Wenn die Lipodystrophie immer verschiedenen Arten von mechanischen Effekten auf die Fettschicht unter der Haut zugeordnet wird. Prozeduren können unabhängig voneinander durchgeführt werden, aber maximale Effizienz und starke Ergebnisse werden durch die Arbeit von qualifizierten Spezialisten erreicht.
Hilft Massage bei Cellulite?
Die Wirksamkeit der fraglichen Manipulationen wird durch medizinische Forschung bewiesen und durch die Aussagen von Frauen bestätigt, die manuelle Therapiesitzungen an sich selbst erprobten. Qualität Anti-Cellulite-Massage-Effekt produziert bereits mit dem ersten Verfahren, fördert es:
- Gewebesättigung mit Sauerstoffmolekülen;
- Verbesserung der Blutzirkulation und des Zellstoffwechsels;
- Normalisierung des Stoffwechsels;
- Wiederherstellung des Lymphsystems;
- Beseitigung von Schwellungen;
- Hautturgor und Muskeltonus erhöhen;
- Beschleunigung regenerativer Prozesse;
- Brechen von Fettgerinnseln;
- die Haut glätten.
Welche Massage ist besser gegen Cellulite?
Die Auswahl einer bestimmten manuellen Technik hängt vom Grad der Lipodystrophie und der Schwere ihrer charakteristischen Merkmale ab. Anti-Cellulite-Massage zu Hause ist in 1-2 Stadien der Pathologie wirksam, wenn die Symptome nur durch ästhetische Beschwerden ausgelöst werden. Schwerwiegende Probleme mit entzündlichen Prozessen in der Fettschicht werden professionell behandelt.
Bananenmassage von Cellulite
Die einfachste und beliebteste Methode zur Bekämpfung der "Orangenkruste" ist die Verwendung von Vakuum. Mittels eines Glas- oder Silikongefäßes wird die Haut in das Gerät gesaugt, so dass die Mikrozirkulation von Blut und Lymphe in den behandelten Bereichen sofort intensiviert wird. Die Vakuummassage von Cellulite verbessert zusätzlich die Qualität der Epidermis, erhöht ihre Elastizität und Elastizität.
Manche Frauen können die beschriebene Technik der manuellen Eingriffe nicht anwenden. Präsentierte Anti-Cellulite-Massage wird nicht für die folgenden Bedingungen empfohlen:
- Krampfhaftigkeit;
- Thrombophlebitis;
- entzündliche Erkrankungen der Haut;
- Schwangerschaft;
- Hypertonie;
- Zerbrechlichkeit der Blutgefäße.
Manuelle Anti-Cellulite-Massage
Diese Methode der Lipodystrophie Behandlung gilt als am effektivsten, vor allem wenn sie von einem Fachmann durchgeführt wird. Sie können unabhängig voneinander manuelle manuelle und Honig-Massage von Cellulite durchführen. Im ersten Fall wird Creme oder Öl verwendet, um den Schlupf der Hände zu verbessern und die Wirksamkeit des Verfahrens zu erhöhen.
Die Haut wird mit folgenden Methoden behandelt:
- streicheln;
- Drücken;
- Kribbeln;
- kneten;
- Klopfen (mit den Fingerknöcheln und dem Rand der Handflächen);
- Reiben;
- klopfte.
Honigmassage wird durchgeführt, indem man die Hände der Haut anwendet und zerreißt. Problembereiche werden durch das Produkt der Imkerei dünngeschmiert, Sie können nicht ganz natürliche Heilmittel verwenden. Wenn es leicht absorbiert wird und die Oberfläche der Epidermis klebrig wird, ist es Zeit, eine Anti-Cellulite-Massage zu beginnen - eine offene Handfläche auf die Haut auftragen und dann langsam von unten nehmen. In der letzten Runde lösen sich die Fingerspitzen. Die beschriebene Technik hilft nicht nur, die Manifestationen der "Orangenhaut" zu glätten, sondern auch die Haut weich, befeuchtet und elastisch zu machen.
