Mit dem Lufttransport können Sie unvorstellbare Entfernungen überwinden. Es passt nicht, dass vor ein paar Jahrhunderten sogar darüber nachgedacht wurde, darüber nachzudenken. Aber was ist, wenn Sie für kurze Zeit in einem anderen Land sein müssen und dennoch Angst haben , im Flugzeug zu fliegen?
Ursachen von Flugangst
- Physiologisch . Diejenigen, die an einer Herzkrankheit leiden, mögen Flüge nicht wirklich. All dies erklärt sich aus der Tatsache, dass der Druck in der Kabine abnimmt, wenn das Flugzeug abhebt. Alles wäre nichts, wenn der Passagier einen leichten Schwindel oder Unwohlsein empfindet. Im schlimmsten Fall können Blutungen auftreten. Darüber hinaus kann eine Blutdruckänderung einen Herzinfarkt auslösen.
- Psychologisch . Die Angst davor, von Psychologen in einem Flugzeug geflogen zu werden, wird auch Aerophobie genannt, und gleichzeitig ist eine solche Phobie nichts anderes als eine Tarnung für eine andere Angst . Wenn also der Grund nicht in der übermäßigen Beeindruckbarkeit einer Person liegt, dann kann sie, ohne es zu merken, Angst vor dem umschlossenen Raum haben oder wagt es einfach nicht, sein Leben anderen Menschen zu überlassen (in diesem Fall - dem Personal der Besatzung).
Wie überwinde ich die Flugangst?
Erkenne alles über das Objekt deiner Angst: finde so viele Informationen wie möglich über das Flugzeug, auf dem du fliegen sollst. Versuchen Sie außerdem, vor der Reise nicht die Zeitung zu lesen, sondern die Nachrichten. Aus unerfindlichen Gründen lieben es die Medien, über Luftunfälle zu reden. Dies ist zwar statistisch gesehen das sicherste Transportmittel und Unfälle in diesem Bereich sind extrem selten.
Wenn Sie an einer Herzkrankheit leiden, informieren Sie die Flugbegleiter darüber. Während der Flüge ist es ratsam, nicht zu schlafen. In diesem Fall, die Frage, wie man die Flugangst loswerden kann, gibt es nur eine Lösung: Medikamente.