Massage ist eine sehr angenehme und nützliche Prozedur, besonders wenn sie von einem Fachmann gemacht wird. Alle bestehenden Massagearten sind ein Komplex von mechanischen und Reflexeffekten auf Haut und Organen. Eine Vielzahl von verschiedenen Massagetechniken ermöglicht es Ihnen, unvergessliche Empfindungen zu erleben und alle Freuden des Verfahrens zu erleben.
Welche Arten von Massagen gibt es?
In der Tat ist Massage eine ganze Wissenschaft, die Sie während Ihres Lebens lernen können. Um das Verfahren war nicht nur angenehm, sondern auch nützlich, sicher, müssen Sie die Struktur des menschlichen Körpers, die Lage der wichtigsten Punkte, einige Merkmale des Körpers gründlich zu kennen. Eine Massage von einem Amateur kann Kopfschmerzen oder einen Anfall von Bluthochdruck verursachen.
Alle Arten von Massagen, unabhängig von ihrer Herkunft, sind darauf ausgerichtet, diese Ziele zu erreichen:
- Verbesserung der Blutzirkulation;
- knetende Muskeln, um die Spannung zu reduzieren;
- erhöhte Elastizität der Bänder;
- Entspannung;
- Wiederherstellung der Funktion der Wirbelsäule.
Die beliebtesten Arten von Massagen für Frauen sind wie folgt:
- Schwedisch oder wie es heißt - Sportmassage. Das Verfahren zur Wiederherstellung nach starker körperlicher Anstrengung wird gezeigt. Diese Art von Massage wird auch verwendet, um Athleten zu trainieren. Das Verfahren wird in der Wirkung des inneren Gewebes abgeschlossen, das Ihnen erlaubt, die Siegel zu brechen und die Muskeln zu dehnen.
- Die Hardware und Sportmassage sind sehr ähnlich. Der Hauptunterschied besteht darin, dass während der Hardwaremassage alle Effekte mit Hilfe spezieller Geräte gemacht werden.
- Eine der beliebtesten weiblichen Arten der Körpermassage ist Kosmetik. Nach einem solchen Eingriff verbessert sich der Hautzustand, sein Aussehen. Eine obligatorische Komponente der kosmetischen Massage sind spezielle Masken und Körperpackungen.
- Ungewöhnlich, aber sehr effektiv - Massage mit heißen Steinen. Für das Verfahren werden spezielle Steine ausgewählt, die aus Vulkangestein bestehen und in denen die Nährstoffmasse erhalten bleibt.
- Besondere Aufmerksamkeit verdient die berührungslose Form der therapeutischen Massage. Aus dem Namen ist nicht schwer zu erraten, dass das Verfahren keine Berührung beinhaltet. Alle Manipulationen werden auf der bioenergetischen Ebene mit Hilfe der Wärme und Energie des Masseurs durchgeführt.
- Obwohl Anti-Cellulite-Massage und gilt als einer der härtesten, genießt er die Popularität von nur verrückt. Während des Eingriffs werden alle Bänder, Muskeln, Unterhautfett richtig durchtrainiert.
- Das genaue Gegenteil von Anti-Cellulite ist eine entspannende Massage. Dies ist ein sehr sanftes, aber effektives Verfahren.
Die beliebtesten Arten der Gesichtsmassage
Wie die Praxis gezeigt hat, hilft keine (auch nicht die teuerste) Gesichtskosmetik, die Jugend und Frische der Gesichtshaut so zu erhalten, wie sie massieren kann. Das Verfahren hilft, Spuren von Müdigkeit zu entfernen, Falten zu glätten, die Haut mit Gesundheit und Energie zu füllen.
Die wichtigsten Arten von Gesichtsmassage sind:
- Klassische Massage basiert auf Streicheln und Reiben. Seine Hauptaufgabe besteht darin, die Haut elastischer zu machen und die Gesichtsmuskeln zu stärken.
- Die Lymphdrainage basiert auf der Exposition gegenüber Mikroströmen. Dadurch werden Gesichtsfalten geglättet, der Hautton erhöht.
- Nach einer entspannenden Gesichtsmassage entspannt sich die Muskulatur, die obere verhornte Schicht der Epidermis wird entfernt und die Durchblutung verbessert sich.
- Galvanisierung ist eine Prozedur, die entfernt an Elektrophorese erinnert. Mit Hilfe einer speziellen Installation werden nützliche Nährstoffe und feuchtigkeitsspendende Substanzen in die Haut eingebracht und schädliche ausgeschieden.