Um dies zu vermeiden, ist es notwendig, das strenge Regime des Tages und einige andere nützliche Empfehlungen zu beachten, beginnend mit den ersten Tagen der Lebenskrümel. In den meisten Fällen, wenn das Kind nicht an schweren chronischen Krankheiten leidet, sind Störungen im Schlaf das Ergebnis des Fehlverhaltens von Mutter und Vater. In diesem Artikel werden wir Ihnen sagen, was zu tun ist, wenn das Baby nachts nicht schläft und seine Eltern nicht genug Schlaf bekommen.
Was ist, wenn das Baby tagsüber viel schläft und nachts nicht schläft?
Das häufigste Problem, dass eine junge Familie begegnen kann, wenn ein kleines Kind Tag und Nacht verwirrt. Neugeborene haben noch keine biologische Uhr aufgebaut, so kann ein Baby schlafen, wann er will und nicht, wenn seine Eltern es wollen.
Infolgedessen gibt es eine Situation, in der während des Tages, wenn das Kind schläft, die Mutter Hausarbeit macht, und nachts sie nicht genug Schlaf erhält, weil das Baby nicht schläft. Um zu verstehen, wie viel Ihr Kind je nach Alter schlafen sollte, müssen Sie die folgende Tabelle lesen:
In der Regel stellt sich aufgrund von Berechnungen heraus, dass das Baby 2-3 Stunden am Tag länger schläft, als er braucht. Daher ist es nur natürlich, dass er nachts nicht schlafen will. In solch einer Situation sollte die Krume aus dem Schlaf des Tages erweckt werden, so dass er am Abend müde werden und schlafen gehen konnte.
Meistens werden Eltern damit konfrontiert, dass ihr Baby nachts nicht schläft, wenn es 18 Monate alt wird. In diesem Alter sollte das Baby für einen Tag Schlaf etwa 2,5 Stunden gehen. Dies geschieht jedoch nicht allen Kindern und Eltern, so dass es sehr oft eine Situation gibt, in der der Kleine tagsüber zu lange schläft und deshalb nachts nicht schlafen möchte.
Wie kann man einem Kind helfen, nachts friedlich zu schlafen?
Verwenden Sie die folgenden Tipps, um Ihrem Baby nicht nur das Gleichgewicht zwischen Tag- und Nachtschlaf zu wahren, sondern auch Ihrem Kind vom Abend bis zum Morgen ruhig zu helfen:
- Nehmen Sie die Gäste mit und besuchen Sie die Sehenswürdigkeiten nur am Morgen.
- bei gutem Wetter für 3 Stunden vor dem Schlafengehen ist es wünschenswert, auf der Straße spazieren zu gehen;
- Eine Krume zu baden ist täglich notwendig, für anderthalb Stunden vor dem Schlafengehen. Gleichzeitig sollte Wasser ziemlich kühl sein;
- ungefähr 30-40 Minuten vor dem Zubettgehen sollte das Baby gut genährt werden;
- Schließlich ist es im Kinderzimmer notwendig, günstige Bedingungen für einen gesunden Schlaf zu schaffen. Die Lufttemperatur sollte ungefähr 18-20 Grad und Feuchtigkeit - ungefähr 60-70% betragen.
In seltenen Fällen können Eltern auf eine Verletzung stoßen, wenn das Neugeborene nicht Tag und Nacht schläft. Eine solche Pathologie erfordert natürlich eine sorgfältige Untersuchung und ist in den meisten Fällen ein Symptom für schwere Krankheiten. Dazu gehören verschiedene Erkrankungen des Nervensystems, erhöhter Hirndruck, Atemwegserkrankungen und andere Beschwerden. Wenn Sie sich tatsächlich Sorgen um die Gesundheit Ihres Kindes machen, suchen Sie sofort einen Arzt auf.