Die verstopfte Nase - was macht man zuhause?

Mit einer verstopften Nase zu leben ist unerträglich. Jeder weiß, wer jemals wegen einer Erkältung behandelt werden musste. Wenn die Nase gelegt ist, denke nur darüber nach, was man damit zuhause machen kann, aber bald. Glücklicherweise hat die einfache Medizin unkonventionelle Medizin genug erfunden. Die meisten von ihnen sind völlig harmlos und harmlos, so können Sie ein wenig experimentieren und eine wirklich geeignete Methode wählen.

Was, wenn die Rhinitis nicht vorhanden ist und die Nase liegt?

In der Tat, um eine Nase zu füllen, ist eine laufende Nase nicht notwendig. Manchmal reagiert der Körper ähnlich wie externe Reize. Und um das Atmen zu erleichtern, müssen Sie etwas in Ihrem Leben verändern:

  1. Sehr oft wird die Nase wegen unzureichender Feuchtigkeit im Raum verpfändet. Besonders in der kalten Jahreszeit. Daher ist das erste, was Sie mit jemandem tun müssen, der eine verstopfte Nase und keinen Rotz hat, einen Luftbefeuchter zu kaufen oder selbst zu machen. Spezielle Geräte werden in allen Geschäften von Haushaltsgeräten verkauft. Aber wenn nötig, können sie leicht eine gewöhnliche Dose Wasser ersetzen, die irgendwo in der Nähe einer Wärmequelle platziert ist.
  2. Frische Luft hilft, leichter zu atmen. Das Zimmer, in dem Sie sich lange aufhalten, muss mindestens eine halbe Stunde am Tag gelüftet sein. Darüber hinaus sollten Sie jeden Tag versuchen, die Straße entlang zu gehen. Dies stärkt das Immunsystem und hilft ihm, die Ursache der Stauung zu bewältigen.
  3. Wenn die Nase für einen Monat gelegt wird, müssen Sie etwas mit Ihrer eigenen Diät tun. Wahrscheinlich isst du falsch, und der Körper erhält weniger als die Nährstoffe, die er braucht. Natürlich sollte die Speisekarte mehr natürliche vitaminisierte Nahrungsmittel hinzufügen. Und Menschen, die an Lungenproblemen leiden, müssen Milch aus der Nahrung entfernen - sie enthält Protein, das die Produktion von Sputum stimuliert.
  4. Wenn möglich, Sport treiben. Regelmäßige körperliche Aktivität hilft, den Körper in Ton zu halten. Wie die Praxis zeigt, erweist sich Training manchmal sogar als effektiver als Drogenprävention.

Was soll ich tun, wenn meine Nase sehr stark gefüllt ist?

Die verstopfte Nase und der Rotz heilen so einfach - durch Installation eines Luftbefeuchters oder durch Laufen - funktionieren nicht. Obwohl die Schwierigkeiten besonders sind, wenn Sie genau wissen, was Sie tun müssen, wird es nicht sein:

  1. Eine der einfachsten Methoden zur Wiederherstellung der Atmung ist heißer Tee. Sobald Sie das Gefühl haben, dass sich Ihre Nase stapelt, brauen Sie sich eine Tasse Getränk, fügen Sie eine Zitronenscheibe (oder drücken Sie ein wenig Saft) und Honig hinein. In wenigen Minuten wirst du wieder frei atmen können. Gewöhnlicher Tee kann sogar Halsschmerzen heilen.
  2. Etwas Nützliches mit einer langen Nasenform hilft selbstgemachten Tropfen für die Nase. Bereiten Sie sie aus Rübensaft, Aloe oder Calanchoe vor. In Wasser auflösen oder mit anderen mischen Zutaten brauchen keine Flüssigkeit. Frisch gepresster Saft sollte sofort in die Nasenlöcher verdaut werden. Ein oder zwei Tropfen sind genug.
  3. Es hilft, das nasale Eukalyptusöl zu durchbohren. Befeuchten Sie eine Serviette in einer Mischung aus Eukalyptus und Olivenöl und gießen Sie sie für einige Minuten in das Nasenloch. Führen Sie dieses Verfahren am besten für ein paar Stunden vor dem Schlafengehen durch.
  4. Manchmal wird das beste Mittel zum Blockieren zu einer Wärmekompresse. Es kann aus einem Beutel mit erhitztem Salz oder einem normalen gekochten Ei, das in ein Kopftuch gewickelt ist, hergestellt werden. Tragen Sie die Kompresse auf die Außenseite der Nasennebenhöhlen auf. Erleichterung kommt sofort.
  5. Wenn die Nase immer gelegt wird, und was auch immer Sie tun, können Sie Ihren Atem nicht frei machen, also müssen Sie radikale Maßnahmen ergreifen. Sie können ein paar Mal mit der Nase des Rauchs aus der gebrannten Wolle zeichnen. Ein Geruch, sofort warnen wir, unangenehm, aber die Methode ist ausgezeichnet!