Schönes und gesundes Haar ist der Traum jeder Frau. Sonneneinstrahlung, Kontakt mit einem Fön, hartchloriertes Wasser, häufiges Einfärben, Verwendung von Stylingprodukten - all dies beeinträchtigt nicht nur den Zustand der Haare. Heute gibt es kaum eine Frau, die luxuriöse Haare hat, ohne auf regelmäßige Behandlungs- und Rehabilitationsmaßnahmen zurückgreifen zu müssen. Zu einem der Mittel, die helfen, Haare in gutem Zustand zu halten, ist Fischöl.
Wie nützlich ist Fischöl für die Haare?
Aufgrund seiner einzigartigen Zusammensetzung, deren Hauptbestandteile Vitamine A und D, Öl- und Palmitinsäure sowie mehrfach ungesättigte Fettsäuren der Omega-6- und Omega-3-Gruppen sind, hat Fischöl, wenn es dem Haar ausgesetzt ist, folgende Wirkung:
- Stärkung der Haare, geben ihnen Vitalität;
- Aktivierung von Regenerationsprozessen;
- Beschleunigung des Haarwachstums;
- Normalisierung der Talgdrüsen;
- ein Hindernis für das Ausdünnen der Haare und deren Verlust.
Das nützlichste Fischöl wird mit trockenem, erschöpftem Haar sein, das durch chemische Wellen oder Färbungen beschädigt wird. Auch Fischöl ist ein hervorragendes Mittel gegen Haarausfall und von einem solchen Problem wie Spliss.
Darüber hinaus hat Fischöl im Vergleich zu pflanzlichen Fetten eine bessere Fähigkeit, in zelluläre Strukturen einzudringen und ihnen Nährstoffe zuzuführen. Wenn Fischöl als eine Komponente von Masken zum Wachsen und Verstärken von Haar verwendet wird, werden andere nützliche Inhaltsstoffe besser absorbiert. Aus Fischöl wachsen und erholen sich die Haare viel schneller, das Ergebnis wird nicht lange auf sich warten lassen.
Fischöl kann nicht nur als heilkräftiges, sondern auch als vorbeugendes Mittel verwendet werden. Wenn Sie im Moment keine Probleme mit den Haaren feststellen, ist es nicht überflüssig, ihr weiteres Auftreten zu verhindern.
Wie man Fischöl für Haar anwendet?
Also, die Tatsache, dass die Vorteile von Fischöl für die Haare groß genug ist, haben wir aussortiert. Aber wie ist es notwendig, es zu benutzen? Fischöl kann entweder innerhalb oder als äußeres Mittel als Hauptbestandteil in Haarmasken genommen werden.
Früher wurde Fischöl nur in flüssiger Form hergestellt, aber heute ist es viel angenehmer Fischöl in Form von Kapseln für den internen Verzehr zu verwenden. In dieser Form der Freisetzung ist Fett nicht weniger wirksam und aufgrund der Tatsache, dass sich die Kapsel im Magen auflöst, ist es möglich, einen unangenehmen Geschmack für die meisten zu vermeiden. Akzeptieren Sie Fischöl in der Regel drei Mal am Tag für 1 - 2 Kapseln Kurse in 2 - 3 Monaten. In diesem Fall muss berücksichtigt werden, dass dieses Tool Kontraindikationen aufweist.
Als äußerliches Heilmittel sollte natürlich Fischöl in flüssiger Form verwendet werden. Hier sind einige Rezepte für effektive Haarmasken, die für therapeutische Zwecke 1 bis 2 mal pro Woche durchgeführt werden sollten, und in präventiven - zweimal im Monat.
- Maske zur Stärkung der Haare. Mischen Sie zwei Esslöffel leicht angewärmtes Fischöl mit Eigelb, fügen Sie 3 bis 5 Tropfen Zimt ätherisches Öl, Ylang Ylang oder Rosmarin. Gleichmäßig auf sauberes, feuchtes Haar auftragen,
warm, nach einer halben Stunde mit warmem Wasser abwaschen. - Maske für das Haarwachstum. Mischen Sie zwei Esslöffel Fischöl mit der gleichen Menge Klette, Oliven- oder Kokosnussöl , fügen Sie einen Esslöffel Aloe-Saft hinzu. Tragen Sie die Mischung auf die Kopfhaut auf, reiben Sie sie in die Wurzeln ein, erwärmen Sie sie und lassen Sie sie 1 bis 2 Stunden einwirken. Mit warmem Wasser abwaschen.
- Maske von gespaltenen Enden. Bevor Sie Ihr Haar waschen, tragen Sie erwärmtes Fischöl für 20 bis 30 Minuten auf die Haarspitzen auf. Auch für dieses Verfahren können Sie Fischöl mit Sheabutter, Mandelöl oder Traubenkernöl in gleichen Anteilen mischen.