Die Frage, ob Schwangerschaftswasserbehandlungen verfügbar sind, beunruhigt werdende Mütter. Jemand hat gehört, dass du kein Bad nehmen kannst, jemand weiß um den Schaden einer heißen oder kontrastreichen Dusche. Gleichzeitig weiß aber jeder, wie nützlich es für die trächtige Aqua-Aerobic ist. Außerdem gibt es heute sogar eine Mode, um in Wasser zu gebären oder im Badezimmer die erste Zeit der Wehen während der Geburt zu verbringen. Wie kann man während der Schwangerschaft baden, ist es möglich, im Meer oder im Fluss zu schwimmen, und was sollte sich die zukünftige Mutter merken, wenn sie Wasserprozeduren nimmt?
Bad während der Schwangerschaft
Das Bad ist ein ausgezeichnetes entspannendes Mittel, im Winter können Sie sich aufwärmen und es wird Erkältungen vorgebeugt, im Sommer können Sie die Kühle genießen. Allerdings hat ein Bad während der Schwangerschaft eine Reihe von Funktionen, die in Erinnerung bleiben sollten, um die Gesundheit von Mutter und zukünftigem Baby nicht zu schädigen.
Die Temperatur des Wassers im Badezimmer sollte angenehm sein - 36-38 Grad. Ein heißes Bad, besonders in den frühen Stadien, kann eine Fehlgeburt verursachen oder zur Entwicklung angeborener Fehlbildungen führen, kaltes Wasser verursacht Muskelverspannungen und wirkt sich auch negativ aus. Sie können nicht während der Schwangerschaft zu lange im Bad liegen, die Dauer des Eingriffs ist besser auf 15-20 Minuten begrenzt.
Das Badezimmer während der Schwangerschaft kann sowohl entspannend als auch tonisierend sein. So beruhigt das Bad mit der Kamille bei der Schwangerschaft die Nerven und beeinflusst positiv den Zustand der Haut, entfernt die Entzündungen. Bad mit Salz während der Schwangerschaft, wenn es zu Meersalz mit natürlichen Ergänzungen kommt, hat eine aromatherapeutische Wirkung und kann sowohl beleben als auch beruhigen. Der gleiche Effekt wird von Nadelbädern während der Schwangerschaft ausgeübt.
Radon- oder Terpentinbäder während der Schwangerschaft sollten sehr sorgfältig und vorzugsweise unter Aufsicht eines erfahrenen Arztes in einem speziellen medizinischen Zentrum eingenommen werden. Nur in diesem Fall können Sie sicher sein, dass sie keine negativen Auswirkungen haben. Aber das Bad mit Senf während der Schwangerschaft ist streng kontraindiziert, da es zu einer Fehlgeburt kommen kann.
Dusche während der Schwangerschaft
Eine hygienische Dusche während der Schwangerschaft kann 1-2 mal am Tag eingenommen werden. Während des Verfahrens können Sie Duschgel verwenden, jedoch ist es besser ohne scharfe Gerüche, weil der Geruchssinn der Mutter während der Wartezeit des Babys geschärft wird. Verwenden Sie keine Peelings oder einen harten Schneebesen, um zu vermeiden, dass Ihre Haut einer lokalen Reizwirkung ausgesetzt wird. Eindeutig verbotene Kontrastdusche, auch wenn Sie vor der Schwangerschaft regelmäßig verhärten.
Kann ich schwanger baden?
Baden während der Schwangerschaft im Meer, der See oder der Fluss Ärzte verbieten nicht, sowie im Aqua-Aerobic im Pool zu engagieren. Schleimhautpfropfen, der zu Beginn der Schwangerschaft gebildet wird, schützt die Gebärmutter zuverlässig vor dem Eindringen von Wasser und damit vor Infektionen und Krankheitserregern. In offenen Reservoirs ist Schwimmen nur dann verboten, wenn eine Fehlgeburt droht, da das Schwimmen involviert ist
Auf die Frage, ob schwangere Frauen im Bad liegen oder im Meer schwimmen können, können Sie bejahen. Außerdem kann sich das Bad während der Schwangerschaft positiv auf den Zustand der Mutter auswirken, Nerven beruhigen und Schmerzen im Rücken oder in den Beinen lindern. Erinnere dich jedoch immer an einige einfache Regeln und pass auf dich und dein zukünftiges Baby auf.