Pflanzliche Öle mit reichhaltiger Zusammensetzung helfen gegen viele Beschwerden und Alterserscheinungen. Heute betrachten wir die heilenden Eigenschaften von Haferflocken.
Das Produkt, übrigens ziemlich knapp, wird durch Niedertemperaturextraktion aus Hafersamen gewonnen. Wichtige nützliche Fette - Ölsäure und Linolensäure, die für das volle Funktionieren aller Körpersysteme notwendig sind, sind in Hafermehl in einer Menge von etwa 70% enthalten. Das Produkt ist reich an anderen mehrfach ungesättigten Fettsäuren: Palmitinsäure, Stearinsäure, Linolsäure sowie Vitamin A und E.
Anwendung von Haferflocken
Das Produkt wird in der Ernährung als Stimulans für die Arbeit der Leber, Nieren, Verdauungsorgane, Herz-Kreislauf-System verwendet. Nehmen Sie Haferöl zur Augenbehandlung - dank der Anwesenheit von Vitamin A hilft dieses Werkzeug, die Funktionen der Sehorgane wiederherzustellen. Dosierung des Medikaments in der Diät sollte vom Arzt eingestellt werden. Gewöhnlich trinken Erwachsene zwei bis drei Esslöffel Butter während einer Mahlzeit - es ist angemessen, das Produkt zu Gerichten zuzugeben, die keiner Wärmebehandlung unterzogen werden. Um ein Präparat zu erhitzen oder zu braten, ist es genauso unmöglich, einen Behandlungsverlauf länger als 2 - 3 Wochen fortzusetzen.
Haferflockenöl in der Kosmetik
So reich an Fettsäuren, Vitaminen und Spurenelementen macht das Produkt zu einem unverzichtbaren Werkzeug für die Hautpflege - jung und verblasst. Als natürliches Antioxidans verlangsamt Haferöl den Alterungsprozess, spendet Feuchtigkeit, glättet und beruhigt die Haut.
Als tonische Komponente wird das Medikament zu Seren, Lotionen und Haarshampoos hinzugefügt. Sie können es selbst tun: Um die gekauften Kosmetika zu bereichern, fügen Sie einfach ein paar Löffel Öl in das Glas.
Wie mache ich eine Maske mit Haferflocken?
Das Arzneimittel kann zu beliebigen Gesichtsmasken hinzugefügt werden, deren Zusammensetzung durch das Vorhandensein von Öl nicht beeinträchtigt wird. Es ist besser, die Haferflocken mit Olivenöl oder Jojoba zu verdünnen. Es ist nützlich, eine Maske aus Haferflocken auf die Haut aufzutragen (mit Wasser oder Milch auf die Konsistenz von Haferbrei zu verdünnen), mit Haferflocken zu ergänzen, und für die Haut um die Augen ist es ratsam, das Produkt in seiner reinen Form anzuwenden. In diesen Bereichen ist die Schicht der Epidermis besonders dünn, empfindlich und neigt zu vorzeitiger Alterung. Daher ist die Versorgung der Augenpartie mit Vitaminen und Antioxidantien der Schlüssel für eine lange Jugend. Das Produkt wird gut mit Honig als Bestandteil der Nährstoffmaske kombiniert.