Hardware Massage von Cellulite
Es gibt verschiedene Arten von Manipulationen:
- LPG-Technik. Das Verfahren ist eine Kombination aus Vakuum- und Rollenmassage. Die Haut wird gleichzeitig in die Düse der Einheit gesaugt und darin erwärmt.
- Pressotherapie . Die Symptome der Lipodystrophie werden beseitigt, indem der auf die Problemzonen ausgeübte Druck verändert wird. Zur Durchführung von Manipulationen wurden spezielle Anzüge und großformatige Geräte entwickelt.
- Vibration. Wenn Sie ein kleines tragbares oder stationäres Gerät kaufen, können Sie diese Anti-Cellulite-Massage zu Hause durchführen. Zubehör ist mit mehreren Düsen ausgestattet, um die Tiefen- und Oberflächenschichten der Haut zu beeinflussen. Aufgrund von Vibrationen werden Fettgerinnsel gebrochen und das Relief der Dermis wird ausgeglichen.
Massage mit einem trockenen Pinsel gegen Cellulite
Diese Variante des Verfahrens ist für 1-2 Grad Lipodystrophie geeignet, da sie nur die oberen Hautbereiche betrifft und nicht die Fettmatrix erreicht. Es erfordert eine spezielle Bürste für die Massage von Cellulite mittlerer Härte. Wenn die Haut empfindlich ist, ist es besser, ein weiches Accessoire zu wählen. Die Manipulation wird nur durch Reiben und kreisende Bewegungen ausgeführt. Die zu behandelnden Bereiche müssen vollständig trocken sein, um Irritationen und Verkratzen der Epidermis zu vermeiden. Nach der Sitzung befeuchten und erweichen Sie die Haut mit Milch oder Creme.
Massage mit einem Nudelholz aus Cellulite
Kampf mit der "Orangenkruste" können und improvisierte Geräte sein, die in jeder Küche vorhanden sind. Massage mit einem Nudelholz, manchmal slawisch genannt, glättet Cellulite in 1-2 Stufen. Frauen bevorzugen es, es mit Honig durchzuführen. Dies hilft, den positiven Effekt zu verstärken und die Haut zu verbessern, Zellen mit Nährstoffen und Vitaminen zu sättigen.
Die vorgeschlagene Anti-Cellulite-Massage ist einfach zu machen - Sie müssen die Problemzonen mit einer dünnen Schicht medizinischen Öls oder Honigs schmieren, dann rollen Sie sie wie im Test mit einem Nudelholz. Die Druckkraft hängt von der Empfindlichkeit der Epidermis und der Neigung zu Blutergüssen ab. Der Verlauf von 10 Sitzungen (alle 2 bis 4 Tage) liefert ein sichtbares Ergebnis und eine sichtbare Glättung der Haut, wodurch der Turgor erhöht wird.
Anti-Cellulite-Massageöl
Das beschriebene Produkt hilft, das Rutschen zu verbessern und verhindert Schäden an der Epidermisschicht durch zu aggressive Einflüsse. Führen Sie eine manuelle Massage von Cellulite durch, achten Sie darauf, das Öl vorher aufzutragen. Es befeuchtet und nährt die Epidermis, schützt sie vor Trockenheit, Schälen und Reißen. Ein Kosmetikprodukt kann in einer Apotheke oder einem Fachgeschäft gekauft oder selbst hergestellt werden.
Massage Öl Rezept
Zutaten:
- Basis (Olivenöl oder Mandel pflanzliches Fett) - 125 ml;
- Äther Grapefruit - 3 Tropfen;
- Sheabutter - 0,25-0,3 Teelöffel;
- Äther Zitrone - 3 Tropfen;
- Wacholderöl - 1 Tropfen;
- Äthergeranium - 1 Tropfen;
- Zypressenöl - 2 Tropfen;
- Äther Vetiver - 2 Tropfen.
Vorbereitung und Lagerung:
- Um die Sheabutter zu erweichen oder zu schmelzen.
- Mischen Sie es mit der Basis.
