Das Abschiednehmen hinterlässt immer einen unangenehmen Nachgeschmack, auch wenn es möglich war, auf eine zivilisierte Art davonzurennen, und beide Partner waren nur für eine solche Entscheidung. Aber das passiert nicht immer, es passiert, dass die Scheidung stattgefunden hat und die Liebe ist nicht verschwunden. Wie in diesem Fall den Ex-Mann zu vergessen?
Wie man die ehemalige Geliebte vergisst: Rat eines Psychologen
Alle, die wissen wollen, wie man den ehemaligen Ehemann vergisst, müssen sich an eines erinnern: Ihre Gefühle verbergen, Ihre Beschwerden bewältigen, Sie werden es nicht erreichen, nur Depressionen schaffen. Daher müssen Sie unbedingt alle Ihre Erfahrungen an Ihren besten Freund oder Spezialisten weitergeben. Natürlich ist es besser, sich an einen Psychologen zu wenden - er wird zuhören und Ratschläge geben, wie er seine Geliebte vergessen kann, er wird es tun.
- Denkst du, wie du deinen Mann vergessen kannst, den du liebst? Das ist vergebens, du blockierst mit dieser Frage deinen Kopf. Wenn Sie ständig darüber nachdenken, analysieren Sie alles, was Ihnen passiert ist, dann werden Sie nichts mehr tun können. Es ist besser, Kopf und Hände einen interessanten Beruf zu nehmen - Arbeit oder ein längst vergessenes Hobby, denn um des Familienlebens willen mussten Sie einige Ihrer Hobbys aufgeben.
- Den verstorbenen Ehemann schnell vergessen, mehr Spaß haben. Es kann sein, als würde man Museen und Ausstellungen besuchen oder sich mit Freunden in einem Café oder Club treffen - wählen Sie, was Ihnen näher ist. Versuchen Sie, so viele freudige Eindrücke wie möglich zu bekommen, vielleicht müssen Sie es zuerst tun "Ich kann nicht". Aber gib nicht auf, du musst aus diesem traurigen Sumpf herauskommen, in dem du selbst die Vergangenheit bereue.
- Viele Frauen wissen nicht, wie man einen Ehemann nach einer Scheidung vergisst, weil sie ihren Ex-Mann nicht selbst lassen wollen und die Möglichkeit einer Erneuerung der Beziehungen in Betracht ziehen. Dieser Ansatz ist völlig falsch. Ja, zu versuchen, die Familie zu behalten, aber Sie müssen dies vor der Scheidung tun. Sobald die Entscheidung getroffen wurde zu gehen, müssen Sie sich selbst fest sagen, dass es kein Zurück mehr geben wird, und alle Versuche, sich wieder mit dem Ex-Ehepartner zu verbinden, aus Ihrem Kopf werfen. Natürlich gibt es Fälle, in denen geschiedene Ehepartner nach der Scheidung zu kommunizieren beginnen und sich nach einiger Zeit wieder an die Bande der Ehe binden. Aber denken Sie nicht, dass dies unmittelbar nach dem Erhalt einer Scheidungsurkunde geschieht, während dieser Zeit wird der Wunsch, alles zurückzugeben, durch Gewohnheit und Groll verursacht. Erliegen Sie diesen Gefühlen nicht. Psychologen raten, die Kommunikation mit einem Ex-Ehemann erst dann zu beginnen, wenn Sie sechs Monate nach der Scheidung ein solches Bedürfnis verspüren.
- Jede Scheidung ist nicht besonders angenehm, und wenn Sie anfangen, die Beziehung danach herauszufinden, dann riskieren Sie noch mehr Ihren Zustand verschlechtern. Deshalb ist es nach einem Skandal nicht mehr wert, darüber nachzudenken, wer für das Geschehene mehr verantwortlich ist und Argumente zu ihrer Verteidigung vorbringt. All dies war vor der Scheidung, und nach der endgültigen Entscheidung über die Trennung macht Familienzerlegung keinen Sinn mehr. Sie ändern nichts mit ihnen, und Ihre Nerven werden gründlich verwöhnt.
- Eine lange Zeit mit einem Mann auf einen Schlag gelebt zu haben, um ihn aus seinem Leben zu schlagen, ist unmöglich, daher die Versuche, wenn nicht, um die Beziehungen wieder herzustellen, dann zumindest seines Lebens bewusst sein. Hier lohnt es sich nicht, warum immer noch nicht heilende Wunden zu behandeln? Wenn es keine gemeinsamen Kinder gibt, müssen Sie alle Kontakte abschneiden - Telefonnummern, E-Mail-Adressen usw. löschen. Wenn Kinder verfügbar sind, sollte die Kommunikation mit dem Ex-Ehemann auf das notwendige Minimum reduziert werden. Und hör auf, auf seiner Social-Networking-Seite anzurufen.
- Neue Romane können Ihnen helfen, Ihren Ex-Mann zu vergessen, aber Sie müssen mit Vorsicht behandelt werden. Anstatt Erleichterung, nicht frustriert werden. Nur mit der Angst vor der Einsamkeit beginnend, sich "irgendwie mit irgendjemandem" zu treffen, bekommt man höchstwahrscheinlich keine positiven Emotionen.
- Um alle Verletzungen zu vergessen und loszulassen, können Sie die folgenden Techniken anwenden. Betrachten Sie die Situation als eine normale Lebensstunde. Denk an all das Unrecht, das dein Ehemann dir zugefügt hat, um dir etwas beizubringen. Ja, die Lektionen waren hart, aber du hast sie gelernt. Danken Sie Ihrer ehemaligen Frau für die Wissenschaft und fangen Sie an, neue Spitzen zu erobern!