In spezialisierten Arztpraxen und Schönheitssalons wird seit langem ein Service wie Honigmassage angeboten. Dies ist nicht überraschend, da dieses Produkt eine gesundheitsfördernde Wirkung auf den Körper hat, zur Heilung von Erkrankungen des Bewegungsapparates beiträgt und kosmetische Hautdefekte beseitigt. In diesem Artikel werden wir uns anschauen, wie man eine Honigmassage zu Hause durchführt.
Honig-Anti-Cellulite-Massage
Cellulite ist vielleicht das unangenehmste Problem moderner Frauen. Es erscheint unabhängig von Alter und Körperbau und verursacht viele Unannehmlichkeiten, vor allem psychische. Honig Massage gegen Cellulite hat seine Wirksamkeit und Geschwindigkeit bewiesen. Das Verfahren intensiviert die Durchblutung in den tiefen Hautschichten, wärmt die Muskulatur auf und fördert die Spaltung von Fettablagerungen. Darüber hinaus ernährt Honig die Hautzellen, erleichtert die Atmung der Haut und den Sauerstoffaustausch.
Technik der Honig-Anti-Cellulite-Massage:
- Mischen Sie flüssigen natürlichen Honig mit einem speziellen Anti-Cellulite-Öl für die Massage. Wenn die letzte Zutat nicht verfügbar ist, können Sie eine Mischung aus ätherischen Ölen von Orange, Lavendel und Bergamotte vorbereiten;
- Das Produkt muss leicht erwärmt werden, damit seine Temperatur angenehm für die Haut ist.
- Die Haut sollte sauber und leicht erwärmt sein. Um dies zu tun, können Sie eine vorläufige Massage in der Dusche mit einem Schwamm oder einem weichen Peeling machen;
- die Honigmischung auf die sauberen Handflächen auftragen und Bewegungen auftragen, um das Produkt in Problemzonen zu bringen;
- Nach der Behandlung aller massierten Bereiche sollte Honig 3-5 Minuten auf der Haut belassen werden;
- nach Ablauf der vorgesehenen Zeit ist es notwendig, die Handflächen stark gegen die Haut zu drücken und sie scharf wegzureißen, wobei die Mischung in die Haut getrieben wird;
- Die Massage sollte 7-10 Minuten lang durchgeführt werden, bis die von der Haut ausgehende durchsichtig-weiße Masse auf den Handflächen zu erscheinen beginnt;
- Nach dem Ende des Eingriffs müssen Sie die behandelten Bereiche mit warmem Wasser waschen und Anti-Cellulite-Öl oder Creme auftragen.
Es sollte angemerkt werden, dass die erste 2-3 mal Honig Anti-Cellulite-Massage zu Hause Schmerzen und das Auftreten von kleinen Prellungen verursachen kann. Dies ist eine ganz normale Reaktion der Haut, die von alleine nach 4-5-maliger Massage anhält.
Honig Massage des Bauches
Die Technik des Eingriffs an Problemzonen des Bauches ist völlig analog zur Anti-Cellulite-Massage für die Hüften und das Gesäß. Mit dieser Pflege können Sie nicht nur Fettablagerungen in der Taille beseitigen, sondern auch die Haut nach der Entbindung deutlich straffen. Anstelle eines Massageöls für die Massage des Magens, wird empfohlen, Mandelöl, ätherisches Zitronen- und Lavendelöl zu verwenden.
Honig Rückenmassage
Die Massage von Rücken und Taille mit Honig soll nicht nur das Hautbild verbessern. Dieses Verfahren ist zur Behandlung und Prävention von vegetativ-vaskulärer Dystonie, Osteochondrose und Muskelatrophie vorgeschrieben. Es ist wünschenswert, dass es von einem Fachmann gemacht wurde, aber Sie können Ihren nahen Leuten Massagetechniken beibringen. Es wird durch das oben beschriebene Verfahren zum Klopfen der Haut mit den Handflächen durchgeführt. Das einzige, an das Sie sich erinnern sollten - vor der Honigmassage müssen Sie Ihre Rückenmuskulatur durch intensives Streicheln und Einreiben sehr gut aufwärmen
Honigmassage - Kontraindikationen:
- Allergie gegen Bienenprodukte.
- Krampfadern.
- Tumore.
- Asthma.
- Geschlechtskrankheiten.
- Blutgerinnungsstörungen.
- Erkrankungen des endokrinen Systems und der Schilddrüse.