Es ist unmöglich, mit der Natur zu streiten. Menschliche Instinkte, nämlich der Wunsch nach Überleben, der Durst nach Macht und die sexuelle Notwendigkeit, fallen auf unseren Kopf und verursachen dadurch den Konflikt unseres Bewusstseins mit dem Unterbewusstsein. Ständiges emotionales Werfen, Kampf gegen sich selbst und deine Wünsche können uns zu einer Geisel der Neurose machen. Was diese Diagnose bedeutet und wie man ein solches Problem vermeidet, müssen wir herausfinden.
Mehr über Neurose
Der Zustand der Neurose wird von Symptomen wie häufigen Kopfschmerzen, Müdigkeit und Schwäche, Schlafstörungen begleitet. Körperlich kann eine Person Schmerzen und Beschwerden in den inneren Organen fühlen. Eine Person wird reizbar, abgelenkt, verärgert und unzufrieden mit sich selbst.
Was ist die Neurose und welche Formen gibt es? Die Spezialisten beantworteten diese Frage. Es gibt drei Formen der Neurose:
1. Obsessive ängstliche Erfahrungen. Eine Person hat Angst um seine Gesundheit und um sein Leben. Die Anzeichen einer Neurose zeigen sich in diesem Fall in zwanghaften Zuständen, zum Beispiel:
- Obsessive Gedanken - eine Schleife über unnötige und absurde Gedanken;
- ein obsessives Konto - ein unkontrollierbares Verlangen, Besprechungsobjekte zu zählen;
- obsessive Anziehung - ein unwiderstehliches Verlangen, einige unangenehme Handlungen zu begehen, deren Absurdität sich die Person auch klar bewusst ist;
- Zwangshandlungen sind unwillkürliche und bedeutungslose Bewegungen, die periodisch wiederkehrend und oft nicht bemerkt werden. Eine Person kann sie durch Willensanstrengung aufhalten, aber das Problem wird wiederkehren, sobald eine Person darüber vergisst;
- obsessive Angst - schmerzhafte Erfahrungen, die durch verschiedene Objekte und Situationen (Angriffe von Panikattacken) verursacht werden;
- Rituale - eine bestimmte Abfolge von Handlungen, die in Gegenwart verschiedener Ängste und Zweifel als Ritus ausgeführt werden.
- Die Ursachen für Neurosen dieser Form liegen in Überlastung oder in schweren psychischen Störungen. Frühere Kopfverletzungen, Infektionskrankheiten und chronische Intoxikationen können ebenfalls die Ursache von Neurosen sein.
- Wie man eine Neurose behandelt, die mit obsessiven Erfahrungen verbunden ist, wird Ihnen einen erfahrenen Psychotherapeuten erzählen. Die Behandlung von Zwangserkrankungen sollte mit komplexen Methoden durchgeführt werden. Diese Methoden beinhalten wiederum:
- psychotherapeutischer Einfluss (Psychoanalyse, Psychotherapie und Hypnose);
- Medikamente (verschiedene Antidepressiva);
- Physiotherapeutische Behandlung.
2. Depressive Staaten, begleitet von einer akuten Notwendigkeit, alle ihre Probleme ein für allemal zu lösen.
3. Neurasthenie - ein Zustand, der durch Anzeichen von Schwäche und Erschöpfung des Nervensystems gekennzeichnet ist.
Ungeachtet seiner Form gibt es allgemeine Prinzipien, wie man Neurose loswerden kann. Bei der Behandlung von Neurosen ist es notwendig, den Zustand der inneren Organe des Menschen und die Arbeit des gesamten Organismus als Ganzes zu berücksichtigen. Nach Durchführung der Diagnostik des Organismus (Herz-Kreislauf-, Verdauungssystem) kann ein Komplex von therapeutischen Maßnahmen Medikamente enthalten, die die Funktionen des Körpersystems verbessern. Oft ist dies bei der Behandlung von Herzneurosen unvermeidlich.
Neurosen können nicht nur durch Tabletten und Tabletten geheilt werden, die Hauptbehandlung bei neurotischen Störungen ist die Psychotherapie. Voraussetzung ist ein individueller Ansatz bei der Auswahl des einen oder anderen
Die Vorbeugung von Neurosen beruht auf der Aufrechterhaltung eines Gleichgewichts zwischen Arbeit und Ruhe. Überlastung vermeiden und Ferien und Wochenenden nicht vernachlässigen. Machen Sie Autotraining, fragen Sie sich und Ihre Gedanken positiv. Es ist sehr wichtig zu lernen, wie man seine Emotionen kontrolliert, Konfliktsituationen löst. Behandle nicht die kleinen Fehler von anderen und deinen eigenen.