Unter dem Höhepunkt werden die allgemeinen Altersveränderungen verstanden, wenn die Prozesse, die im Fortpflanzungssystem des weiblichen Körpers ablaufen, zuerst ihre gebärfähige und dann die menstruelle Funktion einstellen. Diese Veränderungen beeinflussen das Leben jeder Frau.
Wann beginnt die Menopause bei Frauen?
Der Prozess findet ungefähr im Alter von 45-50 Jahren statt. Die Frau beginnt, auf sich selbst zu hören und alle Veränderungen in ihrem Körper aufzuzeichnen. Um nicht zu irren und diese Zeit richtig zu überleben, müssen Sie wissen, wie der Höhepunkt beginnt und was seine Zeichen sind.
Wie manifestiert sich der Beginn der Menopause?
Der Beginn von Veränderungen im Körper wird von folgenden Symptomen begleitet:
- ein Ansturm von Blut zu Kopf und Gesicht;
- erhöhter Druck;
- Herzklopfen;
- Gefühl von Wärme.
Diese sogenannten " Hitzewallungen " sind die ersten Anzeichen der beginnenden Menopause bei Frauen. Sie können mit übermäßigem Schwitzen, Zittern der Gliedmaßen, flackernden Fliegen vor den Augen oder Krämpfen und Muskelkrämpfen einhergehen.
Diese Periode der Prämenopause wird genannt. Die Menstruation wird unregelmäßig und die Entladung nimmt ab oder steigt. Veränderungen treten auch im Charakter einer Frau auf, die weinerlich, reizbar, aggressiv oder depressiv werden kann. Diese emotionale Instabilität ist das Kennzeichen der kommenden hormonellen Veränderungen.
Die oben genannten Zeichen können jedoch nicht nur den Beginn der Menopause begleiten, sondern auch eine Reihe anderer Krankheiten. Um die Frage, wie man herausfinden kann, dass der Höhepunkt begonnen hat, genauer zu verstehen, können Sie sich deshalb an den Gynäkologen wenden. Denken Sie daran, dass der Arzt mindestens einmal alle 6 Monate besucht werden sollte. Es wird in der Lage sein, zuverlässig zu bestimmen, ob Sie eine Klimakteriumszeit haben, und wird bestimmte Empfehlungen geben, um seinen Fluss unter Berücksichtigung Ihrer individuellen Eigenschaften zu erleichtern.
Was tun, wenn der Höhepunkt beginnt?
Achten Sie besonders auf urogenitale Veränderungen, begleitet von Trockenheit in der Vagina , Juckreiz, Brennen, häufiges Wasserlassen oder häufige Infektionen des Urogenitalsystems. Gleichzeitig wird die Hautalterung beschleunigt, die Zerbrechlichkeit der Nägel erhöht sich, die Haare fallen aus und mehr und mehr tiefe Falten treten auf.
Solche Phänomene sind charakteristisch für die Menopause, das zweite Stadium der Menopause, das die hauptsächlichen Veränderungen im weiblichen Körper kennzeichnet. Während dieser Zeit hören Östrogene auf, in den Körper einzutreten, sowie die Menstruation zu stoppen. Auch der sogenannte Test für die Menopause kann helfen, die Frage zu beantworten, wie man feststellen kann, ob ein Höhepunkt begonnen hat. Mit diesem Test können Sie ziemlich genau das zweite Stadium der Menopause feststellen.
Das letzte Stadium der Menopause wird Postmenopause genannt. Sie kommt im Alter von 50-54 Jahren oder etwa ein Jahr nach der letzten Menstruationsperiode. Zu dieser Zeit können Krankheiten wie Funktionsstörungen der Schilddrüse, des Herz-Kreislauf-Systems oder der Osteoporose auftreten. Sie werden durch die Abwesenheit von Sexualhormonen, die tiefgreifende Umstrukturierung des endokrinen Systems und die langsame Anpassung des Organismus an neue Bedingungen hervorgerufen.
Besuch zur empfohlenen Zeit des Arztes. Untersuchen Sie die Brüste regelmäßig, denn bei den hormonellen Veränderungen im Körper besteht die Gefahr des Auftretens von weiblichen Krankheiten, die gleich zu Beginn besser behandelt werden. Führen Sie eine Diagnose für Osteoporose durch.
Wenn Sie übergewichtig sind, werden Sie es allmählich los. Essen Sie kalorienarm und essen Sie Vitamine. Alle diese Empfehlungen helfen Ihnen, den unvermeidlichen Prozess für jede Frau zu bewältigen. Wenn Sie eine Bestätigung erhalten haben, dass die Menopause begonnen hat, sollten Sie Ihre Gesundheit in diesem Zeitraum genau unter die Lupe nehmen.