Basaltemperatur ist die Temperatur des Körpers, die Veränderungen in den inneren Geschlechtsorganen zeigt, die unter dem Einfluss bestimmter Hormone auftreten. Mit Hilfe der Messung der Basaltemperatur können Sie mit bestimmter Genauigkeit feststellen, wann der Eisprung stattfindet und welche Menge an Progesteron im Körper vorhanden ist (ob dieses Hormon produziert wird, die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft hängt davon ab).
Die Basaltemperatur wird zu einem Zeitpunkt gemessen, an dem der Körper von außen kaum beeinflusst wird. Die beste Zeit dafür ist der Morgen, aber nicht weniger als 6 Stunden Schlaf. Es ist äußerst wichtig, die Temperatur jeden Tag mit demselben Thermometer zu messen.
Methoden zur Messung der Basaltemperatur:
- Rektal - Thermometer wird mit zusätzlichen Gleitmitteln in die Analöffnung eingeführt;
- vaginal - das Thermometer wird in die Vagina für die Hälfte seiner Länge ohne den Einsatz von Gleitmittel eingeführt;
- oral - das Thermometer liegt unter der Zunge und hält mit geschlossenen Lippen.
Basaltemperaturdiagramm für die Schwangerschaft
Zu Beginn der Schwangerschaft wird die Basaltemperatur für die nächsten 12-14 Wochen auf einem Niveau von über 37 ° C bleiben, ohne vor den Tagen der Menstruation zu sinken. Dies ist aufgrund der Tatsache, dass zu diesem Zeitpunkt der gelbe Körper Progesteron produziert. Dieses Niveau der Basaltemperatur ist die Norm während der Schwangerschaft.
Sie müssen nicht aufhören, die Basaltemperatur nach der Schwangerschaft zu messen, denn dieser Indikator während der Schwangerschaft ist sehr informativ. Mit ihm können Sie den Verlauf der Schwangerschaft überwachen.
Zulässige Messung der Basaltemperatur während der Schwangerschaft von einer Rate von 37 Grad - nicht mehr als 0,1-0,3 Grad Celsius. Wenn in den ersten 12 bis 14 Schwangerschaftswochen mehrere Tage hintereinander eine Basaltemperaturabnahme auftritt, deutet dies auf eine Gefahr für den Embryo hin. Wahrscheinlich gibt es Progesteroninsuffizienz. Diese Bedingung erfordert sofortigen Kontakt mit einem Spezialisten und dringende Maßnahmen.
Die Erhöhung der Basaltemperatur während der Schwangerschaft auf 38 Grad Celsius ist nicht weniger gefährlich, da sie auf das Vorhandensein von entzündlichen Prozessen oder Infektionen im Körper einer Frau hinweist.
Allerdings keine Panik, wenn eine Abnahme oder Erhöhung der Temperatur nicht systematisch beobachtet wird, sondern einmal vorkam. Vielleicht wurden bei der Messung Fehler gemacht oder Stress und andere äußere Faktoren beeinflusst.
Nach Beginn der 12-14 Wochen kann die Messung der Basaltemperatur gestoppt werden, da ihre Indikatoren nicht mehr informativ werden. Zu dieser Zeit ändert sich der hormonelle Hintergrund der Frau und die bereits entwickelte Plazenta fängt an, das Progesteron auszuarbeiten, während der gelbe Körper sich zu einem sekundären Plan zurückzieht.
Wie ist das Basaltemperaturdiagramm aufgebaut?
Nach der nächsten Messung der Basaltemperatur ist es notwendig, in der Graphik, die auf diese Weise konstruiert ist, zu registrieren: auf der Ordinatenachse sind Grade mit einer Teilungsfrequenz von 0,1 Grad Celsius, entlang der Abszisse - den Tagen des Menstruationszyklus.
Treten während des Plotvorgangs aufgrund verschiedener Faktoren wie Stress, Hypothermie, Krankheit oder Schlaflosigkeit ungewöhnlich hohe oder tiefe Temperaturen auf, sollten diese Punkte von der Verbindungslinie ausgeschlossen werden. Um immer über die Ursachen dieser oder jener Sprünge Bescheid zu wissen, können Sie sich neben den Zellen der Tage des Zyklus Notizen machen. Zum Beispiel, dass an diesem Tag Sex war, später ins Bett ging oder Alkohol trank.