Es kommt vor, dass nach dem Essen im Magen solche Empfindungen wie Schwere, Schwellung oder Grollen auftreten. Dies ist auf verschiedene Probleme bei der Arbeit des Magen-Darm-Traktes oder auf Erkrankungen seiner Organe zurückzuführen.
Um einen solchen Zustand wie Blähungen zu vermeiden, sollten Sie wissen, warum es passiert und aus welchen Gründen es bestimmt werden sollte.
Symptome von Blähungen
Blähungen oder Schwellungen sind ein Zustand, in dem sich zu viel Gas im Magen ansammelt, das bei der Verdauung freigesetzt wird, aus dem Blut und mit der Nahrung austreten kann.
Wenn quellende Noten:
- Vergrößerung des Abdomens;
- zur Berührung wird es fest, wie eine Trommel;
- es gibt Gefühle von Bersten und Schwere;
- Schluckauf, Aufstoßen, Grollen;
- oft Kopfschmerzen;
- Appetitlosigkeit;
- Heftige und krampfartige Schmerzen im Magen, nach dem Entweichen von Gasen.
Um einer Person zu helfen, die an Blähungen leidet, ist es notwendig zu bestimmen, warum sie begonnen hat und erst dann mit der Behandlung zu beginnen.
Die Hauptursachen für Blähungen
Dieser Zustand kann regelmäßig sein oder von kurzer Dauer sein und nur periodisch auftreten.
Die Ursache für ständige Blähungen sind folgende Krankheiten:
- Unverträglichkeit gegenüber Lactose in Milchprodukten;
- Dysbiose ;
- Tumor, Darmverschluss, Adhäsionen, Polypen und das Vorhandensein anderer mechanischer Hindernisse für das Entweichen von Gasen;
- neurologische Störungen, insbesondere Depressionen und Psychosen;
- unzureichender Verdauungsprozess aufgrund einer Verletzung des Absorptionsmechanismus, unzureichende Isolierung von Enzymen und Gallensäuren;
- Peritonitis, Intoxikation durch Darminfektion, Reizdarmsyndrom und andere motorische Funktionsstörungen;
- Entzündung im Verdauungssystem, zum Beispiel: Colitis, Morbus Crohn oder Pankreatitis;
- Leberzirrhose .
Auch eine ständige Schwellung des Bauches wird durch chronische Erkrankungen des Magens oder des Darmes verursacht.
Ein einzelnes oder kurzfristiges Aufblähen beginnt als Folge von:
- Einnahme einer großen Menge an Luft während der Aufnahme von Nahrung, meistens geschieht dies während Gesprächen während dieser oder seiner schnellen Absorption;
- übermäßiger Konsum von kohlensäurehaltigen Getränken, insbesondere süßen Getränken;
- Überessen;
- Missbrauch scharfer oder frittierter Speisen;
- Verwendung von Backpulver, um Sodbrennen loszuwerden;
- Verbrauch von Produkten, die allein oder in Kombination eine erhöhte Gasproduktion verursachen;
- Verstopfung, da die Darmentleerung selten auftritt, wodurch der Prozess des Erdgasaustritts problematisch wird;
- Schwangerschaft - aufgrund der Zerkleinerung der inneren Organe, was zu Problemen bei der Arbeit von Magen und Darm führt;
- Rauchen.
Es lohnt sich, an einige Lebensmittelprodukte zu denken, deren Verwendung Blähungen verursachen kann.
Produkte, die Blähungen verursachen
- Fördern Sie die Bildung von Gasen:
- alle Hülsenfrüchte - Kichererbsen, Erbsen, Bohnen;
- Gemüse - Zwiebeln, Kohlsorten, Artischocken;
- Früchte - Äpfel, Birnen, Pfirsiche;
- Getreideprodukte aus Weizen und Kleie, insbesondere Schwarzbrot;
- Getränke - Kwas, Bier und Obst;
- Milch und Sauermilchprodukte;
- Süßigkeiten und Gebäck;
- Gemüse mit leicht verdaulichen Kohlenhydraten, Stärke und Ballaststoffen.
Natürlich, wenn ein Unbehagen im Bauch als Schwellung empfunden wurde, rennt eine Person nicht zum Arzt, sondern wird durch improvisierte Mittel gerettet. Aber es ist besser, den Rat eines Spezialisten zu suchen, und Empfehlungen erhalten zu haben, halten Sie sich in jedem Fall an diesen Zustand.