Um den Sport komfortabler zu gestalten, wurden verschiedene Sportzubehör entwickelt. Eine davon sind Kompressionssocken, die die Beinbelastung der Läufer deutlich entlasten.
Kompressionsstrümpfe zum Laufen
Socken mit Kompressionseffekt haben mehrere funktionelle Zwecke:
- Erleichterung der langfristigen Belastung der Beine, die während des Trainings oder Marathons entstehen;
- tragen zur Wiederherstellung des Blutflusses in den Beinen nach dem Laufen bei. Daher ziehen es viele Sportler vor, sie unmittelbar nach dem Laufen zu tragen;
- Kompressionssocken helfen bei Schwellungen, Thrombosen oder Venenentzündungen. Sie verhindern das Auftreten solcher Krankheiten und unterstützen auch diejenigen, die bereits Probleme mit ihren Beinen haben;
- reduzieren Sie das Schweregefühl in den Beinen. Dies wird erreicht, indem der Blutdruck auf den Venen reduziert wird;
- Reduzieren Sie die Produktion von Milchsäure und erhöhen Sie die Durchblutung in den Beinen.
Medizinische Kompressionssocken
Compression Socken aus Krampfadern sind weit verbreitet für ihre Behandlung verwendet. Sie sind in der Lage, wirksam und ohne Risiko die Symptome der erweiterten Venen zu beseitigen.
Das Prinzip der Wirkung von Socken beruht auf der Ausübung von Druck auf die Beine, was den Blutfluss zum Herzen erleichtert. In diesem Fall ist der größte Einfluss auf den Knöchel, und der höhere im Bein wird allmählich kleiner. Mit der Bewegung der Füße wird die Arbeit der Muskeln intensiviert und somit die Durchblutung verbessert.
Je nach Grad der Ausbreitung und Schwere der Erkrankung können Socken unterschiedlich lang sein und sich in der Druckfestigkeit unterscheiden. Bei der Behandlung mit Socken sollten sie den ganzen Tag getragen und nur nachts eingenommen werden. In manchen Fällen bleiben sie auf Empfehlung eines Arztes sogar während des Schlafes stehen.
Empfehlungen für die Auswahl von Socken
Wie jedes Produkt unterliegen Socken einem Verschleiß. Darüber hinaus kann es bei unsachgemäßer Auswahl dazu kommen, dass die Haut gerieben wird. Um solche Unannehmlichkeiten zu vermeiden und ein Produkt zu wählen, das so lange wie möglich hält, wird empfohlen, auf die Zusammensetzung der Socken zu achten.
Ideale Option wird ein Produkt aus verschiedenen Materialien sein, die atmen können, nämlich:
- Wolle;
- Nylon;
- Polyester;
- Spandex;
- Lycra;
- feuchtigkeitsabsorbierende Faser auf der Basis von Polyester.
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