Die Norm des Blutzuckers bei Frauen ist ein Indikator, der den Verlauf des Kohlenhydratstoffwechsels im Körper widerspiegelt. Er wird von Ärzten verschiedener Fachgebiete bei der Diagnose des Gesundheitszustandes geleitet, und Abweichungen von normalen Werten können nicht nur auf Diabetes hinweisen, sondern auch auf eine Anzahl anderer Krankheiten.
Glukose im Blut - was ist das?
Zucker im Blut (Glukose) ist eine Substanz, deren Funktion es ist, Zellen und Gewebe mit der Energie zu versorgen, die für einen korrekten Stoffwechsel notwendig ist. Die Aufnahme von Glukose erfolgt von außen - zusammen mit kohlenhydratreicher Nahrung. Wenn Glukose im Übermaß in den Körper gelangt, wird sie im Verdauungstrakt durch Enzyme in Glykogen umgewandelt und in der Leber deponiert, wo es eine Art Depot für diese Substanz gibt. Wenn Zucker mit Nahrung nicht genug ist, gibt der Körper die verfügbaren Einsparungen aus.
Grundsätzlich wird die Konzentration von Glukose im Blut durch das Hormon des Bauchspeicheldrüseninsulins reguliert, das den Zellen hilft, diese Substanz zu absorbieren, und die Leber - auf ihrer Basis Glykogen (eine Form der Reserveglukose) bildet. Darüber hinaus sind zentralnervöse und vegetative Systeme, Pankreas-Hormon-Glucagon, Nebennierenhormone (Epinephrin, Glukokortikoid-Hormone), Schilddrüsenhormon Thyroxin an der Zuckerspiegelregulation beteiligt. Wenn alles zusammenarbeitet, wird der Glukosespiegel im Blutkreislauf ungefähr gleich gehalten.
Kurzfristige physiologische "Sprünge" des Glukosespiegels während des Tages können unter dem Einfluss der folgenden Faktoren auftreten:
- Essen;
- längere Abwesenheit einer Mahlzeit;
- körperliche Aktivität;
- emotionale Ausbrüche.
Bluttest für Zucker
Die Untersuchung der Zuckermenge im Blut erfolgt im Rahmen von Vorsorgeuntersuchungen sowie zu Diagnosezwecken bei bestimmten Beschwerden und Pathologien. Folgende Symptome können die Ursache für die Diagnose sein:
- ein konstanter Durst;
- häufiges häufiges Urinieren;
- Trockenheit in der Mundhöhle;
- schneller Satz oder Gewichtsverlust;
- vermehrtes Schwitzen;
- Juckreiz;
- der Geruch von Aceton aus dem Mund ;
- Herzklopfen;
- verringerte Sehschärfe;
- langfristige allgemeine Schwäche.
Der Blutzuckertest wird regelmäßig bei Patienten mit Diabetes mellitus und solchen mit einem Risiko für die Entwicklung dieser Krankheit durchgeführt:
- Personen mit engen Angehörigen leiden an Diabetes mellitus;
- Menschen über 40;
- an Fettleibigkeit leiden.
Darüber hinaus muss die Studie von schwangeren Frauen durchgeführt werden und kann für solche diagnostizierten Krankheiten notwendig sein wie:
- Pankreatitis;
- Schilddrüsenerkrankung;
- Pathologie der Nebennieren;
- arterielle Hypertonie usw.
Diese Analyse wird auf verschiedene Arten durchgeführt, wobei Blut aus dem Finger oder aus der Vene entnommen werden kann. Zwei Hauptmethoden in der Labordiagnostik:
- Bestimmung von Nüchternblutzucker;
- Bestimmung des Zuckerindex mit Glukosebelastung.
Bluttest für Zucker - wie zubereiten?
Um Blut zu Glukose zu bringen brachte das zuverlässigste Ergebnis, sollten Sie diese Empfehlungen befolgen:
- 8-12 Stunden vor der Blutentnahme keine Nahrung nehmen (nur kohlensäurefreies Wasser ist erlaubt).
- Trinken Sie keinen Alkohol vor dem Test.
- Wenn möglich, nehmen Sie keine Medikamente einen Tag vor dem Eingriff.
- Vor der Analyse nicht die Zähne putzen oder Kaugummi kauen.
- Ändern Sie nicht die übliche Diät besonders vor dem Test.
- Übertragen Sie das Datum der Analyse im Falle einer akuten Erkältung, die am Vorabend des Traumas erhalten wurde.
Bluttest für Nüchternzucker
Wenn der Arzt diese Analyse festgelegt hat, lohnt es sich zu fragen, wie man Glukose richtig mit Blut spendet und am frühen Morgen ins Labor kommt. Es ist ratsam, dass das letzte Abendessen am Tag vor der Studie nicht reichlich vorhanden ist und nicht später als 20 Stunden. Die Analyse kann im biochemischen Bluttest durchgeführt werden und anschließend wird das Material aus der Vene am Ellenbogen entnommen. Für eine separate Studie zu Zucker wird häufig Blut aus der Fingerkapillare entnommen. Ergebnisse werden in ein paar Stunden oder am nächsten Tag gegeben.
