Wie wird man Faulheit loswerden?

In Japan wird angenommen, dass ein wahrer Meister der Kampfkunst immer faul ist. Wenn Sie die Gelegenheit hatten, die Arbeit des Meisters zu betrachten, haben Sie bemerkt, dass es immer genug für ihn ist, eine kleine Bewegung zu machen, um den Feind zu neutralisieren. Während Schüler und Anfänger versuchen, sich so viel wie möglich zu bewegen, flitzen und sich bewegen, macht der wahre Meister nichts.

Wenn Faulheit im Osten als ein Privileg der Meister angesehen wird (was sie durch Fleiß verdienen), dann haben wir nichts zu tun, als Kopfschmerzen zu verursachen und die Frage "Wie werden Sie Faulheit los?".

Was ist Faulheit?

Wissenschaftler aus Schottland konnten durch Forschung beweisen, dass Faulheit ein spezieller, unabhängiger Mechanismus des Gehirns ist. Wie aus der Psychologie bekannt, manifestiert sich Faulheit in Kombination mit Apathie, Depression und Motivationsmangel. Und die Forschung hat bewiesen, dass Faulheit eine natürliche Sicherheit des Gehirns gegen Überanstrengung ist, die übrigens zu einem Schlaganfall führen kann. Faulheit war immer, aber, sagen sie, faule Menschen wie die Menschen des XXI. Jahrhunderts, die die Welt nicht gesehen hat. Zu diesem fanden Wissenschaftler auch die Antwort.

Nichts oder Gehirnarbeit?

Wie wir herausgefunden haben, die Ursachen der Faulheit in Überanstrengung. Aber woher kommt es, wenn der Löwenanteil der Menschheit am Arbeitsplatz aushängt und nichts tut?

Wie die Wissenschaftler wieder herausgefunden haben, hat der primitive Mensch seine ganze Energie darauf verwendet, die Höhle zu schützen, zu jagen und sich auszuruhen und darüber nachzudenken, wie man das Leben leichter machen kann. Faul bedeutet für ihn, Gedanken auszuprobieren. Als Ergebnis dieser "Faulheit" hat sich die Welt verbessert, das Leben ist komfortabler und nachdenklicher geworden.

Infolgedessen hörte die Person auf, für seine "Höhle" zu befürchten, nicht mehr durch den Wald auf der Suche nach Fleisch laufend, und gibt 70% der Kräfte auf Gehirnaktivität aus. Wir denken ständig (es ist nicht so wichtig, was wichtig ist, die Tatsache selbst ist wichtig), und das Gehirn belastet viel mehr als unsere Vorfahren, so dass Faulheit öfter eingeschlossen wird.

Wir werden arbeiten

Aber, den Mechanismus der Faulheit zu verstehen hat noch keine Antwort darauf gegeben, wie man Faulheit überwindet. Die Wissenschaftler wollen ein Enzym entwickeln, das den Einschluss dieser Fuse, also die Faulheit, deaktiviert, aber das wird natürlich unser Leben verkürzen und seine Qualität verringern, aber die Produktivität erhöhen.

In der Tat sagen Psychologen, dass pathologische Faulheit das Ergebnis von tiefen Traumata, Stress und Stress ist. Zum Beispiel gibt es Leute, die sich selbst beschuldigen, faul zu sein, weil es schon weit vom ersten Jahr her ist, dass sie ihre Arbeit nicht abschließen können. Aber, wie sich bei einem Psychologen herausstellt, schreiben sie eine Dissertation über ein Thema, das weit von ihnen entfernt ist, und im Allgemeinen wählten sie den Beruf nicht selbst, sondern unter dem Druck der Empfehlungen der liebenden Eltern.

Das ist die Antwort darauf, was man mit Faulheit machen soll: Das Gehirn weigert sich, Ihnen Ressourcen für einen Deal zu geben, den Sie selbst für wenig aussichtsreich halten, an dem Sie nicht interessiert sind und den Sie eigentlich nicht tun wollen.

Die Blockierung all deiner Ressourcen schaltet sich ein, und du verstehst nicht, warum du faul bist, warum es keine Kräfte gibt, weil du nichts richtig gemacht hast. Infolgedessen gibt es Apathie und Depression, die Depressionen auf alle Lebensbereiche ausbreiten, und ein Gefühl der Schuld , Wut auf sich selbst verschärft nur den Staat.

Bestimmen Sie mit Prioritäten

Die Faulheit muss mit der richtigen Verteilung der Kräfte beginnen. Das Gehirn wird arbeiten und wird es nicht versäumen, plötzlich faule Faulheit zu kommen, nur wenn Sie ihm freiwillig die Möglichkeit geben, sich auszuruhen.

Faulheit kann das Ergebnis von Überarbeitung sein. Nachdem der Organismus alle Ressourcen erschöpft hat, sagt er "Stop", um Kräfte zu erzeugen. Überarbeitung kann physisch und psychologisch sein. Wenn Sie müde sind, finden Sie die Möglichkeit, sich zu entspannen und neue Energie zu tanken. Faulheit kann das Ergebnis einer falsch gewählten Aktivität sein. Eltern beschweren sich über "faule" Kinder, die nicht lernen wollen, während sie oft wiederholen: "Das Mädchen muss nicht lernen, Hauptsache ist, erfolgreich zu heiraten" oder "es gibt zu viele unnötige, nutzlose Fächer in einer modernen Schule". Kinder hören und nehmen es wahr, und das Gehirn entscheidet, dass es sich nicht lohnt, Kräfte auf nutzlose Objekte zu verteilen.