Suluguni Käse - gut und schlecht

Suluguni unterscheidet sich von anderen Käsesorten durch einen ungewöhnlichen Sauermilchgeschmack, weshalb es schwierig ist, ihn mit anderen Sorten zu verwechseln. Die Vorteile von Suluguni-Käse können schon lange gesagt werden, dieses Produkt ist ein Lagerhaus für Vitamine und Nährstoffe.

Nützliche Eigenschaften von Käse

1. Suluguni Käse kann mit einer Diät gegessen werden. Ernährungswissenschaftler empfehlen, dieses Produkt in die Ernährung für diejenigen, die ihr Gewicht beobachten, zu integrieren, vor allem - beobachten Sie die Maßnahme. Übrigens ist suluguni besonders nützlich für Kinder und schwangere Frauen.
2. Der Kaloriengehalt von Suluguni-Käse beträgt etwa 290 Kilokalorien pro 100 Gramm Produkt. Dennoch ist seine Verwendung in der Diätnahrung von Ärzten anerkannt.
3. Suluguni enthält Mineralien, pflanzliche Proteine ​​und Fette natürlichen Ursprungs, nützliche Vitamine , verschiedene organische Substanzen und Aminosäuren, die unserem Körper zugute kommen und leicht verdaut werden.
4. Diese Art von Käse ist sehr nützlich für Knochengewebe, Hautzustand, Durchblutung, Hormonspiegel, Immunität.
5. Suluguni-Käse reduziert das Risiko von Herzproblemen und reduziert die Wahrscheinlichkeit, Atherosklerose zu entwickeln. Es verdünnt das Blut, verhindert Verstopfung der Blutgefäße und normalisiert den Cholesterin-Gehalt im Körper dank des Vitamins PP.
6. In großen Mengen enthält dieses Produkt Vitamin A, das sich positiv auf den Hautzustand auswirkt und gegen Gesichtsfalten wirkt. Auch in Sulugun gibt es Riboflavin, das für den Zustand der Schilddrüse verantwortlich ist. Die Anwendung von Suluguni wirkt sich günstig auf das Fortpflanzungssystem aus.
7. Wenn wir über den Nutzen und Schaden von Suluguni-Käse sprechen, können wir nicht umhin zu erwähnen, dass er Spurenelemente enthält, die für ein vollwertiges Leben notwendig sind: Natrium, Magnesium, Phosphor und Kalzium . Es ist wichtig, daran zu denken, dass diese Art von Käse viel Fett enthält, so dass Menschen mit Nierenversagen und Gastritis vorsichtig sein sollten, wenn sie es verwenden.