Ein gesundes Herz ist die Grundlage für ein langes und fruchtbares Leben. Da das moderne Leben zu aktiv und stressig ist und die Ökologie ungünstig ist, ist es notwendig, das Herz-Kreislauf-System zu stärken.
Wie stärkt man das Herz und den Herzmuskel?
Für das richtige Funktionieren des Herzens ist es notwendig, sich vor Stress und harter Arbeit zu schützen und auch schädliche Gewohnheiten und ungesunde Nahrung aufzugeben. In der Diät wird empfohlen, Nahrungsmittel einzuschließen, die den Herzmuskel stärken und Zucchini, Hülsenfrüchte, Meeresfrüchte, Quark, Buchweizen, Rüben und Kohl enthalten.
Die traditionelle Medizin bietet verschiedene Mittel, die eine ausgezeichnete Vorbeugung sind. Um herauszufinden, wie man den Herzmuskel mit Volksmedizin stärkt, bieten wir ein paar Medikamente an.
Rezept # 1 - Tinktur aus Walnuss Partitionen
Zutaten:
- Walnüsse - 1 kg;
- Tinktur aus Weißdorn - 400 ml;
- Wasser 100 ml.
Vorbereitung
Ihre Nüsse bekommen die Trennwände und trocknen sie für drei Tage. In den Glasbehälter die Tinktur aus Weißdorn , Wasser und zerkleinerten Trennwänden gießen. Bestehen Sie für eine Woche, und dann, nehmen Sie einen kleinen Löffel dreimal in Klopfen für eine halbe Stunde vor dem Essen. Behandlungsdauer beträgt 1,5 Monate.
Rezepte Nummer 2 - Zitronenmedizin
Zutaten:
- Zitrone - 3 Stück;
- Haselnuss - 20 Stück;
- Honig.
Vorbereitung
Wenn Sie daran interessiert sind, wie Sie den Herzmuskel zu Hause stärken können, dann versuchen Sie dieses Rezept, denn Zitrusfrüchte gelten als ausgezeichnete Helfer für die normale Herzfunktion. Zitronen werden mit einem Mixer oder Fleischwolf zusammen mit der Schale zu Brei und fügen zerkleinerte Nüsse hinzu. Lege es in ein Glas und gieße Honig hinein, so dass er die Mischung vollständig bedeckt. Bestehen Sie alle für zwei Tage, und nehmen Sie dann 1 EL. Löffel vor dem Essen. Nehmen Sie diese Behandlung nicht öfter als einmal im Jahr.