Das Thema Kinderplanung lässt zukünftige Eltern oft viele Nuancen vor, während und nach der Konzeption berücksichtigen. Angesichts der jüngsten Ergebnisse statischer Studien von Menschen mittleren Alters, die zuerst Eltern werden, haben viele einfach keine Zeit, um sich in dieser Angelegenheit zu entspannen. Daher stellt sich die Frage in einigen Fällen paarweise: "Wann ist es am einfachsten und am besten, schwanger zu werden?"
Die beste Zeit für die Konzeption
Das geeignetste Alter für die Empfängnis eines Kindes ist der Zeitraum von 20 bis 35 Jahren, in dem die Stoffwechselvorgänge im Körper ausreichend aktiv sind und die Wahrscheinlichkeit von Mutationen des genetischen Materials und dessen Abbau minimal ist. Dies ist sehr wichtig für gesunde Nachkommen.
Wenn wir über die Jahreszeit sprechen, in der es besser ist, schwanger zu werden, empfehlen die meisten Ärzte die Herbstzeit. Es wird angenommen, dass zu dieser Zeit der menschliche Körper maximal mit Vitaminen gesättigt ist, was sich positiv auf Schwangerschaft und Schwangerschaft auswirkt. Tatsächlich kann dieser Rat jedoch nicht universell sein, da manche im Winter regelmäßig an saisonalen Viren leiden, die sich nicht positiv auf die Entwicklung des Babys auswirken können.
Wenn die zukünftige Mutter einen solchen Trend verfolgt, ist es zum Schutz des Fötus vor den Auswirkungen von Infektionen in der Herbst-Winter-Periode besser, die Konzeption zu Beginn des Frühlings zu planen. Aber in diesem Fall müssen Sie darauf vorbereitet sein, dass der Körper zu dieser Zeit besonders geschwächt ist, also für seine Unterstützung vor der Empfängnis und nachdem es notwendig ist, einen Komplex von Vitaminen einzunehmen, die seine Immunkräfte stärken.
Wann kann ich schwanger werden?
In welchen Tagen ist es besser, schwanger zu werden - wird durch die Spezifität des Menstruationszyklus für jede bestimmte Frau bestimmt. Im Zyklus der Frauen gibt es Tage, an denen eine Eizelle durch die Eileiter in die Gebärmutter gelangt, das heißt, der Eisprung erfolgt. In der Regel, in Abwesenheit von chronischen Erkrankungen des Genitalbereichs, fällt es in die Mitte des Zyklus (wenn der Zyklus 28 Tage - am Tag 14, wenn 26 - von 13). Es ist bekannt, dass die Lebenserwartung einer Eizelle 24 Stunden beträgt. Dies ist die Zeit, in der die größte Chance besteht, schwanger zu werden. Es gilt jedoch als normal und ein wenig früher Beginn oder eine leichte Verzögerung (1-2 Tage), und daher der Zeitraum, wenn es möglich ist, schwanger zu werden, erhöht und ist etwa 5-6 Tage (3 Tage vor dem Eisprung und 3 Tage nach). Die verbleibenden Tage des Zyklus sind die Zeit, in der Sie nicht schwanger werden können.
Um zu sagen, wann es besser ist, schwanger zu werden, hilft nicht nur der Kalender, sondern auch der Ovulationstest, der den Beginn des Eisprungs bestimmt, sowie eine regelmäßige Messung der Rektaltemperatur, bei der eine Zunahme der Indikatoren während des Tages die Freisetzung des Eis anzeigt.
Wie können Sie leicht schwanger werden?
Erhöhen Sie die Chancen einer Schwangerschaft können spezielle Sex-Positionen für eine tiefe Penetration verwenden. Besonders geeignet ist in solchen Fällen die Missionarshaltung, wenn die Frau auf dem Rücken liegt und der Partner oben ist. Zu dem Eindringen von Sperma in die Gebärmutter beizutragen, kann unter dem Gesäß eines Frauenkissens gepolstert werden. Nach dem Geschlechtsverkehr wird empfohlen, dass eine Frau in einer liegenden Position bleibt.
Die Wahrscheinlichkeit, ein Kind zu bekommen, ist höher, wenn der Partner eine gute Gesundheit hat und nicht mit Arbeit und Stress überlastet ist. Um dies zu tun, in der Phase der Schwangerschaft Planung, raten Ärzte eine Pause in der Wirtschaft, Urlaub, Entspannung.