Vielleicht haben viele den Namen des Salat Rukola (Rucola, Rucola) gehört. Aber nur wenige Menschen kennen die wohltuenden Eigenschaften des Öls dieser Pflanze. Es wird durch Kaltpressen der Samen von Rucola gewonnen. Die Hauptlieferanten sind die Länder Nordafrikas und des Nahen Ostens. Wenn Sie in diese Länder reisen, vergessen Sie nicht, Rucolaöl zu kaufen. Es ist ein gutes Geschenk für Sie und Ihre Lieben wegen ihrer medizinischen Eigenschaften.
Therapeutische Eigenschaften von Rucolaöl
Dank seiner wertvollen Zusammensetzung hat Rucolaöl folgende Eigenschaften:
- Ein hoher Eisengehalt in diesem Öl wird im Kampf gegen Anämie helfen.
- Die Verwendung von Rucolaöl während der Schwangerschaft wird den Körper mit den notwendigen Elementen anreichern, und während des Stillens fördert es die Laktation.
- Dank des Gehalts an Jod und Flavonoiden ist Öl gut in der Lage, den Cholesterinspiegel zu reinigen und verbessert den allgemeinen Zustand der Gefäße bei Atherosklerose .
- Es ist ein Aphrodisiakum und steigert die sexuelle Anziehungskraft.
- Vitamin A, in Öl enthalten, trägt zur Erhaltung der Augengesundheit bei.
- Mit der Einnahme von Öl hilft Rucola, die Arbeit des Magen-Darm-Traktes zu normalisieren.
Öl von Rucola ist sehr nützlich für die Schönheit von Haar und Haut:
- Hat eine starke bakterizide Wirkung. Ein paar Tropfen Rucolaöl, die zu Ihrer Creme oder Maske hinzugefügt werden, helfen, Entzündungen auf der Haut schneller zu bewältigen.
- Wird im Kampf gegen Haarausfall helfen und ihnen ein schönes und gesundes Aussehen zurückgeben. Um dies zu tun, nur zweimal die Woche in der Nacht reiben Öl in der Kopfhaut. Und wenn das Öl von Rucola in der Zusammensetzung der Haarmaske enthalten ist (oder zu Klette oder Rizinusöl hinzugefügt), dann wird das Haar eine glatte Struktur und Glanz haben. Diese Maske kann nach einer Stunde abgewaschen werden.
Das Öl von Rucola, das zu der Massage hinzugegeben wird, wirkt beruhigend auf die gereizte Haut und hilft gegen Hautausschläge.
Anwendung von Öl Rukule zur Gewichtsreduktion
Der geringe Kaloriengehalt dieses Produktes und der hohe Gehalt an wichtigen Spurenelementen machen es leicht verdaulich und helfen Ihnen, sich nicht länger hungrig zu fühlen. Es wird empfohlen, 1-2 Teelöffel Öl zu nehmen. Morgens auf nüchternen Magen oder zum Auftanken frischer Salate.