Das Ziel der meisten schlankmachenden Frauen ist es, eine Diät zu finden, die keine Nachteile und Kontraindikationen aufweist. Es scheint also, dass die ideale und sehr effektive Ducane Diät auch Ihren Körper schädigen kann. Lassen Sie uns dieses Thema genauer betrachten, um schließlich die Methode des Abnehmens zu bestimmen. Die allgemeine Empfehlung für eine Diät ist die Konsultation eines Arztes, denn nur er kennt die wirklichen Möglichkeiten und Schwächen Ihres Körpers.
Kontraindikationen
Die Ducane Diät hat folgende Kontraindikationen:
- Unformierter weiblicher Körper. In einfachen Worten, wenn Sie keine Periode hatten, dann ist es besser, eine solche Diät nicht zu verwenden.
- Wenn Sie planen, ein Baby zu haben, sind bereits schwanger, oder stillen Sie Ihr Baby. Und das alles aufgrund der Tatsache, dass Sexualhormone direkt mit Fetten in Verbindung stehen, die in unseren Körper gelangen.
- Wenn Ihre Arbeit mit starker mentaler Aktivität verbunden ist oder wenn Sie sich auf Prüfungen vorbereiten, dann ist es besser, die Ducane Diät nicht zu verwenden.
- Menschen mit Nierenerkrankungen, Herz-Kreislauf- oder Verdauungssystem. Und auch das Vorhandensein von Gicht oder Störungen im Stoffwechsel .
- Wenn Sie häufig Ihre Stimmung ändern oder sich depressiv fühlen, wird eine Diät nicht empfohlen.
Nachteile der Ducane Diät:
- eine kleine Menge Protein;
- die Anwesenheit von teuren Produkten;
- Proteinunlöslichkeit trägt zur Ansammlung von Abfällen im Körper bei
Es gibt eine Diät und einige Nebenwirkungen: Verstopfung tritt oft auf, aber wenn Sie die Menge an Wasser erhöhen, die Sie täglich trinken müssen, wird alles gut. Auch in der ersten Phase kann ein unangenehmer Geruch aus dem Mund erscheinen, der aber nach einiger Zeit von selbst wieder verschwindet. Sie können auch ein wenig Müdigkeit erleben, aber das ist auch nicht lange. Die Folgen der Ducane-Diät gibt es natürlich, aber es gibt nicht so viele wie Pluspunkte. Daher, wenn Sie nicht so wichtig für Minus als Plus sind, dann können Sie sicher diese Diät verwenden.