Warum nicht deine Gewohnheiten überarbeiten und Getränke trinken, die nicht nur schmackhaft, sondern auch nützlich sind?
Manchmal ist es so schwer, leckeres süßes Wasser mit verschiedenen Geschmacksrichtungen abzugeben. Und fast jeder ist sich bewusst, dass es überhaupt nicht sinnvoll ist, aber wir trinken es weiter. Also, überarbeiten Sie Ihre Gewohnheiten und trinken Sie Getränke, die nicht nur schmackhaft, sondern auch nützlich sind?
1. Erdbeeren, Zitrone und Basilikum
Dieses Getränk wird nicht nur den Körper mit Vitaminen anreichern, sondern auch eine echte Frühjahrsreinigung ermöglichen. Außerdem, wenn Sie es für mehrere Wochen verwenden und vergessen Sie nicht, einen gesunden Lebensstil zu führen, werden Sie nach einer Weile bemerkenswerte Veränderungen sehen: Verlust des Übergewichts, Verbesserung des Hautzustandes, Stärkung der Immunschutzkräfte, und mit dem Erwachen werden Sie eine endlose Ladung von Energie fühlen.
2. Orange und Blaubeeren
Dies ist ein ausgezeichneter Ersatz nicht nur für süße Soda, sondern auch für gekaufte Säfte, die nicht so nützlich sind, wie es in der Werbung heißt. Orange-Blueberry-Duo stillt nicht nur den Durst, sondern stärkt auch die Immunität und die Sehkraft.
3. Wassermelone und Minze
In diesem Wundergetränk müssen Sie weder Honig noch Zucker hinzufügen - es ist süß an sich. Ja, und einige Komponenten müssen nicht nachjagen. Alles was für ihn notwendig ist, ist:
4. Zitrus und Gurke
Es scheint, dass dies etwas Unpassendes ist? Es ist genug, nur das zu versuchen, und Sie werden verstehen, dass Sie falsch lagen. Zitronen und Orangen sind Vitamin C, das hilft, die Leber und den Magen-Darm-Trakt zu reinigen. Dazu sollten wir hinzufügen, dass sie Enzyme enthalten, die Toxine und überschüssiges Fett zerstören. Aber die Gurke hat eine Reihe von entzündungshemmenden Eigenschaften.
5. Erdbeeren, Limetten und Gurken
Gurke, Minze und Limette geben dem Getränk einen hellen und erfrischenden Geschmack, und Erdbeere ist das meiste, was ein natürlicher Süßstoff ist. Wenn Sie einen stärkeren Geschmack bekommen möchten, bevor Sie Obst und Beeren zu dem Getränk hinzufügen, geben Sie ihnen eine gute Unterhaltung.
6. Zitrusfrüchte und Koriander
Willst du etwas so ungewöhnliches? Es gab den Wunsch, einen neuen ungewöhnlichen Geschmack zu genießen? Dann ist es Zeit, ein Getränk zu probieren, dessen Grundlage nicht nur Zitrusfrüchte, sondern auch Koriander sind.
7. Rosmarin und Grapefruit
Ein wohlriechendes Getränk mit ausgeprägtem Grapefruitaroma. Dieser Zitrus ist reich nicht nur mit Vitamin C, sondern auch mit Ballaststoffen, Kalzium und Kalium, und Rosmarin, der Teil der "Kräuter der Provence" ist, hilft bei nervösen Störungen, Erkrankungen der oberen Atemwege sowie bei Asthma.
8. Himbeere, Rosenblüten und Vanille
Dieses Getränk wird empfohlen, nicht nur den ganzen Tag, sondern auch unmittelbar nach dem Erwachen zu trinken. Es stillt nicht nur den Durst, sondern füllt den Körper mit nützlichen Vitaminen und Mineralien und schenkt damit eine unerschöpfliche Ladung Lebendigkeit.
9. Blaubeeren und Lavendel
Blueberry ist ein natürlicher Süßstoff, Ballaststoffe, Pektin, Provitamin A, Vitamin C. Es schützt unseren Körper vor den Auswirkungen der radioaktiven Strahlung und stärkt zudem die Wände der Blutgefäße. Was den Lavendel betrifft, überträgt er seinen Duft nicht nur auf die Lavendelfelder der Provence, sondern hilft auch, sich nach einem anstrengenden Arbeitstag zu entspannen, um nervöse Anspannungen zu lindern.
10. Melone, Honig und Minze
Dieses Getränk ist besonders in den Ländern Mittelamerikas und in Mexiko beliebt. Es ist einfach in der Vorbereitung und gefüllt mit dem Aroma von Sommerbeeren, Melonen. Um es zu erstellen, benötigen Sie die folgenden Zutaten:
11. Kiwi und Gurke
Dieses Getränk ist ideal für Picknicks, heiße Tage, Partys und als vitaminisierter Cocktail. Darin nur 36 Kalorien und 6 Gramm Zucker. Zu seiner Herstellung werden folgende Zutaten benötigt:
12. Melone, Himbeere und Limette
Für Mexikaner gilt dieses Getränk seit langem als traditionell. Um es zu schaffen, braucht man so wenige Zutaten:
13. Wassermelone und Kokosnuss
Ein leichtes, erfrischendes, leckeres, aber nicht triefendes Getränk wird jedem gefallen. In einem Duett mit Kokosnusswassermelone spielen Noten auf eine neue Art und Weise, und dieser nützliche Ersatz von Soda wird nicht nur zu Ihnen ansprechen. Aber auch für Ihre Gäste. Für seine Zubereitung benötigen Sie folgende Zutaten:
14. Mango und Limette
Um ein solches Getränk zu kreieren, brauchst du nicht mehr als 10 Minuten. Es ist nicht nur erfrischend, löscht den Durst, sondern füllt den Körper auch mit Kalium, Kalzium, Phosphor und Eisen. Und für seine Zubereitung braucht man so wenige Zutaten: