Es ist allgemein bekannt, dass die Exposition gegenüber Sonnenlicht für den menschlichen Körper äußerst vorteilhaft sein kann. Vergiss aber nicht, dass alles in Maßen gut ist! Es ist notwendig, es zu übertreiben, indem man in der Sonne ist - und ein Sonnenbrand wird unweigerlich entstehen, als Folge einer "Überdosis" des Aufenthalts unter direkter Sonneneinstrahlung. Natürlich ist der Einfluss von ultravioletter Strahlung in großen Mengen extrem negativ, also seien Sie vorsichtig.
Symptome von Sonnenbrand
Ein Sonnenbrand der Haut ist eine Entzündung der Haut als Reaktion auf Sonnen- (natürlich) oder künstliche (Solarium) UV-Strahlung. Die häufigste Sonnenbrandursache ist eine längere Sonnenexposition.
Die Symptome eines Sonnenbrandes sind wie folgt:
- die Haut wird rot und entzündet sich, es kann zu einer Schwellung kommen;
- schmerzhafte Empfindungen, wenn Sie die Haut berühren;
- Peeling und Juckreiz der Haut sowie das Auftreten von Blasen;
- hohes Fieber, Fieber, Schüttelfrost, Schwäche, Bewusstlosigkeit.
Wie kann man dem Opfer vor einem Sonnenbrand helfen?
Wenn Sie einen Sonnenbrand bei sich selbst oder Ihren Lieben diagnostiziert haben, sollte sofort sofort Hilfe geleistet werden. Zunächst helfen Ihnen die folgenden Maßnahmen, sich schneller zu erholen:
- Nehmen Sie ein Bad mit kaltem Wasser oder benutzen Sie eine feuchte Kompresse;
- Öl von Sonnenbrand oder ein Gel mit einem kühlenden Effekt ist nützlich;
- Ein Anästhetikum wird benötigt.
Zweitens ist es notwendig, solche Maßnahmen zu ergreifen:
- vor allem - gehen Sie in den Schatten oder in den Raum, um sich vor der Sonne zu schützen;
- nehmen Sie ein Bad oder eine kalte Dusche. Wenn dies nicht möglich ist, versuchen Sie, etwas Kaltes, zumindest ein Blatt oder ein mit Wasser angefeuchtetes Tuch, an den Brandherd zu legen;
- Falls Sie sich trotzdem entscheiden, ein Bad zu nehmen, sollten Sie eine halbe Tasse Soda oder Maisstärke hinzufügen. Dies wird Ihnen helfen, die Verbrennung schnell zu neutralisieren und den Schmerz loszuwerden. Vergessen Sie nicht, wenn ein schwerer Sonnenbrand ein Kind bekommen hat und Sie ihm Erste Hilfe geben, sollte das Wasser im Badezimmer leicht warm sein, damit das Baby nicht unterkühlt;
- nachdem Sie ein Bad genommen haben, können Sie die verbrannten Stellen mit Aloe-Saft, Butter vor Sonnenbrand schmieren;
- Um eine Verbrennung zu betäuben, kann ein Erwachsener Paracetamol oder Ibuprofen nehmen;
- Durchbohren Sie die Blasen auf der Haut nicht, wenn sie aufgetreten sind. Nachdem sich die Blasen geöffnet haben, müssen Sie das betroffene Gebiet mit einer Salbe mit einem Antibiotikum schmieren;
- Achten Sie darauf, viel Flüssigkeit zu trinken, da die Verbrennung zur Austrocknung des Körpers führt. Säfte, Kompotte, Fruchtgetränke, Mineralwasser perfekt geeignet. Die Tatsache, dass Feuchtigkeit sehr schnell von der Oberfläche der verbrannten Haut verdunstet, ist es sehr wichtig, ihre Verluste auszugleichen.
Wenn Sie einen Sonnenbrand haben, wissen Sie, wie Sie handeln. Es ist notwendig zu wissen, was auf keinen Fall mit einem Sonnenbrand getan werden sollte. Es ist strengstens verboten, das betroffene Gebiet mit Cremes auf der Basis von Vaseline, Sonnenöl, Lidocain, Anästhesin zu schmieren. Waschen Sie die Haut auch nicht mit einem Peeling oder einer Seife, die die Haut überzieht, und dies verschlimmert die Situation.
Wie kann man Verbrennungen vermeiden?
Um Sonnenbrand zu vermeiden, folgen Sie den einfachen Tipps:
- Während der größten Aktivität (von 11 bis 16 Uhr) nicht in der Sonne bleiben;
- Verwenden Sie Sonnencreme, tragen Sie nach jedem Bad eine neue Schicht auf;
- Tragen Sie geeignete Kleidung und Accessoires - Sonnenbrillen, Hut mit breiter Krempe, Röcke, T-Shirts und Hosen aus natürlichen Stoffen in hellen Farben.
Wenn Sie einen schweren Sonnenbrand haben, der eine große Körperoberfläche betrifft, fühlen Sie Schwäche und Schwindel, Übelkeit und Fieber beobachtet - Sie müssen professionelle medizinische Hilfe suchen.