Die Einstellung gegenüber dem Tagesregime unter den Eltern weicht ab: Jemand hält sich an die strenge Ordnung von der Geburt an, für jemanden wichtig nur die Zeit des Schlafes und der Fütterung, und jemand beobachtet überhaupt kein Regime.
In diesem Artikel werden wir das Regime des Tages (Ernährung, Schlaf) eines Kindes von 1 Jahr, die Notwendigkeit einer täglichen Routine für ein Kind von 1 Jahr, und wie man das Regime des Tages in 1 Jahr richtig organisieren, betrachten.
Kinderernährung 1 Jahr
Im Alter von einem Jahr haben Babys normalerweise einen zweitägigen Tagesschlaf und die Anzahl der Fütterungen beträgt 4-6 mal. Zwischen den Mahlzeiten für einjährige Kinder liegen etwa 3 Stunden. Obligatorisch sind vier Mahlzeiten - Frühstück, Mittagessen, Nachmittagstee und Abendessen. Bei Bedarf können Sie Snacks hinzufügen (nicht mehr als zwei).
Im Alter von etwa einem Jahr sollte das Baby lernen, Besteck zu benutzen. Sie sollten mit einem Löffel beginnen. Anfänglich darf das Kind einen Löffel dickes Essen (Brei, Kartoffelpüree), dann flüssige Gerichte (Suppen, Smoothies) essen.
Versuchen Sie nicht, das Kind mit einem Löffel zum Essen zu zwingen. Lass ihn zu Beginn der Nahrungsaufnahme ein paar Esslöffel essen und füttere ihn dann mit einem weiteren Löffel. Entferne den Löffel des Babys nicht aus den Händen des Babys. Die letzten paar Esslöffel Essen lassen die Krume selbstständig fressen.
Beispiele für die tägliche Routine 1 Jahr
Der ungefähre Modus des Tages in 1 Jahr ist wie folgt:
• für diejenigen, die früh aufstehen:
07.00 - Heben, hygienische Verfahren.
07.30 - Frühstück.
08.00-09.30 - Spiele, Freizeit.
ab 09.30 - schlafen auf der Straße (an der frischen Luft).
12.00 - Mittagessen.
12.30-15.00 - Spaziergänge, Spiele, Entwicklung von Klassen.
15.00 - Nachmittagsjause.
ab 15.30 Uhr - schlafen im Freien (wenn es keine Möglichkeit gibt, in den Park oder Hof zu gehen, kann die Krume in einem Kinderwagen auf dem Balkon oder einer offenen Terrasse schlafen gelegt werden).
17.00-19.00 - Spiele, Freizeit.
19.00 - Abendessen.
19.30 - hygienische Verfahren (Baden, Vorbereitung für den Schlaf).
20.30 - 7.00 - eine Nachtruhe.
• für diejenigen, die später aufwachen:
09.00 - Heben.
09.30 - Fütterung (Frühstück).
10.00-11.00 Uhr - Unterricht
11.00-12.00 Uhr - spielen im Freien, zu Fuß.
12.00 - Fütterung (Mittagessen).
12.30-15.00 - der erste Traum.
15.00-16.30 - Spiele, Freizeit.
16.30 - Fütterung (Snack).
17.00 - 20.00 - Spiele, Spaziergänge unter freiem Himmel.
20.00 - Fütterung (Abendessen), Ruhe nach dem Abendessen, Vorbereitung zum Baden.
21.30 - hygienische Verfahren, Baden, Vorbereitung auf das Bett.
22.00 - 09.00 - eine Nachtruhe.
Natürlich ist die Zeit Richtpunkte. Wecke das Baby nicht strikt nach Minuten auf oder sei sauer, dass er früher oder später aß als im Stundenplan angegeben. Einige Babys stehen später auf, andere früher, jemand braucht zwei Zwischenmahlzeiten zwischen den Hauptmahlzeiten und jemand hat den zweiten Tag bereits aufgegeben - alle diese Merkmale sind sehr individuell, aber die Hauptprinzipien des täglichen Lebens, des Fütterungs- und Schlafregimes des Kindes sind 1 Jahr alt muss beachtet werden. Nimm keine Beispiele und Empfehlungen als unerschütterliche, dogmatische Wahrheit -
Mit zunehmendem Alter wird sich das Regime des Babys Tag ändern, aber diese Änderungen sollten schrittweise sein, so dass der Kleine Zeit hat, sich an sie zu gewöhnen und sich anzupassen. Das Hauptmerkmal des richtig gewählten Tagesablaufs ist das Wohlbefinden und die Stimmung des Kindes.