Normalerweise schwitzen wir in solchen Fällen:
- wenn es heiß ist;
- bei körperlicher Anstrengung, wenn wir Sport treiben oder körperlich arbeiten;
- wenn wir Kleidung aus nicht natürlichen Materialien tragen;
- wenn krank;
- wenn wir scharfes oder zu heißes Essen essen;
- wenn wir nervös oder besorgt sind;
- in stressigen Situationen;
- wenn wir in großer Angst oder Wut sind.
Es gibt eine Reihe anderer Gründe. Aber manchmal haben Menschen übermäßiges Schwitzen.
Ursachen für übermäßiges Schwitzen
Um ein unangenehmes Phänomen loszuwerden, sollten Sie die Ursache seines Auftretens kennen. Übermäßiges Schwitzen kann auf das Vorhandensein einer Krankheit hinweisen. In der Medizin wird Hyperhidrose genannt. Eine normale Person kann in der Regel einen Tag 600-900 ml (etwa 3 Tassen) Schweiß ausstoßen. Und mit übermäßigem Schwitzen - bis zu mehreren Litern!
Betrachten wir, in welchen Fällen es eine reichliche Diaphorese gibt:
- Störungen des endokrinen Systems, beispielsweise Diabetes mellitus;
- Tuberkulose;
- Hormonstörungen - Schwangerschaft, Menopause bei Frauen;
- emotionale Instabilität, übermäßige Erregbarkeit;
- Fettleibigkeit;
- Infektionskrankheiten;
- Vergiftung;
- Störungen in der Schilddrüse;
- Dysbakteriose des Darms nach der Einnahme eines Antibiotikums;
- Vererbung;
- eine individuelle Eigenschaft des Organismus;
- vegetativ bedingte Dystonie;
- die Nieren stören.
Manche schwitzen nur einige Körperteile:
- Palmen;
- Füße;
- Person;
- Achselhöhle.
Und einige schwitzen völlig. Beide empfinden in diesem Fall Unbehagen, weil Schweiß unangenehm riecht und sie dadurch noch mehr Sorgen und Erfahrungen machen.
Wie geht man mit übermäßigem Schwitzen um?
Folgendes können Sie tun:
- Wenn die Ursache der Hyperhidrose irgendeine Krankheit ist, müssen Sie sie heilen, und Schwitzen wird als Folge verschwinden.
- Wenn der Grund für die individuellen Eigenschaften des Körpers - Sie können versuchen, Volksmedizin mit Hilfe von Infusionen, Lotionen, Kompressen behandelt werden.
- Tragen Sie natürliche Kleidung und Schuhe.
- Vermeiden Sie scharfes und zu scharfes Essen.
- Nehmen Sie eine Kontrastdusche.
- Verwenden Sie Antitranspirantien , Pulver (z. B. durch übermäßiges Schwitzen der Füße - Odaban).