Tipps für zukünftige Eltern
Neun Monate der Schwangerschaft sind ein ziemlich langer Zeitraum. Und trotzdem ist es einzigartig, auch wenn das Kind nicht Ihr erstes ist, wird die Schwangerschaft auf jeden Fall sehr unterschiedlich sein. Deshalb "nicht vorprogrammieren" Sie vorher, dass Sie wieder mit bereits vertrauten Empfindungen konfrontiert werden müssen, wenn die Schwangerschaft nicht Ihre erste ist, und "versuchen Sie nicht an sich selbst" die Erfahrung von Freunden und Bekannten, wenn Sie den Erstgeborenen tragen. Dies ist vielleicht einer der wichtigsten nützlichen Tipps für zukünftige Mütter während der Schwangerschaft.
Nimm keine Schwangerschaft als Test. Ja, es ist möglich, dass es Ihnen im Laufe von neun Monaten langweilig wird, regelmäßig einen Arzt zu besuchen und Tests durchzuführen. Es ist wahrscheinlich, dass Sie Ihren Lebensstil und Ihre Gewohnheiten radikal ändern müssen. Aber glauben Sie mir, nach einer Weile werden alle Schlechten vergessen sein, aber nur helle Momente werden in Ihrer Erinnerung bleiben, und in Ihrer Macht, sie so viele wie möglich zu machen. Danach erinnerst du dich an gemächliche Spaziergänge im Park, die ersten Schläge, Einkaufsfahrten für die Mitgift für das Baby, den ersten Ultraschall und das Klopfen eines kleinen Herzens. Während der Schwangerschaft achten glückliche Mütter nicht auf die Ratschläge vieler Gratulanten - sie genießen jeden Moment, freuen sich über jeden neuen Tag.
Vertreibe den Gedanken an das Schlechte, erlaube es nicht einmal. Dein Baby ist das Beste, Schönste und vor allem gesund - alles andere geht nicht um dich. Keine beängstigenden Filme, Nachrichten mit traurigen Statistiken und herzzerreißende Geschichten über Kinderkrankheiten, Todesfälle während der Geburt und so weiter. Jetzt sind Ihre Stärke in einer positiven Stimmung und auf dem zerbröckelnden Nervensystem der Angst meiner Mutter nicht in der besten Weise reflektiert.
Und jetzt reden wir über das Vital. Wir empfehlen dringend, dass alle Frauen nicht über sich selbst hinausgehen, um nützliche Ratschläge für zukünftige Mütter zu geben. So einfache alltägliche Dinge wie schöne Kleidung, rechtzeitige Maniküre, hochwertige Kosmetik - machen Sie unwiderstehlich und betonen vor allem die Schönheit, die die Natur jeder schwangeren Frau schenkt. Pass auf dich auf, auf die Haut der Hände, Bauch, Oberschenkel, Gesäß - jetzt braucht sie eine vorsichtigere Haltung als je zuvor. Vergessen Sie auch nicht die tägliche Hygiene.
Schwangerschaft ist eine Sonderbedingung, aber keine Krankheit. Natürlich ist jetzt nicht die beste Zeit für Sport-Rekorde, aber es lohnt sich nicht, Lasten komplett aufzugeben. Die optimale Option für die Damen in der Position - das ist Laufen, Yoga, Unterricht im Pool. Glauben Sie mir, wenn ich tagelang vor dem Fernseher sitze, wird das nichts Gutes bringen - es ist nicht nur eine enorme Gewichtszunahme, sondern auch eine mögliche Hypoxie des Fötus.