- Fügen Sie die ätherischen Öle der Grundmischung hinzu.
- Schütteln Sie die Komponenten gut in einem sauberen Glasbehälter, vorzugsweise dunkel und mit minimaler Klarheit.
- Die Zusammensetzung verstopfen, in einem Raum oder Badezimmer aufbewahren.
Wie macht man eine Anti-Cellulite-Massage?
Die vorgeschlagene Manipulation ist ein ernstes therapeutisches Verfahren, das in der Lage ist, bei unsachgemäßer Behandlung Schaden anzurichten. Die Technik der Anti-Cellulite-Massage beinhaltet eine sanfte Wirkung auf die Haut, die keine Prellungen und Abschürfungen verursacht. Es ist wichtig, die richtigen Bewegungen zu lernen und Zonen mit Gruppen von Lymphknoten zu merken, die für die Verarbeitung verboten sind.
Anti-Cellulite-Massage des Bauches
Den Mastern wird empfohlen, das Verfahren in diesem Bereich nicht unabhängig durchzuführen, sondern einen Spezialisten mit medizinischem Hintergrund zu konsultieren. Jegliche manuellen Einflüsse im Bauchbereich können die Funktion des Verdauungssystems erheblich beeinträchtigen, so dass es für einen Dilettanten gefährlich ist, sie durchzuführen. Nur leichte kreisförmige oder spiralförmige Striche sind in einem Abstand von 8-10 cm vom Nabel erlaubt. Slavyansky, vibrierende oder Honig-Anti-Cellulite-Massage in diesem Bereich ist verboten. Jedes der aufgeführten Verfahren kann zu negativen Folgen führen.
Anti-Cellulite-Massage von Oberschenkeln und Gesäß
Diese Regionen sind anfälliger für Stauung und Lipodystrophie als andere. Auf den Hüften und dem Papst zeigte die Anti-Cellulite-Massage von Banken maximale Wirksamkeit. Die Praxis zeigt, dass bereits in 5-7 Sitzungen positive Veränderungen in Hautbeschaffenheit und -qualität erkennbar sind. Nach einer ganzen Reihe von 10 Manipulationen sind die Symptome der Pathologie visuell fast unsichtbar.
Anti-Cellulite-Vakuummassage ist in folgenden Bereichen verboten:
- innere Oberschenkel;
- Orte in der Nähe der Leistengegend, insbesondere im Bereich der Lokalisation von Lymphknoten;
- um den Anus herum.
Anti-Cellulite Fußmassage
Im betrachteten Bereich ist jede Art von Manipulation erlaubt, da die Haut an den unteren Extremitäten weniger empfindlich ist. Es gibt eine spezielle Technik, wie Anti-Cellulite-Fußmassage zu tun:
- Schleifen Sie sie von den Knöcheln bis zu den Hüften.
- Fahren Sie mit einem Glas, Händen oder einem Nudelholz von unten nach oben über die geraden Linien.
- Kneten Sie die Haut auf den Knien in einer kreisförmigen Bewegung.
An den Beinen ist nur ein Bereich für die Bearbeitung gesperrt. Berühren Sie nicht den Bereich auf der Innenseite der Knie. Es gibt viele kleine Lymphknoten sehr nahe an der Oberfläche der Haut. Manuelle Eingriffe, insbesondere bei hoher Expositionsintensität, können zu schweren Entzündungen führen. Dies ist mit Lymphadenitis und anderen gefährlichen Folgen behaftet.
Nach Blutergüssen nach Anti-Cellulite-Massage
Hämatome sind kein Zeichen für die Wirksamkeit der Lipodystrophie Behandlung, sie deuten auf eine falsche Manipulationstechnik hin. Weder Honig, noch Anti-Cellulite-Massage darf nicht mit der Bildung von Prellungen einhergehen. Wenn die Haut geplatzte und sichtbar platzende Blutgefäße hat, ist es notwendig, die Intensität der Exposition zu reduzieren oder diese Option der Cellulite-Therapie aufzugeben.