Ernährung des Kindes in 11 Monaten - Menü

Die Ernährung des Babys nach 11 Monaten unterscheidet sich schon sehr von der eines neugeborenen Babys, denn für eine korrekte und vollständige Entwicklung muss er verschiedene Nahrungsmittel erhalten - Fleisch, Fisch, Obst und Gemüse, Brei, Hüttenkäse und so weiter.

Merkmale der Babyernährung in 11 Monaten

Obwohl die Krume bereits fast alles essen kann, hat ihr Essen eine Reihe von Eigenschaften, nämlich:

1. Bei der Zubereitung von Getreide und anderen Gerichten sollte keine Vollmilch verwendet werden.
2. Produkte sollten nicht gebraten werden - sie müssen gekocht, gedünstet oder gedämpft werden.
3. Die Zusammensetzung der Gerichte sollte eine Mindestmenge an Salz enthalten, Gewürze sollten insgesamt ausgeschlossen werden.
4. Geben Sie keine Krümel, exotische Früchte, Nüsse und Honig.
5. Alle Gerichte sollten einen hohen Grad an Zerkleinerung haben, so dass das Baby leicht kauen kann, selbst wenn es wenige Zähne hat.

Beispielmenü für die richtige Ernährung des Babys in 11 Monaten

Im Ernährungsmenü des Babys im Alter von 11 Monaten, müssen Getreide, Gemüsebrühen, abgewischte Suppen und andere Gerichte enthalten, entfernt wie ein Erwachsener Tisch. In diesem Fall können Sie die Muttermilch oder eine angepasste Milchmischung nicht ablehnen - diese Flüssigkeiten enthalten nützliche Substanzen, die für ein Baby, das noch nicht ein Jahr alt ist, notwendig sind.

Das ungefähre Menü für die Ernährung eines Kindes in 11 Monaten ist in der folgenden Tabelle dargestellt:

Diese Variante ist ungefähr und nimmt unter sich die Speisung der Krümel vor allem von der Kinderproduktion der industriellen Produktion an. In der Zwischenzeit können Sie die Ernährung des Babys diversifizieren, indem Sie ihm nach den von uns angebotenen Rezepten selbstgemachte Mahlzeiten anbieten.

Rezepte von einfachen Gerichten für ein Baby 11 Monate

Die folgenden Rezepte helfen Ihnen, das Ernährungsmenü des Babys in 11 Monaten zu diversifizieren:

Eintopf aus frischem Kürbis

Zutaten:

• Zucchini - 60 g;
• Kartoffeln - 1 Stück die durchschnittliche Größe;
• Weißkohl - 1 Blatt.

Vorbereitung

Kartoffeln schälen, in Würfel schneiden und in einen kleinen Topf geben. Dann legen Sie ein Blatt Kohl. Gießen Sie Gemüse 100 ml Wasser und kochen Sie für eine halbe Stunde. Zucchini schälen, in Würfel schneiden und zu Gemüse geben. Eintopf für ca. 15 Minuten. Die resultierende Schale durch ein Sieb geben und 5 Esslöffel Milch oder eine Fertigformel sowie ein wenig Pflanzenöl hinzufügen.

Hüttenkäseauflauf mit Karotten

Zutaten:

• Hüttenkäse - 50 g;
• Karotten - 80 g;
• Hühnereigelb - 1 Stück;
• Weißbrot - 20 g.

Vorbereitung

Entfernen Sie die Karotten, reinigen und mahlen Sie sie mit einem Mixer. Brot ein wenig in Wasser einweichen und alle Zutaten kombinieren. Gut durchrühren und dann die vorbereitete Masse in eine Form geben. Kochen Sie in einem Wasserbad für eine halbe Stunde.