Streckung des Bandes des Fußes - Behandlung

Niemand ist immun gegen die Dehnung des Fußes: Dies kann während des Trainings oder beim Gehen auf einer instabilen Ferse passieren. Das Risiko der Dehnung steigt natürlich im Winter, wenn auf der Straße Eis ist, sind auch Sportler und Frauen gefährdet, die Sandalen tragen, die den Fuß nicht fixieren. Dehnung der Bänder des Fußes ist keine ernsthafte, sondern eher unangenehme Verletzung, die von Schmerzen und einigen anderen Symptomen begleitet wird. Sehen wir uns die Symptome und die Behandlung genauer an und finden Sie heraus, was mit den Bändern beim Dehnen passiert.

Streckung des Fußbandes: Symptome

Die Symptome der Fußstreckung hängen vom Stadium des Schadens ab. Tatsächlich ist Dehnen ein Gewebebruch, wenn die Belastung des Bandapparates seine Elastizität übersteigt.

Es gibt drei Stufen des Schadens:

1. Einfach. Bei ihr spürt die Person leichte Schmerzen, kann sich aber bewegen. Ödeme sind nicht stark ausgeprägt, so oft gehen die Menschen in solchen Fällen nicht zum Arzt, obwohl es sich lohnt: Schließlich muss der Prozess der Gewebeheilung richtig verlaufen, damit der Fuß vollständig wiederhergestellt wird.
2. Durchschnittlich. In diesem Fall verursacht jede Bewegung des verletzten Beins starke Schmerzen, so dass es schwierig ist, sich zu bewegen. Innerhalb einer halben Stunde gibt es Schwellungen und das Gehen ohne improvisierte Mittel ist fast unmöglich. In diesen Fällen braucht eine Person Ruhe, weil er bleibt für einige Zeit gesperrt und kann sich nicht selbständig bewegen.
3. Schwerwiegender Schaden (komplette Bänderruptur), wenn das Schmerzempfinden beim Bewegen mit dem Fuß sehr ausgeprägt ist. Der Fuß ist geschwollen, Blutergüsse treten auf, und wenn Sie keinen Arzt konsultieren, kann sich das Gelenk nicht richtig bilden, so dass im dritten Stadium medizinische Versorgung erforderlich ist.

Bei Anzeichen einer Dehnung des Fußes müssen Sie zum Arzt gehen, da die Bänder das Gelenk vor Schäden schützen und schweren Belastungen standhalten: Stellen Sie sich vor, wie Sie sich verletzen können, wenn das Gewebe nicht gut wächst oder wenn Sie mit einem beschädigten Bein beginnen.

Was soll ich tun, wenn ich meinen Fuß dehne?

Die erste Hilfe beim Strecken des Fußes ist hauptsächlich, um die Ruhe des beschädigten Beines zu gewährleisten. Es passiert, dass eine Person sofort

hatte keinen Schmerz, aber das Band ist bereits geschädigt, und er, weiter gehend, verschlimmert nur die Situation.

Um das Gelenk zu immobilisieren, müssen Sie einen festen Verband anlegen (nicht jeder trägt eine elastische Binde, so dass Sie für die Notfallhilfe einen Schal oder Schal verwenden können). Wenn der Verdacht besteht, dass das Band vollständig beschädigt ist, ist es besser, einen Reifen aufzutragen (improvisierte Mittel - Sperrholz, Lineal, Diele, etc.). Der Reifen wird auf beiden Seiten des Gelenks platziert und eine Bandage wird angewendet, um den Fuß zu immobilisieren.

Um die Schwellung zu verringern, Eis für zwei Stunden oder ein mit kaltem Wasser getränktes Handtuch auftragen. Wenn es zu Blutergüssen kommt, sollte das Bein leicht über dem Körper platziert werden, damit die Schwellung der Gewebe in der Nähe des Gelenks verhindert wird.

Wie behandelt man Verstauchungen?

Die Behandlung der Dehnung des Fußes ist nicht schwierig und besteht aus mehreren Punkten:

1. Vor der Behandlung der Auftreibung des Fußes ist es das wichtigste, das Ausmaß des Schadens zu bestimmen, und wenn der Verdacht auf das schwerste besteht, ist es besser, zu überprüfen, ob das Gelenk beschädigt ist.
2. Das erste Mal sollte das Bein mit einer elastischen Bandage oder einem Reifen (5-10 Tage) immobilisiert werden.
3. Von Arzneimitteln verwenden nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente (z. B. "Nimesil" für leichte und mittlere Schwere). Bei starken Schmerzen sind Analgetika indiziert.
4. Bei der Dehnung der Fußballen ist die Salbe "Diclofenac" oder "Fastum-Gel" wirksam - jede Erwärmung (nach Abklingen der Schwellung).
5. Beschleunigt die Erholung von Physiotherapie (vor allem Erwärmung) und Bewegungstherapie (nach dem Schmerz).
6. Wenn der Schaden sehr ernst ist, ist die chirurgische Behandlung durch den orthopädischen Chirurgen angezeigt.

In jedem Fall müssen Sie sich daran erinnern, dass die Behandlung von Dehnungen, auch wenn sie nicht kompliziert sind, Zeit und Geduld erfordert - hoch besohlte Schuhe können frühestens 2 Monate nach der Genesung getragen werden.