erhöht die Stimmung, verhindert das Auftreten von Krebstumoren, verlangsamt den Alterungsprozess, beteiligt sich am Prozess der Hämatopoese. Und all das ist auf die reiche Zusammensetzung zurückzuführen, zu der Substanzen wie Leukopin, Cholin, Tyramin sowie eine ganze Gruppe von Vitaminen und Spurenelementen gehören.
In Anbetracht dessen ist es notwendig, gründlich zu verstehen, ob es möglich ist, Tomaten bei der Thorakalfütterung (GV) zu essen.
Tomaten mit Laktation
Der Hauptgrund, warum Frauen geraten werden, eine Tomate aufzugeben, wenn sie ein Baby mit Muttermilch füttern, ist eine hohe Allergenität des Gemüses. Um das Baby vor allergischen Hautausschlägen und Magenbeschwerden zu schützen, empfehlen Kinderärzte daher erst nach 2-3 Monaten, frische Mumien, um leckere Tomaten zu essen.
Mit anderen Worten, Ärzte verbieten nicht, Tomaten während der Stillzeit zu essen. Ich empfehle nur, sie rechtzeitig und äußerst vorsichtig in die Ernährung einzugeben.
Zu Beginn ist es besser, gelbe Sorten zu verwalten. Zum Beispiel, essen Sie ein Viertel von einem Gemüse am Morgen und beobachten Sie den Zustand des Babys. Gelbe Tomaten gelten übrigens als hypoallergen und sicher zum Stillen. Wenn eine negative Reaktion in Form von Ausschlag und Koliken auf der Seite der Krume nicht folgte, können Sie schrittweise die Menge auf 2 Tomaten pro Tag erhöhen. Und nach einer Weile versuchen Sie ein rotes Gemüse.
Also, lassen Sie uns zusammenfassen, wenn Sie Tomaten während des Stillens essen können:
- Nicht früher als 2-3 Monate nach der Lieferung.
Sie können natürlich vorher, aber dies liegt im Ermessen meiner Mutter. - Auf dem Markt oder im Laden können Sie reifes Gemüse der Saison ohne Nitrate und GVO kaufen.
- Wenn nach dem Essen ein kleines Stück einer Tomate, das Baby und die Mutter keine allergische Reaktion entwickelten.
Es ist auch erwähnenswert, dass stillende Frauen ihre Ernährung nur mit frischem Gemüse bereichern sollten, da gesalzene und eingelegte Tomaten die Verdauung von Krümeln beim Stillen schädigen und auch den Geschmack von Milch verändern können.