Es gibt eine Express-Methode zur Blutzuckerbestimmung, die zur häuslichen Anwendung zur Verfügung steht. In diesem Fall wird ein tragbares Messgerät und ein spezieller Teststreifen verwendet, dessen Vorhandensein für alle Menschen mit Diabetes mellitus empfohlen wird. Das Ergebnis wird dank dieser Methode in wenigen Sekunden bekannt. Bei der Verwendung des Geräts müssen einige Regeln befolgt und die Aufbewahrungsdauer und -bedingungen von Teststreifen überwacht werden, da sonst das Ergebnis fehlerhaft ist.
Bluttest für Zucker mit Ladung
Die zweite Art der Studie wird häufig verschrieben, wenn der Blutzuckerspiegel bei Frauen beim Fasten überschritten wird (es besteht der Verdacht auf Diabetes) oder bei einer Person bereits eine Störung des Kohlenhydratstoffwechsels diagnostiziert wurde. Die Belastungsanalyse zeigt, wie vollständig Glukose im Körper aufgenommen und abgebaut wird. Das Verfahren dauert länger - mindestens zwei Stunden, während denen das Blut mindestens dreimal eingenommen wird:
- erstes Mal - auf nüchternen Magen;
- das zweite Mal - eine Stunde nach der Verwendung von Glucose-Lösung, die mit einer Rate von 1,75 g pro kg Patientengewicht hergestellt wird;
- das dritte Mal - eine Stunde später.
Diese Analyse wird auch als Glucose-toleranter Test bezeichnet, und die Messung des Indikators nach dem Konsum einer Glucoselösung spiegelt grob das Bild wider, wie der Blutzucker des Patienten nach dem Essen ansteigt. Nach 60 Minuten nach dem Genuss der süßen Flüssigkeit steigt der Blutzuckerspiegel im Vergleich zu dem Ergebnis auf nüchternen Magen stark an, sollte aber bestimmte Grenzen nicht überschreiten. Nach 120 Minuten sollte die Glukosekonzentration abnehmen.
Das Niveau des Zuckers im Blut - die Norm
Die etablierte Norm der Glukose im Blut, die von einem Finger auf einem leeren Magen genommen wird, geht nicht über die folgenden Markierungen hinaus: 3.3-5.5 mmol / l. Wenn das venöse Blut getestet wird, das sich durch hämatologische Parameter unterscheidet, wird die Norm des Blutzuckers bei Frauen und Männern innerhalb von 3,5-6,05 mmol / l bestimmt. Wie bei der Analyse der Glukosetoleranz sollte bei gesunden Menschen nach einer betrunkenen Glukoselösung nach zwei Stunden der Indikator 7,8 mmol / l (die Norm des Blutzuckers nach dem Essen) nicht überschreiten.
Blutzucker - Tabelle nach Alter
Bei Menschen verschiedener Altersgruppen variiert die zulässige Menge an Glukose im Blutstrom leicht, was durch physiologische hormonelle Veränderungen im Körper, einige Auffälligkeiten in der Arbeit der inneren Organe erklärt werden kann. In diesem Fall spielt das Geschlecht des untersuchten Wertes keine Rolle - die Indizes sind für Frauen und Männer gleich. Was ist die Norm von Blutzucker, kann die Tabelle nach Alter, unten angegeben, prompt.
Alter, Jahre | Glucose-Rate, mmol / l |
| 16-19 | 3.2-5.3 |
| 20-29 | 3.3-5.5 |
| 30-39 | 3.3-5.6 |
| 40-49 | 3.3-5.7 |
| 50-59 | 3.5-6.5 |
| 60-69 | 3.8-6.8 |
| 70-79 | 3.9-6.9 |
| 80-90 | 4.0-7.1 |
Erhöhter Blutzucker
Wenn der Blutzuckerspiegel bei Frauen überschritten wird, ist es wichtig zu wissen, um wieviel dieser Wert erhöht wird. Eine pathologische Anomalie wird beobachtet, wenn der Blutzucker durch folgende Werte charakterisiert ist:
- 5,5-6,05 mmol / l vom Finger und 6,05-7,05 mmol / l aus der Vene - vordiabetischer Zustand;
- mehr als 6,05 mmol / l vom Finger und mehr als 7,05 mmol / l von der Vene - Diabetes mellitus.
Erhöhter Blutzucker verursacht
Zusätzlich zu der Assoziation mit der Entwicklung von Diabetes kann der Blutzuckerspiegel aufgrund der folgenden Faktoren erhöht sein:
- schwerer Stress, psychoemotionale Störung;
- prämenstruelles Syndrom;
- Alkoholmissbrauch;
- hormonelles Versagen ;
- akute oder chronische Pankreatitis;
- Bauchspeicheldrüsenkrebs;
- Funktionsstörung der Nieren, Nebennieren, Leber;
- Hyperteriose;
- das Itenko-Cushing-Syndrom;
- Epilepsie;
- Akromegalie;
- Schlaganfall;
- Myokardinfarkt;
- Hirntrauma;
- einseitige Ernährung;
- Einnahme bestimmter Medikamente (Diuretika, Kortikosteroide, Antidepressiva, Salicylate, Lithiumpräparate, etc.).
