Sex wirkt sich positiv auf Männer und Frauen aus. Es stärkt ihre Gesundheit, erhöht die Stimmung und allgemeine Vitalität. Daher sollte unabhängig von Geschlecht und Alter so oft wie möglich auf Sex eingegangen werden.
Unzureichend aktives Sexualleben beeinträchtigt das Wohlbefinden, verursacht Reizbarkeit oder Apathie, Schlaflosigkeit oder verminderte Immunität und Verschlimmerung von Krankheiten aufgrund von Blutstauung in inneren Organen.
Aber das Übermaß an Sex ist auch nicht sinnvoll. Das Streben nach der größten Anzahl von sexuellen Handlungen in einer Sitzung, eine Person exponiert seinen Körper übermäßiger Belastung, erschöpft ihn. Also müssen sowohl Männer als auch Frauen so viel Sex haben, wie sie wollen und solange es Freude macht und ihren Körper nicht ausleiert.
Wie oft solltest du Sex haben?
Sexologen empfehlen 2-3 bis 5 sexuelle Handlungen pro Woche. Sie sind sicher, dass zwei Mal genug ist. Sie können jedoch eine andere Meinung haben. Wenn Sie mehr brauchen - haben Sie Sex, so viel wie Sie wollen. Befriedigen Sie auch Ihre Bedürfnisse und die Gesundheit Ihres Partners! Sie müssen keinem Zeitplan folgen, geschweige denn erleben, dass Sie weniger als 3-4 Mal pro Woche Liebe machen. Vor allem, wenn man bedenkt, dass ein solches Tempo eher eine Ausnahme als eine Regel ist. Sie müssen nicht zählen, wie oft Sie in der Woche Sex haben. Viel wichtiger ist, wie viel Freude es Ihnen bereitet.
Jedes Paar hat seine eigene Norm
Die Sättigung des Sexuallebens hängt vom Temperament der Partner, ihrem Alter, ihren Gewohnheiten und ihrer Lebensweise ab. Zum Beispiel gibt es Menschen mit geringer sexueller Aktivität. Sie müssen nicht nach Platten streben, es ist viel richtiger, Ihren Seelenverwandten zu finden und ihn nicht dreimal in einer Nacht zu lieben, sondern nur einmal, aber wie!
Aber die südlichen Völker wollen oft Sex haben und sie brauchen es, weil ihr Blut-Testosteronspiegel höher ist. Er ist groß und junge Männer, so dass sie echte Sex-Marathons problemlos aushalten können. Aber mit zunehmendem Alter wird Testosteron immer weniger produziert und somit auch das Verlangen reduziert. Die Hauptsache ist nicht in Panik zu geraten und nicht nach Kuren für Impotenz zu suchen. In der Regel geht die sexuelle Aktivität ganz langsam zurück und die Männer werden bis in die alten Jahre in Ordnung gehalten, was ihnen und ihrem Liebhaber Freude bereitet.
Sex nach der Hochzeit
Es kommt oft vor, dass das Sexualleben von Jugendlichen in die Zeit "vor" und "nach" dem Abschluss der Ehe unterteilt ist. Zuerst wollen sie oft Sex haben und für lange Zeit braucht man Umarmungen, Küsse und Streicheleinheiten wie Luft. Und dann nimmt die Etablierung eines gemeinsamen Lebens ihre Zeit und Energie weg, Romantik wird abends durch einen Computer oder Fernseher ersetzt, die Routine gerät in eine Beziehung. Ehegatten ärgern sich gegenseitig und versuchen, Dampf auf der Seite freizusetzen, und das schadet nur ihrer Beziehung.
Und es wäre besser, manchmal Sitzungen zu arrangieren, wie vorher - nur für zwei, sich nicht auf innere Angelegenheiten zu konzentrieren, mehr Aufmerksamkeit einander zu schenken. Und auch nach zehn bis fünfzehn Jahren können ihre Gefühle glühend bleiben, und Sie können so oft wie nötig Sex für junge und temperamentvolle Paare haben. Vielleicht wird nicht jede Nacht stürmisch und leidenschaftlich, aber nach jedem romantischen Datum werden Zärtlichkeit und Liebe die Ehepartner mit neuer Kraft umfassen.
Und wenn Sex nicht so oft passiert wie du willst, dann:
- Sie streiten viel und finden die Beziehung heraus;
- komplex wegen ihres Aussehens;
- Computer, Laptop, Telefon oder Fernseher in Ihrem Schlafzimmer lenken Sie von Liebesaffären ab;
- Ihr Partner oder Partner ist weniger an Ihnen interessiert;
- Ihre Attraktivität ist aufgrund von Kontrazeptiva reduziert.
Irgendwelche dieser Gründe können beseitigt werden - und es hängt von Ihnen ab. Bemühe dich, wenn nötig, und habe Sex, wie du liebst - oft und mit Geschmack, sanft und gemächlich oder leidenschaftlich und leidenschaftlich.