Kürbiskerne in der Schwangerschaft

Wenn die gewünschte Schwangerschaft eintritt, beginnen Frauen sich zu fragen, was nützlich ist zu essen, und was sollte verworfen werden. Es ist bekannt, dass in der Diät während der Schwangerschaft ein vernünftiges Verhältnis von Proteinen, Fetten, Kohlenhydraten, Vitaminen und Spurenelementen enthalten sein sollte. Wir werden überlegen, ob es für schwangere Kürbiskerne möglich ist und was sie für den Körper nützlich sind.

Sind Kürbiskerne während der Schwangerschaft nützlich?

Die Vorteile des Verzehrs von Kürbis und seiner Samen sind seit der Antike bekannt. Kürbiskerne enthalten ziemlich viele Nährstoffe, die für eine schwangere Frau notwendig sind. So sind Kürbiskerne für schwangere Frauen in roher Form nützlich, nach der Wärmebehandlung werden die meisten nützlichen Substanzen zerstört. Die Aufrechterhaltung einer ausreichenden Menge an Eisen in Samen ist eine gute vorbeugende Erhaltung einer Eisenmangelanämie bei Schwangeren. Von den anderen Mineralien in Kürbiskernen enthalten eine große Menge an Phosphor, Magnesium, Kalzium, Kalium und Zink. Beim Verzehr von Kürbiskernen während der Schwangerschaft sinkt daher der Bedarf an zusätzlicher Calciumzufuhr, was den Zustand von Haaren, Haut und Nägeln verbessert. Die Einnahme von Kürbiskernen verbessert die Funktion des Herz-Kreislauf-Systems, nährt den Herzmuskel.

Es ist auch bekannt, dass Kürbiskerne eine antihelminthische Wirkung haben. Während der Schwangerschaft werden Kürbiskerne als bekanntes Volksheilmittel gegen Sodbrennen eingesetzt , um die regelmäßige Darmentleerung zu regulieren. Im ersten Trimester der Schwangerschaft helfen Kürbissamen, die Symptome der frühen Toxikose zu beseitigen.

Kashitsu aus Kürbiskernen kann auf langfristige Heilung Wunden und Verbrennungen angewendet werden.

Kontraindikationen für die Verwendung von Kürbiskernen in der Schwangerschaft

Merkwürdigerweise haben einige schwangere Frauen mit der Aufnahme einer großen Anzahl von Kürbiskernen gelegentlich charakteristische Vergiftungserscheinungen: Übelkeit, Erbrechen, Kopfschmerzen, Stuhlstörung. Diese Symptome erklären Ärzte als individuelle Intoleranz gegenüber Kürbiskernen. Deshalb sollten Sie, wenn Sie Sonnenblumenkerne nehmen, auf Ihren Körper hören. Auch ist das Essen von Kürbiskernen in Anwesenheit von Gastritis mit erhöhter Produktion von Salzsäure kontraindiziert, da dies zum Fortschreiten der Krankheit beiträgt.

Wir haben untersucht, ob Kürbiskerne für schwangere Frauen nützlich sind und haben gesehen, dass die Substanzen in ihrer Zusammensetzung den Herzmuskel stärken, Eisenmangelanämie verhindern und die Haut, Haare und Nägel stärken.