Cranberry - nützliche Eigenschaften

Cranberries sind wilde Beeren wild im sumpfigen Gelände. Die reifen Früchte werden von September bis Oktober geerntet und frisch gegessen und für die Zukunft geerntet - getrocknet, mariniert und gefroren. Aufgrund der einzigartigen Zusammensetzung enthält die Cranberry eine Vielzahl an nützlichen Eigenschaften: von entzündungshemmend bis antikanzerogen.

Der Einfluss von Preiselbeeren auf den Körper

Die verschiedenen Eigenschaften der Cranberries ergeben sich aus der Vielfalt ihrer Bestandteile. Diese Beere enthält verschiedene natürliche Säuren, zum Beispiel Cinchona, Zitronensäure, Apfelsäure, Benzoesäure, Oleanolic, die helfen, Gastritis zu heilen, aber nur mit geringer Säure. Cranberry-Saft reduziert den Säuregehalt und hilft den ganzen Magen-Darm-Trakt.

Einzigartige Krebse, Anthocyane, haben eine starke antimikrobielle Wirkung. Seit alten Zeiten verordneten Heiler mit katarrhalischen Krankheiten Tee mit Cranberrymarmelade oder Mors aus Preiselbeeren.

Antimikrobielle Eigenschaften machen sich auch bemerkbar, wenn sie lokal auf die Haut aufgetragen werden. Für kosmetische Zwecke wird Creme auf Cranberry-Extrakt verwendet, um Mikrotrauma zu heilen und Akne zu behandeln.

Vitamine und spezielle Substanzen in Cranberries geben viele nützliche Eigenschaften, die für die Schwangerschaft notwendig sind. Zum Beispiel, der reiche Gehalt an Vitamin C , fördert eine bessere Funktion der Plazenta und der Eisengehalt - eine gute Vorbeugung von Anämie bei Schwangeren. Es ist wichtig zu beachten, dass es Substanzen in der Cranberry gibt, die mit Urogenitalinfektionen kämpfen, so dass Sie regelmäßig vor der Geburt Cranberries verwenden müssen, müssen Sie sich keine Sorgen über die Hygiene des Geburtskanals machen.

Nach dem Gehalt an antikarzinogenen Substanzen nehmen Preiselbeeren den ersten Platz unter allen Beeren ein. Wissenschaftler bestehen auf der Einführung von Produkten mit Preiselbeeren in der täglichen Ernährung des Menschen für die Prävention von Krebs.

Cranberries zum Abnehmen

Wenige Leute wissen über die wunderbaren Eigenschaften von Cranberries, um den Appetit zu dämpfen. Die Verwendung von Cranberries in der Diät zum Frühstück, wegen seines sauren Geschmacks, wird helfen, den Appetit zu reduzieren. Und wenn Sie zum Abendessen ein Glas Cranberry Mors trinken, müssen Sie nachts nicht von einem Hungergefühl gequält werden.

Mit diesen roten Beeren mit Gewichtsverlust, ist der Körper mit Polyvitaminen und Mineralien gesättigt. Cranberries, natürlich, sind nicht ein grundlegender Bestandteil der Diät, aber sind eine Anhaftung an diätetische Teller, um den Körper einer Versorgung von Nährstoffen zu ersetzen und Metabolismus zu aktivieren.

Nützliche Eigenschaften von Cranberries beim Abnehmen basieren auf dem Gehalt an Antioxidantien. Durch Freisetzung von Zellen aus verschiedenen Toxinen starten Substanzen aus der Beere den korrekten Ablauf von Stoffwechselvorgängen. Mit der Aktivierung der Stoffwechselarbeit der Zellen beginnt der Abbau von Fetten und die Entfernung von Schlacken. Diese Reinigung wird schnell abnehmen.

Der Kaloriengehalt der Cranberrys beträgt nur 28 kcal pro 100 g frisches Produkt und im Cranberrysaft 41 kcal. Solch ein geringer Kaloriengehalt wird keine Diät beeinträchtigen.

Sie sollten Cranberries zu Salaten hinzufügen, wenn Sie abnehmen, weil es das Immunsystem perfekt stabilisiert. Sein reichhaltiger Vitamin-Mineral-Komplex stärkt die Abwehrkräfte des Körpers, Aufbau einer starken Barriere gegen Infektionen, sowohl virale Ätiologie, als auch bakterielle.

Trotz seiner roten Farbe können Cranberries konsumiert und allergisch sein. In seiner Zusammensetzung enthalten sind Säuren, kämpfen mit Allergenen und wirken als Antihistaminikum. Diese Eigenschaft ist nicht ersetzbar in Diäten für Menschen, die zu allergischen Reaktionen neigen.

Es gibt praktisch keine Beschränkungen für die Verwendung von Preiselbeeren, weder nach Alter noch nach Krankheit, jedoch sollte eine große Anzahl von Säuren in der Beere berücksichtigt und in moderaten Mengen in die Nahrung aufgenommen werden.