Wie Sie wissen, die Frau des amerikanischen Präsidenten in der Vergangenheit Modell, aber heute, viele Jahre nach dem Ende ihrer Karriere, Melania Trump sieht atemberaubend aus. Die Öffentlichkeit diskutiert ab und zu ihre neuen Bilder und einen gesunden Teint. Besonders wählerische Schönheitskenner schauen auf all die kleinen Dinge, aber Melania gibt keinen Grund zur Kritik - in ihrer äußeren Erscheinung ist alles harmonisch. Mit 47 Jahren kann sie sich einer tadellosen Figur, eines raffinierten Kleidungsstils rühmen und selbst der Ton der First Lady ist immer ideal. Jeder weiß, dass mit den Jahren die idealen Proportionen immer schwerer zu beobachten sind und Melania mit seinen 180 Stimmungen 56 kg wiegt, wie schafft sie das?
Trotz der Tatsache, dass Melanya selbst zugibt, dass sie kein Sportfan ist, sind alle zuversichtlich, dass diese Form ohne Training überhaupt nicht aufrechterhalten werden kann. Details des persönlichen Regimes der First Lady wurden nicht bekannt gegeben, aber es ist bekannt, dass Melania Pilates betreibt, die ihr in kürzester Zeit geholfen hat, nach der Geburt in Form zu kommen, und sich auch an verschiedene Regeln im Ernährungssystem hält.
Das Frühstück sollte nützlich sein
Wie seltsam es klingen mag, das Frühstück der First Lady der USA unterscheidet sich nicht sehr von dem Frühstück, wenn jemand die Gesundheit eines gewöhnlichen Bewohners des Planeten beobachtet. Meistens ist es Haferflocken, reich an Ballaststoffen und versorgt den Körper mit Energie den ganzen Tag, oder Smoothies mit all seinen nützlichen Spurenelementen und Vitaminen.
"Fruit Goals" -System
Die Frau braucht Vitamine der Schönheit, und sie sind insbesondere in frischem Obst und Gemüse enthalten, und Melania weiß das sehr gut. Deshalb hält sie sich seit Beginn ihrer Modelkarriere seit vielen Jahren an FruitGoals, einem System, das eine bestimmte Menge an Obst und Gemüse für den täglichen Verzehr bestimmt. Sie können nicht nur Gemüse oder Obst essen, sondern auch mischen, die Hauptsache ist, dass Sie insgesamt sieben bekommen. Zum Beispiel zwei Früchte und fünf Gemüse.
Wasser ist die Basis von allem
Alle Modelle der Welt wissen, Wasser ist einer der wichtigsten Faktoren der Schönheit. Sie selbst konnten auf den Modeschauen immer wieder eine Flasche Wasser aus den Schönheiten in ihren Händen sehen. Diese einfache Gewohnheit bringt erstaunliche Ergebnisse!
Minimaler Zucker
Melania lehnte schädliche Delikatessen und süße Desserts ab. Aber manchmal kann man sich auch ein Stück Schokolade leisten, denn manchmal muss man sich selbst gefallen. Und die "ungesunden" Süßigkeiten, die sie einfach durch nützliche und leckere Früchte ersetzt hat!
Bilanz
Eine Frau fühlt immer, was ihrem Körper fehlt. Trotz der gesunden Ernährung legt die First Lady keine strengen Einschränkungen fest und kann manchmal eine Diät-Cola trinken, die sie mit einem ungesunden Snack kombiniert. Eines der Lieblingsgerichte der Frau des amerikanischen Präsidenten, ein Hühnchen mit Parmigianino-Käse, wird in einem der New Yorker Restaurants serviert, obwohl Melania sich den Luxus erlaubt, sie ganz selten zu bereuen.
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Nach den Regeln des Weißen Hauses liegen alle Fragen rund um das Essen seiner Bewohner meist auf den Schultern der First Lady. Sie ist es, die der Arbeit der Köche folgen muss, die sich selbst auch wählt. Aber die Einzelheiten dieses Lebensbereiches des Weißen Hauses sind noch niemandem bekannt!