Entspannung im Kindergarten

Für die erfolgreiche Anpassung und den täglichen Aufenthalt von Kindern in einer vorschulischen Bildungseinrichtung (DOW) ist es einfach notwendig, Entspannung zu finden. Dies ist notwendig, um aus ihnen einen Spannungszustand oder eine Erschöpfung zu entfernen, die sich aus dem Empfang einer großen Menge an Informationen und ständiger Kommunikation mit anderen Mitgliedern der Gruppe ergeben.

Die Entspannung von Kindern im Kindergarten kann auf verschiedene Arten erfolgen:

Entspannungsübungen durchführen

Es wird empfohlen, zwei Übungen pro Tag durchzuführen:

Um eine Entspannungspause zu machen, passen die Kinder auf den Teppich, schließen die Augen, der Lehrer liest mit ruhiger, beruhigender Stimme das Gedicht, und die Kerle führen oder entspannen nach seinen Anweisungen die Muskeln oder so etwas. All dies wird zum Klang der ruhigen, ruhigen klassischen Musik durchgeführt. Der Rückzug aus dem Entspannungszustand sollte lauter, zügiger und schneller ausgesprochen werden.

Entspannungsübungen, die im Kindergarten stattfinden, sind sehr vielfältig: "Zeitlupe", "Gestreckt - Gebrochen", "Zitrone", "Munddrehung", "Lächeln", "Bubenchik", "Schaukelbaum", "Schlafendes Kätzchen" "Kalt - heiß", "Sonnig und Wolke" und andere.

Tägliche Übung solcher Übungen lehrt Kinder Selbstregulation ihres Gemütszustandes.

Entspannungsraumorganisation im Kindergarten

Ein solcher Raum wird nach folgenden Empfehlungen erstellt:

  1. Verwenden Sie für die Einrichtung solcher Räumlichkeiten modulare Möbel, deren Design regelmäßig geändert werden sollte.
  2. Wählen Sie ein allgemeines Farbschema nach den Methoden von A. Etkind oder M. Lusher.
  3. Stellen Sie sicher, einen Platz für die Privatsphäre zu schaffen: ein Haus oder ein Zelt.
  4. In den Raum, um helle Gegenstände und Geräte zu platzieren, ein anderes Licht ausstrahlen: eine Glaskugel, ein Projektor, ein leuchtendes Netzwerk, eine Fibrolampe, eine Lichtblasensäule.
  5. Machen Sie einen Spiegel oder Massagebereich: ein trockener Pool, Teppiche.
  6. Statte die notwendige Ausrüstung für Musiktherapie aus.

Wenn es dem Kindergarten nicht möglich ist, einen ganzen Raum zur Entspannung zu reservieren, dann machen Sie in jeder Gruppe eine Ecke oder Zone. Dort können Sie einen trockenen Pool, Projektoren, Plüschtiere, Spiele, die helfen, Stress und Anspannung bei Kindern zu entlasten.