Wie kann man Blutzucker reduzieren?
Die Norm des Blutzuckers bei Frauen, die an Diabetes mellitus leiden, wird medikamentös reguliert:
- bei der Zuckerkrankheit der ersten Art - die insulinhaltigen Präparate;
- mit Typ-2-Diabetes mellitus - Mittel, die die Aufnahme von Kohlenhydraten beeinflussen oder den Kohlenhydratstoffwechsel vollständig regulieren (Biguanide, Sulfonylharnstoffe usw.).
Wenn man sich die Frage stellt, wie man den Blutzucker bei leichten Abweichungen von der Norm senken kann, ist es notwendig, die Diät zu überarbeiten. Es ist notwendig, die Aufnahme von Kohlenhydraten aus Lebensmitteln zu begrenzen. Sie müssen sich von folgenden Produkten abmelden:
- Weißbrot;
- Pasta;
- Süßigkeiten;
- Kartoffeln;
- Wein;
- kohlensäurehaltige Getränke usw.
Gleichzeitig wird empfohlen, die Verwendung von Produkten zu erhöhen, die helfen, den Zuckergehalt zu senken:
- Kürbis;
- Tomaten;
- Zwiebeln;
- Gurken;
- Spinat usw.
Bei verschiedenen Zuständen, die durch einen erhöhten Glukosespiegel im Blutstrom gekennzeichnet sind, gibt es Situationen, in denen es notwendig ist, den Blutzuckerspiegel im Haushalt zu reduzieren. Zusätzlich zu den Medikamenten, die von einem Arzt verschrieben werden, kann dies mit Hilfe von Volkstechniken geschehen. Hier sind ein paar Rezepte für diejenigen, die Blutzucker ohne Medikamente schnell reduzieren möchten.
Rezept # 1
Zutaten:
- Heidelbeerblätter - 1 Teelöffel. Löffel;
- Wasser - 1 Glas.
Vorbereitung und Verwendung:
- Gießen Sie pflanzliche Rohstoffe mit kochendem Wasser.
- Bestehen Sie eine halbe Stunde darauf.
- Belastung.
- Essen Sie drei Tassen pro Tag dreimal am Tag.
Rezept Nr. 2
Zutaten:
- Lorbeerblätter - 10 Stück.
- Wasser - 3 Tassen.
Vorbereitung und Verwendung:
- Die Lorbeerblätter in eine Thermoskanne geben und mit kochendem Wasser übergießen.
- Bestehen Sie 2-3 Stunden.
- Trinken Sie täglich ein halbes Glas.
Rezept # 3
Zutaten:
- Zichorienwurzel pudrig - 2 Tisch. Löffel;
- Wasser - 0,5 Liter.
Vorbereitung und Verwendung:
- Gießen Sie das Chicoréewasser.
- Zum Kochen bringen und 10 Minuten kochen lassen.
- Cool, Filter.
- Nehmen Sie die Hälfte des Glases zweimal oder dreimal am Tag.
Reduzierter Blutzucker
Es gibt auch Fälle, in denen niedriger Blutzucker festgestellt wird. Bei einem solchen Laborindikator treten häufig folgende klinische Symptome auf: allgemeines Unwohlsein, Schwäche, Depression, Benommenheit, Schwindel, Übelkeit, Zittern usw. Vor dem Hintergrund von Zuckermangel im Blutkreislauf werden die Organe und Systeme des Körpers nicht ausreichend mit Nährstoffen versorgt, was sich unmittelbar auf die Funktion des Kopfes auswirkt das Gehirn.
Niedriger Blutzucker verursacht
Reduzierte Glukose im Blut kann eine Folge der folgenden Faktoren sein:
- längeres Fasten;
- Dehydratation;
- Fieberzustand;
- Addison-Krankheit ;
- gipoterioz;
- Girke-Krankheit;
- onkologische Erkrankungen;
- Herzversagen;
- schwerer Leberschaden;
- Vergiftung mit Alkohol, einige Chemikalien;
- Meningitis usw.
Wie erhöht man Blutzucker?
Um den Blutzuckerspiegel zu Hause zu erhöhen, können Sie Folgendes tun:
- Um eine Tablette von Glukose zu trinken.
- Um eine Tasse schwachen süßen warmen Tee zu trinken.
- Trinken Sie ein Glas frisch gepressten Fruchtsaft mit Fruchtfleisch.
- Essen Sie ein paar Löffel Honig oder Marmelade, Süßigkeiten.
- Iss ein paar Scheiben getrocknete Aprikosen, Feigen.
- Nimm eine Banane.