Der Erste Weltkrieg, dann die Große Depression - all dies lehrte einerseits die Menschen, sich um das Geld zu kümmern, andererseits erhöhte sich ihr Bedarf an psychologischer Hilfe. Gruppenpsychotherapie wurde in den 20-30 Jahren des zwanzigsten Jahrhunderts von Jacob Moreno erfunden, aber wenn es nicht für ihn gewesen wäre, hätte jemand anderes es erfunden. Die Gesellschaft in "ökonomischer Psychotherapie" war zu sehr in Not.
Ein bisschen Geschichte
Am Tag des Lachens wurde am 1. April 1921 in Wien ein Theater unter der Leitung von Moreno aufgeführt. Es war eine theatralische Improvisation, als die Teilnehmer der Produktion mit den Zuschauern in den Aktionen interagierten und involvierten. Die Produktion scheiterte, aber Psychodrama erschien als eine Methode der Gruppenpsychotherapie.
Moreno zog in die USA und begann bald zu florieren, gründete seine eigene Klinik und patentierte die Methode.
Wir betonen - vor dem Psychodrama gab es keine Gruppenpsychotherapie.
Es gab Gerüchte, dass zwischen Moreno und Freud echte Scharmützel existierten, weil das erste in der zweiten Zeitschrift veröffentlicht wurde, und sie erkannten die Methoden der Psychotherapie als radikal anders an.
Was ist besser: Einzel- oder Gruppenpsychotherapie?
Sprechen wir über den Unterschied zwischen Einzel- und Gruppenpsychotherapie.
Individuelle Psychotherapie:
- Der Patient fühlt sich sicher. Vereinbaren, die meisten Menschen finden es viel einfacher, sich einem Psychotherapeuten zu offenbaren als ein Dutzend Außenseiter. Daher ist es wahrscheinlich, dass der Patient aufrichtig und Stress für ihn minimiert wird.
- Zeit - die ganze Zeit und Aufmerksamkeit des Therapeuten richtet sich an einen bestimmten Klienten.
- Die Methoden der "Frustration" und "Unterstützung", die in der Psychotherapie verwendet werden, können nicht eindeutig von einem Psychotherapeuten allein ausgedrückt werden. Sie sagen, dass Psychiater mit Autorität behandelt werden, denn wenn es für Sie nicht überzeugend ist, werden Sie es leicht entlassen.
- Patienten lügen manchmal oder sprechen nicht. Es gibt Menschen, die rein physiologisch nicht in der Lage sind, die ganze Wahrheit zu sagen, andere versuchen, die Realität zu verschönern, und wieder andere erkennen einfach einige Aspekte ihres Verhaltens nicht. Als Ergebnis müssen wir ihnen allen glauben.
Gruppenpsychotherapie:
- Übungen der Gruppenpsychotherapie helfen, ein kleines Leben zu modellieren. Eine Person lernt Konflikte von außen zu sehen und sie ohne viel Schaden für sich selbst und die Gesellschaft zu lösen.
- Unterstützung und Frustration - wenn 10 Leute an dich glauben, ist es besser als wenn man angefeuert wird Außerdem ist es sehr schwierig für dich, die Tatsache zu verwerfen, dass die Gruppe dich überzeugt.
- Psychodrama ist die erste Art von Gruppenpsychotherapie. Die Quintessenz ist, dass diejenigen, die über ihr Problem sprechen wollen, ihre Stühle in den Kreis legen und
einen "inneren" Kreis bilden. Die Teilnehmer draußen hören zu, worüber sie heute sprechen möchten und wählen das Thema aus, das für sie am relevantesten ist. Bei verteilten Rollen in dieser Produktion wird die Szene abgespielt, bis eine Lösung gefunden wird, und dann teilen alle ihre Eindrücke mit den Teilnehmern und Zuschauern. Letztere sprechen über ihre ähnlichen Situationen im Leben.
Das ist Feedback, Experiment und Erfahrungsaustausch zugleich. Es ist sehr wichtig für den Patienten zu verstehen, dass er nicht der Erste ist, der sich einem solchen Problem gegenübersieht, und daher gibt es einen Ausweg.