Klaustrophobie oder Angst vor umschlossenem Raum, einer der häufigsten Phobien der modernen Welt. Die Betroffenen leiden unter Panik in einem geschlossenen Raum. Zum Zeitpunkt des Angreifens haben sie Schwierigkeiten zu atmen, zu zittern, zu schwitzen, in besonders schweren Fällen ist sogar ein Bewusstseinsverlust möglich. Es scheint ihnen, dass die Wände und die Decke um sie herum komprimiert sind und kurz davor sind, sie zu zerquetschen, es gibt das Gefühl, dass der Sauerstoff bald enden wird und sie nichts mehr zu atmen haben werden.
Ich sterbe!
Der Grund für dieses Unglück liegt in der banalen Todesangst, die übrigens allen Lebewesen innewohnt. Einfach in diesem Fall verwandelt es sich in eine Phobie des umschlossenen Raumes, verursacht durch die allgegenwärtige Belastung eines langen Aufenthalts in einem fest verschlossenen Raum (zum Beispiel in einem festgefahrenen Aufzug).
Menschen, die unter Klaustrophobie leiden, finden es schwierig, mit dem Flugzeug zu fliegen, sie steigen selten in die Metro ab und ziehen es vor, hauptsächlich auf dem Landweg zu reisen. Die Symptome der Angst vor einem begrenzten Raum manifestieren sich häufig in denen, die nur einen dritten Beobachter der Folgen des langen Aufenthalts anderer Menschen darin haben. Es wird bemerkt, dass nach starken Erdbeben die Zahl von "Besitzern" solcher Phobie viele Male, und größtenteils diejenigen vergrößert hat, die persönlich Schaden nicht geschadet haben, aber mit ihren eigenen Augen die Körper von Opfern gesehen haben, die unter den Trümmern getötet sind.
Bekämpfe deine Dämonen
Manchmal bekommt die Klaustrophobie ziemlich scharfe Formen und eine Person muss sich einfach an einen Spezialisten wenden. Und wenn der Patient mit der Diagnose Angst vor umschlossenem Raum bestätigt wird, dann wird die Behandlung gewöhnlich auf die "Wedge-Wedge" -Methode reduziert. Es besteht darin, dass eine Person in einen kleinen Raum geführt wird, dessen Wände in einem Winkel zueinander stehen und enger werden, je weiter man sich bewegt. Am Anfang verbringt der Patient dort einige Minuten Kraft. Am nächsten Tag nimmt die Zeit in der "Folterkammer" leicht zu. Am dritten Tag - ein bisschen mehr. Und das setzt sich fort, bis der an Klaustrophobie leidende Mensch sich der Tatsache bewusst ist, dass es im Grunde keine Gefahr gibt und nichts ihn bedroht.
In jedem Fall ist der erste Schritt, Phobien loszuwerden, die Erkenntnis, dass sie das Leben stark erschweren. Sobald ein Mensch dies zu erkennen beginnt und er das Verlangen hat, seine Dämonen in sich selbst zu überwinden, hört er auf, ein Sklave der Angst zu sein, und begibt sich auf einen Kriegspfad, der fast immer zum Sieg führt. Denken Sie daran, die Hauptsache ist zu wollen, und der Rest ist eine Frage der Technik.