Klaustrophobie ist eine Krankheit, die uns aus Thrillern und Horrorfilmen vertrauter ist. Klaustrophobie ist eine Angst vor dem geschlossenen Raum - Aufzüge, kleine Zimmer, Duschkabinen, Solarium, etc. Darüber hinaus verursacht Angst oft Orte einer großen Ansammlung von Menschen, die Klaustrophobieattacken im Flugzeug verursacht. Eine Person, die an dieser Krankheit leidet, fürchtet, dass er krank werden wird, und immer versucht, näher an der Tür zu sein, weil er Angst hat, nur damit er den Raum verlassen kann. Wenn sich ein solcher Mensch plötzlich in einer unerwünschten Situation befindet, ist er von Entsetzen und Panik erfüllt.
Klaustrophobie: Symptome
Um Klaustrophobie festzustellen, muss es nicht unbedingt ein Psychiater sein, weil ihre Symptome sehr hell sind. Dazu gehören:
- Angst vor engen geschlossenen Räumen;
- Angst vor Orten großer menschlicher Gruppen;
- vermehrtes Schwitzen in einer unerwünschten Situation;
- Herzklopfen in einer unerwünschten Situation;
- Panikattacken.
Es ist unwahrscheinlich, dass ein solcher Zustand mit etwas anderem verwechselt werden kann, weil eine Person entsetzt ist, wenn nichts Ungewöhnliches passiert.
Klaustrophobie: Ursachen
Bevor Sie versuchen, Klaustrophobie zu überwinden, lohnt es sich, einen Blick darauf zu werfen, woher es kommt. In der Regel ist dies eine der Manifestationen einer psychischen Störung, die Neurosen begleitet.
Bis jetzt haben Wissenschaftler keine einzige Liste von Ursachen identifiziert, die zum Zusammenbruch einer solchen Phobie führen. Das einzige, was sicher bekannt ist - Klaustrophobie begleitet immer ernsthafte interne Konflikte. Oft wird die Krankheit eine Folge eines schweren psychischen Traumas, wie ein Feuer in einem Kino, etc. Die meisten Experten neigen zu der Annahme, dass Klaustrophobie aus der Kindheit oder vielmehr aus einem Gefühl der Gefahr in den ersten Lebensjahren entsteht.
Klaustrophobische Behandlung
Jeder, der an einer solchen Krankheit leidet, lebt vom Traum, zu lernen, Klaustrophobie loszuwerden. Tatsache ist, dass es sehr schwierig ist, eine solche Krankheit zu behandeln, und Selbstmedikation sollte nicht behandelt werden. Fragen Sie einen Psychotherapeuten oder Psychiater - der Spezialist wird einen Behandlungsverlauf verschreiben und die Veränderungen beobachten.
In der Frage, wie Klaustrophobie zu heilen ist, spielt oft die entscheidende Rolle die Zeit, in der sich der Patient dreht. Je früher die Krankheit ist, desto leichter ist es zu behandeln. Und chronische Fälle und häufige Anfälle sind schwer zu korrigieren. In der Regel werden dem Patienten verschiedene Therapieformen verschrieben, da noch kein einziges Medikament für Klaustrophobie erfunden wurde. Dem Patienten werden Psychopharmaka verordnet, die das Gefühl von Anspannung und Angst reduzieren.
Ein weiteres Maß der Klaustrophobiebehandlung ist Hypnose. In der Regel können mehrere Sitzungen die Situation deutlich verbessern, und in Kombination mit der medikamentösen Behandlung oft spürbare Fortschritte.
Oftmals empfehlen Experten einer Person, sich selbständig zu engagieren und ein autogenes Training durchzuführen. Es hilft und bewältigt den Beginn von Panikattacken und reduziert seine Wahrscheinlichkeit.
Wenn Sie Behandlung und Inaktivität verweigern, wird Ihre Krankheit schließlich chronisch werden. Und dann wird es extrem schwierig sein, sie zu besiegen. Selbst wenn du irgendwie viele Situationen ausschließen kannst, die damit verbunden sind, in einen geschlossenen Raum zu fallen, wird das nicht helfen. Im Gegenteil, wenn Sie an einem Ort sind, den Sie sorgfältig vermieden haben, werden Sie den stärksten Stress erleben. Haben Sie keine Angst, um Hilfe zu bitten: Nicht jeder braucht Medikamente, so dass Ihnen neue Therapiemethoden angeboten werden können, die Ihr Leben erheblich erleichtern werden.