Manchmal sind alle anfällig für Vergesslichkeit, besonders wenn Sie viele Aufgaben ausführen und komplexe Entscheidungen treffen müssen. In der Tat ist es wichtig, sich Gedanken darüber zu machen, ob sich das Gedächtnis ständig verschlechtert - die Ursachen für dieses Problem liegen meist in der Zerstörung der Gehirnzellen und können auf ernsthafte Erkrankungen des Gefäßsystems hinweisen.
Ursachen von Gedächtnisstörungen und Aufmerksamkeit bei Frauen
Der wichtigste und offensichtlichste Faktor bei der Reduzierung der Konzentrations- und Erinnerungsfähigkeit ist das Altern. Mit dem Alter in kleinen Gefäßen treten sklerotische Veränderungen auf, die eine normale Durchblutung, auch im Gehirn, verhindern. Dieser Prozess ist besonders intensiv nach den Wechseljahren.
Aber das Symptom wird oft beschwert und Frauen unter 40 Jahren. Die Ursachen der Gedächtnisschwäche bei jungen Menschen haben einen anderen Ursprung und bestehen häufig im negativen Einfluss der äußeren Umwelt:
- ständige Anfälligkeit für starken Stress ;
- Mangel an Vitaminen verbraucht;
- extreme Informationslasten oder Überlastungen;
- schlechter Schlaf;
- die Verwendung von schädlichen, unausgewogenen Lebensmitteln.
Einer der häufigsten Faktoren, die Gedächtnisstörungen hervorrufen, ist eine systemische Intoxikation des Körpers:
- Drogensucht;
- Rauchen;
- Vergiftung mit Schwermetallen, insbesondere Blei und Quecksilber;
- Missbrauch von Arzneimitteln.
Was Alkohol angeht, ist es in dieser Hinsicht wichtig, ein "goldenes Mittel" zu finden. Die Tatsache, dass für metabolische Prozesse im Gehirn sowohl übermäßiger Alkoholkonsum als auch vollständige Abstoßung schädlich ist. Ärzte empfehlen, in Ermangelung von Kontraindikationen 2-3 Gläser Rotwein in 7-10 Tagen zu trinken.
Krankheiten, die zu eingeschränkter Aufmerksamkeit und Gedächtnis führen:
- endokrine Pathologie im Zusammenhang mit Verschlechterung des Stoffwechsels;
- Leber- und Nierenerkrankungen (Hepatitis, Pyelonephritis, Zirrhose und andere);
- Hypertonie;
- Herzkrankheit und Herz-Kreislauf-System, was zu einer Verletzung der Blutversorgung des Gehirns führt;
- Infektion, insbesondere Meningitis, Syphilis, Enzephalitis.
Ursachen für schwere Gedächtnisstörungen
Gewöhnlich nehmen die Zeichen der Senkung der Erinnerungsfähigkeit allmählich zu, was es ermöglicht, die Therapie in einem frühen Stadium der erkannten Krankheiten zu beginnen. Aber in einigen Fällen tritt eine Speicherverschlechterung sehr schnell auf:
- Neoplasmen im Gehirn, sowohl gutartig als auch bösartig;
- Schlaganfall ;
- Schädel-Hirn-Verletzung, Gehirnerschütterung.